salam sehat

4/22 Diedit ke

... Baca selengkapnyaDalam kehidupan sehari-hari, air mata sering menjadi ungkapan paling jujur dari perasaan kita yang terdalam. Saya pernah mengalami masa di mana perasaan rindu dan cinta begitu berat hingga rasanya seperti harus menyeberangi sungai yang penuh dengan air mata. Dari pengalaman pribadi itu, saya belajar bahwa setiap tetes air mata memiliki makna dan kekuatan tersendiri. Air mata bukan hanya simbol kesedihan, melainkan juga cara kita melepas beban hati dan menerima kenyataan. Melalui air mata, kita bisa menemukan kekuatan untuk melanjutkan hidup dan menyembuhkan luka batin. Misalnya, saat merindu seseorang yang jauh, rasanya memang seperti harus membuat sungai dari air mata untuk menyeberanginya—perjalanan emosional yang penuh perjuangan. Selain itu, derita cinta yang dialami seringkali memunculkan perasaan yang bercampur aduk, antara bahagia dan sedih. Cinta bukan hanya soal kebahagiaan semata, tapi juga pengorbanan dan kerinduan yang kadang sulit diungkapkan dengan kata-kata. Dari pengalaman ini, saya menyadari pentingnya memberi ruang bagi perasaan kita untuk mengalir, seperti aliran sungai yang tidak bisa dihentikan. Membagikan rasa lewat ekspresi seperti menangis atau menulis perasaan dapat membantu kita memahami dan menerima diri sendiri lebih baik. Hal ini juga mempererat hubungan kita dengan orang lain, karena menunjukkan sisi manusiawi yang sering tersembunyi di balik kekuatan dan keberanian. Jadi, jangan pernah malu atau takut untuk meneteskan air mata. Karena di balik setiap air mata, terdapat cerita dan makna yang membawa kita lebih dekat pada pemahaman diri dan kasih sayang sejati.

Posting terkait

Gambar menunjukkan jahe, irisan lemon, dan secangkir teh jahe dengan madu yang sedang dituang, disertai teks "1. JAHE + MADU Mengatasi Batuk (Seduh)".
IRT tau ga, JAHE Itu Beda Temen, Beda Khasiatnya😉
Hallo Lemonades 🍋 SALAM SEHAT 2026 🤩🎉 ⚠️ Disclaimer kalo gambar sama tulisan nya banyak yang ga sesuai 🫠 karna edit di chatGpt ternyata syulit ya, makin di benerin makin ngaco gambar nya.. itu yang paling lumayan 🙏🏻 BtW resep ini mamer ku juga suka bikin apalagi yang no 5. Anak-anak nya WA
aice2636

aice2636

1682 suka

Gambar kolase menampilkan enam jenis minuman sehat yang berbeda, seperti air putih, jus semangka, air lemon, dan infused water, dengan judul '7 Minuman Bikin Ginjal Sehat'.
Kolase empat gambar menunjukkan Air Putih, Air Kelapa, Jus Semangka, dan Air Lemon, beserta manfaatnya untuk kesehatan ginjal, seperti membersihkan racun dan mencegah batu ginjal.
Kolase empat gambar menampilkan Air Rebusan Daun Sirsak, Infused Water (lemon, timun, daun mint), dan Wedang Jahe, dengan penjelasan manfaatnya untuk menjaga kesehatan ginjal.
7 MINUMAN BIKIN GINJAL SEHAT 😍
#WajibTau ga cuma IRT aja tapi semua orang yang mulai sadar bahwa kesehatan nomer 1. Sayangi tubuhmu, sayangi ginjalmu. Ubah kebiasaan minum minuman kemasan manis, beralih ke minuman sehat yang bisa kita bikin sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami. #KeseharianKu tiap hari pasti mengkon
Julliana Nuning

