Cape banget

#NgurusRumah tiap hari berasa capek banget, karena baru sebentar aja dirapihkan, dah diberantakin lagi sama si bocil...huhu...

buibu....#MauTanya bocilnya seperti ini juga ga ya?

2/3 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai ibu rumah tangga yang sehari-hari mengurus rumah sekaligus mengawasi anak kecil yang sangat energik, saya benar-benar paham betapa melelahkannya beres-beres rumah yang terasa sia-sia karena cepat berantakan lagi. Anak-anak memang lucu dan menggemaskan, tapi kadang tingkah laku mereka yang aktif membuat seisi rumah seperti medan tempur berantakan. Saya sendiri kadang merasakan "cape banget" saat mengelap meja yang baru saja selesai dibersihkan, tapi dalam beberapa menit sudah dipenuhi mainan dan remahan makanan. Namun, saya belajar beberapa cara yang ternyata cukup membantu mengurangi rasa capek dan stres saat mengurus rumah bersama anak kecil. Pertama, menetapkan jadwal beres-beres yang realistis — tidak mencoba untuk membersihkan seluruh rumah dalam satu waktu, tetapi fokus pada satu area kecil saja, misalnya meja makan atau ruang keluarga. Dengan begitu, energi bisa diatur lebih baik dan hasilnya lebih terasa. Kedua, melibatkan anak dalam kegiatan beres-beres. Saya mengajak mereka untuk merapikan mainan mereka sendiri, meski hanya menyimpan beberapa potong saja. Hal ini bukan hanya meringankan pekerjaan saya, tapi juga mengajarkan anak tentang tanggung jawab sejak dini. Tentu saja proses ini harus dilakukan dengan sabar dan bertahap. Ketiga, menggunakan wadah penyimpanan yang mudah dijangkau oleh anak, seperti kotak mainan atau rak terbuka, supaya anak bisa dengan mudah belajar menaruh barang mereka tanpa harus membuat repot orang dewasa. Terakhir, jangan lupa untuk memberi waktu istirahat bagi diri sendiri. Sejenak menjauh dari urusan rumah dan melakukan hal yang menyenangkan, walaupun sebentar, bisa mengurangi stres dan menjaga kebugaran fisik serta mental. Pengalaman pribadi ini membuat saya lebih mengerti bahwa rasa "cape banget" saat beres-beres rumah dengan si bocil itu hal yang wajar, dan dengan pendekatan yang tepat, rasa letih itu bisa diminimalkan. Buibu yang merasakan hal serupa, semangat terus ya! Kita tidak sendirian menghadapi tantangan sehari-hari ini.

11 komentar

Gambar Tita Rohmah
Tita Rohmah

sama kak.. aku juga gitu.😂

Lihat lainnya(10)

Posting terkait

cape karena lingkungannya?
aku pernah di titik itu dan waktu aku mulai sadar + mulai berubah, temen-temenku ke-filter dengan sendirinya. tanpa drama, tanpa cut off tiba-tiba. cukup dengan mulai grow. kalau kamu ngerasa relate sama salah satu slide ini, drop dong bagian mana? #RealitaDewasa #BaruTau #MyJourney #Dis
somuchbtter

somuchbtter

4 suka

Ilustrasi seorang wanita tidur di tumpukan bantal dengan tulisan "BADAN CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH Ini Penyebabnya...". Gambar ini adalah judul yang memperkenalkan topik mengapa seseorang merasa lelah meskipun hanya di rumah.
Ilustrasi seseorang meraih ponsel di lantai, menggambarkan kebiasaan "1. Bangun Tidur Langsung Pegang HP" yang dapat menurunkan mood dan energi, seperti yang dijelaskan dalam teks.
Ilustrasi tangan memegang cangkir teh bertuliskan "Glyn's Morning Tea", mewakili poin "2. Cuma Minum Minuman Manis di Rumah" yang menyebabkan tubuh lemas setelah energi naik sesaat.
CAPEK PADAHAL CUMA DI RUMAH AJA ? KOK BISA😭
Haaiii Lemonade #Hello2026 awal tahun biasanya pada libur kan yaa.. nah ada waktunya di rumah aja isinya cuma rebahan aja kaya aku ini😆 tapi kok rasanya capek banget yaa? ADA YANG PERNAH NGALAMIN ?? Mungkin ini beberapa faktornya : ➡️ Bangun Tidur Langsung Pegang HP ➡️ Cuma Minum Minum
OKTAVIANI🌻

OKTAVIANI🌻

503 suka

selamat pagi
Nisya amoy

Nisya amoy

434 suka

gini ya ternyata
Ta𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩

Ta𐙚˙⋆.˚ ᡣ𐭩

94 suka

Kadang kita cape ,tapi pura-pura engga apa-apa
#TentangKehidupan #motivasi
Baba_M@Store

Baba_M@Store

2 suka

Philips Epilator, Cabut Bulu Ketiak Sampai Ke Akar
aku dulu sebelum pakai epilator biasanya pakai sugar wax, dan itu ribet menurut aku. aku selalu gabisa pakai wax sendiri dan harus dibantu sama orang lain kalau mau waxing. karena aku cape banget sama perbuluan keti ini dan gaenak minta tolong terus ke orang rumah buat bantu waxing jadilah aku beli
pioo ⋆˙⟡

pioo ⋆˙⟡

67 suka

JANGAN LAKUIN 4 KEBIASAAN SEPELE INI‼️
Hi lemonade!!! Tanpa sadar kita tuh pernah ngelakuin hal-hal yg buat kita lebih cepat lelah mental. Bahkan ada orang yang nganggap remeh juga lho!!😒 So, aku sharing 4 kebiasaan sepele yang sering banget aku lakuin dan tanpa sadar ternyata ini malah bikin aku capek sendiri😩 🍓So dari 4 kebiasaan
Nisa Ulliza

