Heal yourself,Don't hurt others

"you're enough, you're brave, you're loved" dari wanita untuk wanita hebat Di sana

“Gatal waktu malam sampai tak boleh tidur? 😫 Jangan ambil ringan… boleh jadi SCABIES! Scabies mudah merebak melalui sentuhan rapat & perkongsian barang peribadi 🦠 Cepat rawat sebelum satu rumah kena sekali! ✅ Jaga kebersihan ✅ Tukar & basuh cadar/pakaian ✅ Dapatkan rawatan segera

“Dengar celoteh dia… nampak remeh, tapi di situlah bahagia paling sederhana.”

💡 INFO PENTING: Kalau melecur teruk, kawasan luas, atau melibatkan muka/tangan 👉 cepat dapatkan rawatan di klinik/hospital.

“Dulu pilih sedap 😋 Sekarang pilih sihat 💪 #LevelUp ”

"Nak join Fun Run hujung minggu ni tapi risau pancit awal? 🏃‍♂️💨Jangan biar kaki 'berat' sebelum sampai garisan penamat! Proviton Multivits CoQ10 Plus bantu bekalkan tenaga selular supaya anda kekal cergas dari starting line sampai dapat medal! 🏅Kenapa pelari perlukan Proviton CoQ10?⚡ B

Kulit kusam? Penat dah try macam-macam? 😩 Maybe badan perlukan detox dari dalam ✨ Start your glow journey today 💛 #SkinCareFromWithin ”

Makan malam tidak semestinya menggemukkan; ia adalah mitos. Kenaikan berat badan berlaku apabila jumlah kalori harian melebihi keperluan, bukannya waktu makan. Makan lewat malam dan terus tidur menyebabkan lebihan kalori disimpan kerana kurang tenaga digunakan, bukannya waktu makan itu sendiri.

nikmati langkah anda ,elakkan cedera