Julliana Nuning

360 suka

Seorang individu berkacamata dan kaus hijau mengenakan earphone, tampak sedang berbicara atau bernyanyi. Terdapat teks 'Salam SEHAT Untuk semua... activities' dan '@junojati' di gambar.
Salam SEHATUntuk semua...
Heru Juno

Heru Juno

6 suka

#Tetapsemangat#Salamsehatselalu#RezekimelimpahMin
Madodir

Madodir

0 suka

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds di atas tatakan kayu, dengan tulisan "RAHASIA IRT 30TH+ RUTIN MINUM INI Bikin badan bugar & enteng" di atasnya.
Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds, disertai teks yang menjelaskan bahwa minuman ini dikonsumsi rutin setiap pagi untuk membuat badan bugar, enteng, dan mengurangi sakit sendi.
Gambar segelas minuman hangat dengan ilustrasi jahe, kunyit, sereh, dan chia seeds di sekelilingnya, masing-masing disertai penjelasan manfaat kesehatannya seperti antioksidan, meredakan nyeri sendi, menurunkan kolesterol, dan baik untuk pencernaan.
IRT RUTIN MINUM INI TIAP PAGI BIKIN BADAN BUGAR 💪🏻
Halo Lemonades 🍋, Menuju #IRTAwards , aku mau share minuman yang setiap hari aku konsumsi untuk tubuh lebih bugar dan fit. Apakah itu? Yups! Minuman hangat yang isinya adalah jahe, kunyit, sereh dan chia seeds menemani #KeseharianKu tiap pagi. Aku selalu minum ini ketika bangun tidur dan
Julliana Nuning

Julliana Nuning

611 suka

Seorang wanita berhijab, topi, dan kacamata hitam berdiri di tengah jalan beraspal yang dikelilingi pepohonan hijau, mengenakan pakaian olahraga untuk jogging.
#salamsehat#jogging
Amira Afsheen

Amira Afsheen

19 suka

BACA ‼️ Saatnya kamu harus “puasa ini” buat PCOS
Hi lemonade 🍋 Aku sebagai IRT yang dulu pernah berjuang garis dua karena PCOS. Sangat amat memperhatikan ini semua. Harus “puasa” makanan ini semua karena PCOS bukan nya penyakit pusing yang kalo minum obat langsung sembuh. NO !! Makanya kita sebagai PCOS fighter tuh harus sabar dalam pola hi
dibu ✨

dibu ✨

130 suka

Salam Sehat Selalu Buat Kita Semua
Mbah Suro Kepruk

Mbah Suro Kepruk

2 suka

Salam Sehat Selalu Buat Kita Semua
Mbah Suro Kepruk

Mbah Suro Kepruk

3 suka

selamat malam dan salam sehat
#TentangKehidupan #amin #fpy
jhyngga cantik

jhyngga cantik

3 suka

Semangkuk alpukat dan buah naga merah yang dipotong dadu, disajikan sebagai camilan sehat anti-penuaan. Buah utuh alpukat dan buah naga juga terlihat di samping mangkuk.
Gambar menunjukkan alpukat dan buah naga merah, baik utuh maupun dipotong dadu dalam mangkuk, dengan teks yang menjelaskan manfaat kesehatan dan karakteristik masing-masing buah.
Semangkuk penuh potongan alpukat dan buah naga merah, menampilkan kombinasi warna cerah dan nutrisi yang kaya untuk camilan sehat dan nikmat.
Camilan sehat anti-aging
Haii Sahabat Lemon. #TentangKehidupan DiUsia Yang ngga Muda lagi . Bagi Saya Pribadi , Sekarang Fokus Untuk Memperbaiki Diri, Menjaga Kesehatan, Menetapkan Tujuan Hidup Yang Baru, Dan Menghargai Setiap Momen Dengan Lebih Bersyukur.  Yang Mau Saya Spill DiSini Tentang Bagaimana Saya Menjaga Kes
fellena indah

fellena indah

68 suka

salam sehat
Sang penjelajah

Sang penjelajah

1 suka

#salam sehat
ninirusniany859

ninirusniany859

1 suka

Salam sehat selalu Buat Kita Semua
Mbah Suro Kepruk

Mbah Suro Kepruk

2 suka

Salam sehat selalu... semangat
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8
SANDY

