Delicious even when cold! Perfect for a side dish for lunch! Teriyaki chicken thighs!
【 Ingredients 】 For 3 ~ 4 people
2 chicken thighs (450g)
[Seasoning]
A. Salt and pepper
A. 1 tablespoon of potato starch
B. 2 tablespoons of soy sauce
B. 2 tablespoons of soy sauce
B. Sugar tablespoon 2 tablespoons
B. 2 tablespoons of mirin
B. 2 tablespoons of water
B. Honey tablespoon
1 tablespoon of vegetable oil
[How to make]
① Cut chicken thighs into easy-to-eat sizes and add seasoning A
Season it.
② Put seasoning B in a bowl and mix well.
③ Put salad oil in a frying pan and cook ① until cooked
Bake well.
When ④ ③ is cooked, add ② and boil it down.
⑤ Serve on a plate and complete.
鶏もも肉の照焼きは、冷めても美味しく食べられるので、お弁当のおかずとしても非常に人気があります。私自身も、このレシピを何度も作っており、特にお弁当に入れるときは味付けを少し濃いめにしておくと、冷めても味がしっかりしていて、食べるときに満足感があります。 調味料Bの中に含まれるはちみつは、照焼きの甘さと照りを出すのに欠かせないポイントです。はちみつの代わりに砂糖だけでも代用可能ですが、はちみつを使うことでまろやかさとコクが増し、冷めたときのパサつきを防ぐ効果もあります。また、だし醤油を使うことで和風の旨味がアップし、深みのある味わいに仕上がります。 実際に作る際は、鶏肉に片栗粉をまぶして焼くことで、ジューシーさを保ちつつ、タレがよく絡むようになります。片栗粉が加わると表面が少しカリッと仕上がり、食感にアクセントが出ます。フライパンでじっくり火を通す際は、強火で焼きすぎず、中火から弱火に調整しながら火を通すのがポイントです。これにより、鶏もも肉が硬くなりすぎず、柔らかく仕上がります。 また、冷めても美味しくするためには、調理後にタレをしっかり煮詰めることも大切です。タレが濃縮されることで味が凝縮し、ご飯との相性も抜群になります。お弁当に詰める際は、鶏肉の上から少しタレをかけるか、別の小容器に少量タレを添えると、食べる時に風味がより引き立ちます。 照焼きは定番の味付けですが、個人的にはタレにすりおろし生姜やニンニクを少量加えてアレンジすることもおすすめです。これによってさっぱりとした辛味が加わり、飽きずに楽しめます。ぜひお好みで調整してみてください。 この鶏もも肉の照焼きレシピは、忙しい朝の時短メニューや、子どものお弁当、また晩ご飯のおかずとしても万能です。冷めても美味しいのでまとめて作り置きするのも良いでしょう。









