Haii Lemonade Siapa yang gatau artis Aurel Hermansyah, anak dari Anang Hermansyah dan Krisdayanti ini sempet jadi sorotan warganet loh.. banyak yang hujat katanya habis melahirkan kok gendut banget !! WOYLAHHH ITU NORMAL😭😭 Setelah melahirkan emang rata rata IRT tuh ngembang yaa badannya ak

Ternyata jadi ibu tuh emang proses belajar tanpa akhir. Gak apa-apa salah, yang penting kita terus berkembang biar gak jatuh di lubang yang sama... #newborn #newbornbaby #newmom

Hai hai.. Ssbenernya mau warna apapun itu tetap normal kok. ada beberapa faktor yg menyebabkan p*ting berrubah warna, salahsatunya karna faktor hormon. Nah, kebanyakan warannya berubah saat hamil. Itu semua karna meningkatnya hormon estrogen dan progesteron yang merangsang produksi melanin.

Hi sahabat 🍋!! Masa nifas umumnya berlangsung 6 minggu (40–60 hari). Rahim, jalan lahir, dan jaringan di sekitar vagina butuh waktu untuk pulih. Namun kadang gak semua suami paham mengenai hal ini. Kadang suami menganggap kalau lahiran dengan haid sama padahal berbeda. Agar istri nyaman la

hai Lemonades👋 ❤ Worry nggak kalau setelah melahirkan BB susah turun? susah capai angka ideal? manusiawi! aku juga sempet ngerasain itu kok ! mangkanya aku usaha banget biar BB ku bisa ideal lagi fyi tb ku 150cm, sebelum hamil bb 46kg , pas hamil sebelum lahiran bb 56kg dan sekarang 49kg ☺

Habis lahiran itu bukan cuma bahagia… tapi juga fase pemulihan yang nggak mudah 💔 Badan masih sakit, kurang tidur, harus tetap kuat untuk si kecil 👶 Di fase ini aku belajar… ibu juga butuh “amunisi” 💊✨ 🌿 Magnesium → bantu tubuh lebih rileks & nggak gampang pegal 💪 Zinc → bantu pem

Hi moms Selama masa menyusui, aliran air susu ini menyebabkan peregangan pada kulit dan jaringan payudara. Nah, setelah selesai menyusui, jaringan lemak dan jaringan ikat pada payudara akan mengalami penyusutan untuk mengembalikan bentuk payudara seperti sebelum menyusui. Biasanya, penyusutan p

Ada orang yg bilang kalau dijait setelah melahirkan rasanya lebih sakit daripada melahirkan itu sendiri. udah gitu rasa nyeri jahitan setelah melahirkan rasanya ga nyaman ya. Dulu pas aku hamil, aku sempet baca2 tips agar perineum utuh alias tidak robek saat melahirkan, tp krn aku panik duluan

Hai bund, salah satu PR setelah lahiran menurutku mikirin soal KB. Ya takut sslah pilih. Salah-salah pilih ntar malah menghambat produksi ASI. #JujurAja sampe sekarang aku beraninya minum pil doang. Dalam #KeseharianKu sebagai IRT sibuk dengan jam kerja tak terbatas, pilihan ini memang agak re

Banyak yang mengira, kalau sudah SC maka pasti SC terus. Padahal secara medis, VBAC itu bisa, tapi ada syaratnya. Bukan soal mau normal atau SC, tapi soal mana yang paling aman untuk ibu dan bayi. Setiap rahim punya cerita berbeda. Dan setiap keputusan medis bukan tentang gengsi, tapi ten

Seringkali aku baca di komunitas mengenai ke khawatiran moms mengenai "persiapan mengasihi", Di masa ke hamilan takut kalo udah masuk TM3 ko asi aku belum keluar padahal udah mau mendekati HPL. Padahal ga semua bumil bisa disama ratakan ya moms.. karena tiap kehamilan seseorang itu be

Tubuh kita itu pintar. Dia tahu kapan waktunya memproduksi ASI. Bukan saat dipencet, tapi saat bayi lahir dan mulai menghisap 🌱 Kalau hari ini belum ada yang keluar, itu masih sangat normal. Banyak ibu baru benar-benar keluar ASI setelah melahirkan. Yang perlu kita lakukan sekarang cuma

Buat kalian yang lagi nunggu hari lahiran, please banget jangan cuma prepare persalinan normal ya… Cari tahu juga tentang SC (sesar), karena kita gak pernah tahu kondisi di lapangan nanti gimana 🥲 Aku kemarin ngalamin SC dadakan karena kondisi darurat, dan jujur… aku belum ada prepare sama sekali

Haiii lemonade IRT 🍋 Setelah lahiran tuh suka ada yang bilang: “Jangan kemana-mana dulu, istirahat aja total biar cepet pulih.” Tapi bener nggak sih harus rebahan terus kayak princess? 👑 Aku lahiran SC, dan #JujurAja di awal rasanya tiap bangun kayak “ditusuk-tusuk”. Rebahan jadi penyelama