Sebagai seorang muslim yang terbiasa menggunakan hijab atau berkerudung dengan lingkungan yang mayoritas Islam, jelas sudah jadi kebiasaan kita menganggap… kalau berkerudung berarti Islam. Tapi ternyata… gak sesederhana itu. Setiap agama memiliki kepercayaannya masing-masing. Dalam Islam, k

Sebagai IRT yang di rumah aja tapi gak ada waktu buat fokus olahraga, nah ini adalah salah satu cara aku jaga badan biar lemak gak menggelambir… Jujur ya, aku juga bukan yang kuat diet ketat 😭 Ngurangin ini itu kadang malah bikin stres sendiri… Akhirnya aku pilih cara yang lebih simpel denga

Kadang aku kepikiran… kenapa ya kita semua lahir dengan cara yang hampir sama, tapi cara meninggal bisa beda-beda? Ada yang sakit lama… ada yang tiba-tiba… bahkan ada yang pergi tanpa sempat pamit 😔 Ternyata dalam Islam, itu bukan kebetulan. Ajal kita sudah ditentukan, dan cara kita “di

Jujur ya, sebagai IRT biasa… tiap habis USG tuh yang pertama dilakuin pasti mandangin fotonya lama banget 🥹 Kadang sambil senyum-senyum sendiri, tapi di sisi lain juga bingung… ini maksud angka-angkanya apa ya? Dokternya juga kadang jelasinnya singkat banget, atau kita-nya yang udah keburu blan

Ternyata bukan cowok aja yang ngalamin pubertas kedua, perempuan juga ngalamin loh… Bedanya, kita gak selalu nunjukin. Lebih sering dipendem. Lebih sering pura-pura “aku gapapa”. Padahal dalam hati: lebih sensitif dari biasanya lebih sering overthinking dan… lebih pengen diperhatiin.

Sebagai IRT, aku baru sadar… ternyata selama ini cuma “nimbang angka” tanpa tahu itu ideal atau nggak 😭 Padahal berat badan itu bukan cuma soal penampilan, tapi juga kesehatan jangka panjang. Sekarang aku mulai rutin cek pakai rumus sederhana kayak BMI & Broca. Ternyata gampang banget dan

Jujur ya… aku kira jadi orang sukses itu soal pintar atau punya privilege 😌 Tapi ternyata… dari kebiasaan kecil tiap hari aja udah keliatan banget arahnya. Dan setelah aku baca & refleksi diri… aku masih struggling di nomor 3 😭 Kadang semangat belajar, kadang malah rebahan + scroll teru

Katanya istri harus sabar… tapi sampai kapan harus diam kalau disakiti?” Akhir-akhir ini… miris banget lihat sosmed 😔 penuh berita perselingkuhan, KDRT, rumah tangga yang retak… Istri harus diam 🤐 Dikasarin? sabar… Disakiti? sabar… Gak boleh cerita ke siapa-siapa, karena katanya itu aib

Jujur ya… utang itu bukan cuma soal angka 😔 Tapi soal pikiran dan hati yang gak tenang, bahkan sampai kebawa ke ibadah… Aku nemu doa ini dari penjelasan Ust. Adi Hidayat, dan ternyata ini doa yang diajarkan Rasulullah ﷺ Gak instan langsung lunas… Tapi yang aku rasain, hati jadi lebih tenan

#ReviewJujur … Ternyata Aku Selama Ini Salah Pakai Sunscreen 😭 Dulu aku pikir sunscreen cuma perlu pas keluar rumah atau panas aja… jadinya sering skip, pakai tipis, dan nggak pernah reapply 😅 Padahal faktanya: • UV tetap ada walau di rumah • Pakai sedikit itu nggak cukup • Nggak reappl

Sebagai IRT, jujur aku miris banget 😔 lihat kelakuan mahasiswa… apalagi di kampus besar. Berkedok candaan, padahal… pelecehan tetaplah pelecehan. Dibungkus candaan tidak akan pernah mengubahnya jadi halal. Dalam Al-Qur'an, Allah sudah mengingatkan untuk tidak mendekati zina. Artinya,

Sebagai IRT 30+, aku pernah ada di fase… ngerasa hidup tuh berat banget 😔 Banyak hal gak sesuai rencana, ngerasa sendiri, capek… bahkan nangis tanpa alasan yang jelas Sampai akhirnya… aku belajar curhat di atas sajadah Dan dari situ aku mulai sadar… Ternyata… ini bukan tentang hidupk

Review jujur dari aku… Ternyata amalan setelah dhuha itu simpel banget, tapi efeknya kerasa pelan-pelan Sebagai IRT, kadang yang dipikirin cuma kerjaan rumah & kebutuhan sehari-hari… Padahal ada “jalur langit” yang sering kita lupa 😭 mulai dari istighfar, sholawat, sama doa setelah dhu

Jujur ya… aku dulu mikir zina itu cuma soal hubungan badan aja 😔 Ternyata banyak hal kecil yang sering kita anggap biasa… malah termasuk jalan menuju zina. Dari sekadar lihat, ngobrol, sampai hal yang kita anggap “cuma bercanda”… ternyata bisa jadi dosa kalau gak dijaga. Allah sudah menginga

Perjalanan jauh sering bikin khawatir… takut telat atau bahkan ketinggalan sholat. Kemarin saat perjalanan Bandung–Cirebon (±130 km), aku coba jalani dengan jama’ qashar Dan jujur, ini benar-benar jadi bentuk kemudahan dari Allah Bukan mempersulit, tapi justru meringankan langkah kita dalam

Review jujur, setiap golongan darah (A, B, AB, O) punya karakteristik yang berbeda, termasuk dalam hal kesehatan dan sistem imun. Ada yang lebih fleksibel dalam donor, ada juga yang sistem imunnya cenderung lebih aktif. Di sisi lain, beberapa golongan darah memiliki kecenderungan risiko terte