Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
CHICKEN, WILD RICE, & MUSHROOM SOUP
This soup is the ultimate cozy health hack. Packed with veggies and lean protein, it tastes way richer than it actually is. One bowl and you’ll be shocked how much flavor is hiding in something this simple. INGREDIENTS: • 2 cans chicken • 1 cup carrots, chopped • 1 onion, diced • 2–3 celery
lauren pierron

lauren pierron

ถูกใจ 0 ครั้ง

GARLIC PARMESAN SHEET PAN DINNER
This macro friendly dinner is perfect for a fat loss plan, and it’s still loaded with flavor! INGREDIENTS: Red potatoes Chicken breast Veggies (green beans, broccoli, asparagus, or brussel sprouts would be great options) Minced garlic Parmesan Olive oil MAKE THE SPICE: 2 tsp papri
lauren pierron

lauren pierron

ถูกใจ 112 ครั้ง

Enchilada Meal Prep ✨
INGREDIENTS: 2 cans chicken 1 onion ½ can corn ½ can black beans 🫘 1 can green chilies 1 can enchilada sauce 1 bunch cilantro ½ cup shredded cheese Carb Balance tortillas Taco seasoning, paprika, garlic salt, jalapeños 🌶️ Bake @ 400 degrees for 25 min The girls in Hot & Healthy~
lauren pierron

lauren pierron

ถูกใจ 11 ครั้ง

Skinny Girl Verde Enchiladas
Overwhelmed in the kitchen? 🫑 Join the Hot & Healthy~ish club for quick, healthy, flavor-packed meals that make meal prep simple (and actually tasty). 14 days FREE — link in bio 🔗🔥
lauren pierron

lauren pierron

ถูกใจ 4 ครั้ง

BUFFALO CHICKEN SPAGHETTI SQUASH
37.5 grams of protein 🔥 A flavor packed way to curb your cravings and eat more protein! INGREDIENTS 1 spaghetti squash 1 can chicken (12ish oz) 1 cup plain greek yogurt 1 bell pepper 1/4 cup Franks hot sauce 1/4 cup shredded cheese 2 tbsp ranch Green onion (optional) recipe from my M
lauren pierron

lauren pierron

ถูกใจ 47 ครั้ง

Meal prep for fat loss 🍔
GROUND TURKEY BURGER BOWLS: -2 cups rice -1 pkg ground turkey -1 onion -minced garlic -burger seasoning -pico -pickles -🌶️ mayo -cheese (optional) Divide into 4 containers 😋 swapping for ground turkey & portioning carbs make a difference on a fat loss journey. Follow for more healt
lauren pierron

lauren pierron

ถูกใจ 468 ครั้ง

Spice up your meal prep with Mango Pico ✨🥭
To make combine: 3 cups diced frozen mango 1/2 red pepper 1/4 red onion 2 jalapeñosOverall rating: 1 bunch cilantro 1/4 cup lime juice 1 tbsp minced garlic 1 tbsp hot honey Salt & pepper to taste
lauren pierron

lauren pierron

ถูกใจ 45 ครั้ง

lauren pierron
79กำลังติดตาม
15.4Kผู้ติดตาม
1623ถูกใจและบันทึก

lauren pierron

HOTANDHEALTHYISH

HOTANDHEALTHYISH

theonelifeplanner.com

ยกเลิก

Certified nutritionist 🍋 Join our 8 WEEK ERAS CHALLENGE 🫶🪩 Workouts | Meal Plans