SANDY

5 suka

Assalamualaikum semoga pagi ini lebih baik. salam sehat
ika

ika

3 suka

Gambar ini menampilkan sepiring nasi dengan lauk tempe, terong, dan sambal, disertai teks "Kebiasaan IRT sehari hari PEMICU PENYAKIT DIABETES.." dan panah "SWIPE" yang mengindikasikan konten selanjutnya.
Secangkir kopi di atas kursi rotan, dengan teks yang menjelaskan kebiasaan minum kopi/teh manis dan makan camilan manis/gorengan saat perut kosong di pagi hari dapat memicu penyakit.
Sepiring nasi putih dengan berbagai sayuran hijau, timun, dan sambal, serta tempe. Teksnya mengingatkan untuk tidak makan nasi porsi besar dan panas dengan sedikit serat.
Tanpa IRT sadari kebiasaan ini Pemicu Penyakit..!!
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Intinya IRT harus mulai hidup sehat sehat dini mungkin. Karena kita ingin sehat merawat keluarga.. Pola makan manis, tinggi Karbo, kurang gerak, stress dan kurang tidur bisa menjadi kombinasi cepat terjadinya resiko diab
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

232 suka

Semangat 💪😁salam sehat untuk semuanya🙏
Aneu🔥"fitriyani tea

Aneu🔥"fitriyani tea

7 suka

salam sehat dan bahagia slalu sobat d lemon 8
Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8
Jakky Marpaung

Jakky Marpaung

3 suka

Asalamualaikum wr wb
#Salam sehat dan semangat
DEMANG KOELON,,

DEMANG KOELON,,

0 suka

Kolase berbagai ide menu sarapan defisit kalori untuk 7 hari, menampilkan telur rebus, pisang, ubi, salad sayur, sandwich gandum, oatmeal dengan buah, dan aneka kukusan seperti brokoli dan tempe.
Salad sayur mix dalam wadah transparan berisi selada, kol ungu, dada ayam, telur rebus, jagung, wortel, dan dressing kewpie wijen sangrai, sebagai ide sarapan sehat.
Ide sarapan berupa potongan ubi cilembu kukus dalam mangkuk biru, ditemani minuman serai dengan tulisan motivasi "you can do this".
Ide menu sarapan Defisit Kalori selama 7 hari ✅
Halo semua!! 🍋 Ada yang lagi diet? Atau defisit kalori? Bingung mau sarapan apa selain nasi? Nih aku kasih rekomendasi sarapan sehat dan lezat untuk kalian. Salam sehat ✨ #defisitkalori #Sarapansehat #dietideas #makansehat Kota Malang #defisitkalori
Julliana Nuning

Julliana Nuning

166 suka

Gambar menampilkan judul "5 Tanda Tubuh kamu kurang gerak" dengan ilustrasi wanita berhijab yang berpikir dan karakter kuning kecil yang lesu, menunjukkan tema kurangnya aktivitas fisik.
5 Tanda kamu kurang gerak!
Assalamu'alaikum sahabat lemon 🍋 kecapean itu nggak baik.. tapi kurang gerak juga tidak baik lho... emang iya..? iya.. kalau kamu pernah merasakan ini 👉🏻merasa lesu 👉🏻badan pegal-pegal 👉🏻sering merasa cemas 👉🏻tidur tidak nyenyak 👉🏻sulit mengatasi stress Bisa jadi karena kamu itu
Amiza🌻

Amiza🌻

216 suka

#Tetapsemangat#Salamsehatselalu#RezekiberlimpahMin
Madodir

Madodir

0 suka

Lihat lainnya