tetap tersenyum

Waktu pertama kali bikin akun di Lemon8, aku sempat bingung: mau posting apa ya? Hidupku kelihatannya biasa aja, tapi di balik foto yang terlihat tenang, sebenarnya pikiranku sering berantakan. Makanya aku pilih judul “tetap tersenyum” sebagai pengingat buat diri sendiri kalau nggak apa-apa capek, tapi jangan lupa istirahat dan pelan-pelan bangkit lagi. Aku tipe orang yang banyak mikir, apalagi kalau sudah waktumalam. Di siang hari mungkin aku bisa terlihat tenang, bercanda sama teman, upload foto yang kelihatan oke di feed. Tapi begitu malam datang, suasana sepi itu sering bikin semua pikiran numpuk jadi satu. Mulai dari mikirin masa depan, keluarga, sampai hal-hal kecil yang sebenarnya sepele tapi kebawa terus. Di fase hidup yang terasa berantakan ini, aku belajar menerima kalau hidup nggak selalu rapi. Ada hari di mana semuanya berjalan sesuai rencana, tapi ada juga hari di mana rasanya pengin menghilang sebentar. Dulu, aku pikir aku harus selalu kuat dan kelihatan baik-baik saja di depan semua orang. Sekarang, aku pelan-pelan belajar kalau kelihatan rapuh juga manusiawi. Hal simpel yang aku lakukan buat tetap waras di tengah berantakan: 1. Nulis perasaan sendiri Kadang aku buka catatan di HP dan tulis aja apa yang aku rasain. Nggak perlu puitis, nggak perlu rapi. Yang penting lega. Cara ini bantu aku ngerti diri sendiri, kenapa hari itu rasanya berat banget. 2. Nikmatin waktumalam dengan versi sendiri Ada malam yang aku isi dengan dengerin lagu pelan sambil rebahan, ada juga malam yang aku pakai buat nonton film ringan. Intinya, aku coba ciptain suasana yang bikin hati lebih tenang, walaupun dalamnya masih sedikit berantakan. 3. Kurangi perbandingan sama hidup orang lain Di media sosial, semua orang terlihat tenang, bahagia, dan hidupnya rapi. Padahal mungkin banyak yang juga lagi berantakan tapi nggak kelihatan. Setiap kali mulai bandingin diri, aku ingatin lagi: yang kelihatan di layar itu cuma sebagian kecil dari hidup mereka. 4. Ngobrol jujur sama orang terpercaya Nggak sering, tapi sesekali aku cerita apa adanya ke teman dekat. Ternyata, waktu aku jujur kalau aku lagi nggak baik-baik saja, respon mereka malah bikin hangat. Rasanya nggak sendirian lagi. Lewat Lemon8, aku pengin punya tempat buat cerita lebih jujur tentang hal-hal kayak gini. Bukan cuma momen senang, tapi juga hari-hari ketika hati lagi penuh, kepala lagi berantakan, tapi tetap berusaha terlihat tenang. Kalau kamu juga lagi di fase yang sama, semoga kita bisa saling nemenin lewat cerita-cerita sederhana di sini. Kalimat “terlihat tenang tapi berantakan” itu kerasa dekat banget buatku. Tapi pelan-pelan, aku percaya kalau dari berantakan itu, kita bisa belajar merapikan diri, satu hal kecil setiap hari. Dan kalaupun belum rapi, nggak apa-apa, yang penting kita tetap bertahan dan tetap tersenyum sebisanya.