มันย่อยง่าย ไม่นม ไม่เนย ใครย่อยยากแนะนำจริงๆ

ทานช่วงคุมน้ำหนักน้ำตาลพุ่งน้อยกว่าข้าวเหนียวขาวธรรมดาแต่ก็ทานในปริมาณพอดีนะอย่าทานเยอะเดี๋ยวน้ำหนักพุ่ง

ราคามันถูกมาก กดตุนใช้ทุกวัน ชอบที่มันล้างออกง่าย #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยา #ส้นเท้าแตก

หอมแบบซึมเข้าไปในผิว เวลาขยับตัวจะมีกลิ่นอ่อนๆลอยขึ้นมา เรามามันดีกว่าฉีดน้ำหอมฉุนซะอีก มันดูแบบเกิดมาก็ตัวหอมเลย แต่แอบกดสั่งยาก ของหมดบ่อยๆ ✨บอดี้ออยล์ ไม่ใช่เคลือบผิวนะ มันซึมไปในผิวเลย 🌸ครีมอาบน้ำ อาบแล้วเฟรชมากผิวไม่แห้งด้วย #เลอโฉม #บํารุงผิวหน้า

เมนูคุมน้ำหนักไม่ใช่อาหารคลีนแต่คำนวณสารอาหารตามTDEE อร่อยน๊าทำตามได้เลย #กระเพราอกไก่ #เมนูคุมอาหาร

เมนูคุมน้ำหนัก เรากินเป็นมื้อ2 แตงกวา122กรัม ถั่วฝักยาว33กรัม ผักชีสด7กรัม ไข่ต้มเบอร์0 #ข้าวยำปลาทู #เมนูปลาทู #ข้าวขยำปลาทู #เมนูคุมอาหาร