Nisa Ulliza

5 suka

Gambar sampul dengan tulisan 'Quotes of the Day Buat Kamu yang Lagi Capek Banget' dalam font berwarna biru dan oranye, dihiasi awan, bintang, dan hati di latar belakang krem. Terdapat logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Kutipan dalam gelembung ucapan berbingkai hitam dengan tanda kutip, bertuliskan 'Ngga apa-apa cape, yang penting kamu ngga nyerah', di atas latar belakang kertas vintage dengan tulisan tangan samar. Terdapat logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Kutipan dalam gelembung ucapan berbingkai hitam dengan tanda kutip, bertuliskan 'Istirahat itu bukan malas. Itu bagian dari bertahan', di atas latar belakang kertas vintage dengan tulisan tangan samar. Terdapat logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
QOTD Untuk Kamu yang Lagi Capek Banget
Kadang kita cuma butuh diingatkan, kalau usaha sekecil apa pun itu tetap berarti. Kalau kamu lagi capek banget hari ini, semoga kata-kata ini bisa jadi pelukan kecil buat hati kamu🖤 #Lemon8Club #ApaKabarDunia
lia

lia

34 suka

Gambar menunjukkan perbandingan gigi ganda yang berjejal dengan mulut anak yang terbuka. Terdapat teks "Hidup lagi capek capeknya malah nemu postingan ini di FB 😩" dan "KO ISOO !!" yang mengekspresikan keheranan.
HIDUP LAGI CAPE, TAPI KAYANYA LEBIH CAPE ADEK INI👆
halo besti lemonade💸 🍋 #MaluGak kalo gigi tumbuhnya double gini? apalagi sampe ngebentuk 2 bersaf pasti ga nyaman banget ya rasanya #SukaDukaCewek seringnya kalo anaknya begini pasti selalu kita sebagai ibu yang disalahkan, padahal peran ayah juga nggak kalah penting, tapi selalu ibu ibu da
𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

𝐹𝑒𝓃𝓊𝓇𝟣𝟦🌻

63 suka

Seorang pendaki, terlihat dari belakang, berdiri di jalur pendakian berbatu yang dikelilingi pepohonan hijau lebat, dengan tulisan "RATE GUNUNG GEDE via putri" di atasnya.
Pemandangan jalur pendakian hutan lebat dengan papan informasi "Selamat Datang" dan teks "TRACK NYA BENER BENER FULL NANJAK APALAGI DARI POS 3 KE POS 4 TRACK NYA AKAR SEMUA,MENTAL DI UJI BGT DI POS INI. 60/10".
Seorang pendaki berjalan di jalur terbuka menuju pegunungan di kejauhan, di bawah langit berawan, dengan teks tentang keindahan Alun-Alun Surya Kencana dan rasa syukur.
✨first time naik gunung | seruu banget‼️
Ga nyangka bgtt bisa sampe puncak gunung gede dengan perjuangan selama 8 jam lamanyaa, udah sempet mau nyerah di pos 3 karena betis aku udah cape bgttt , akhirnya dengan hati yg sabar aku bisa sampe puncak walaupun sering bgtt berhenti dan diduluin terus sama pendaki yg lainn😭 namanya juga pemula y
itsmeyay˚⋆𐙚。

itsmeyay˚⋆𐙚。

18 suka

Gambar menampilkan tangan memegang kantong plastik berisi beberapa sachet obat. Pada sachet tertera 'Tablet vaginal' dan 'HARUS DENGAN RESEP DOKTER'. Teks overlay 'PERTAMA KALI TAU ADA OBAT KAYAK GINI' dan 'jadi degdegan pake nya gimana' menunjukkan keterkejutan dan kecemasan.
PERTAMA KALI TAU ADA OBAT KAYAK GINI 🫣😱
#TentangKehidupan seorang IRT 28 tahun pengguna KB IUD. Udah 2 tahun berjalan aku pake IUD dan yang aku rasakan gaada perubahan seperti muka kusam, badan jadi gendut dll tapi ada bbrp hal yg bikin aku ga nyaman salah satunya KEPUTIHAN. Awalnya OKE aku masih bisa terima karena masih keputihan nor
Nurul Insani

Nurul Insani

144 suka

Gambar ranjang rumah sakit dengan tiang infus, menampilkan judul 'SAKIT-SAKIT Yang Disebabkan Oleh Dosa!' dan logo Lemon8 dengan nama pengguna @riyantidee serta tag 'IRT 30an Takut Dosa'.
Pemandangan taman hijau dengan jalur pejalan kaki, menampilkan teks pertanyaan tentang kelelahan fisik dan batin, serta penjelasan bahwa maksiat memengaruhi 'kesehatan' batin dan fisik, dengan instruksi 'SWIPE'.
Suasana kafe outdoor dengan meja dan kursi kayu di tengah pepohonan, menampilkan poin '1. Sakitnya Hati (Gelisah & Tak Tenang)' dan penjelasannya beserta kutipan QS. Al-Mutaffifin: 14.
Hubungan Antara Dosa & Rasa Sakit
Jujur, nulis ini sambil jadi tamparan buat aku sendiri. Kita semua nggak luput dari salah, tapi kuncinya bukan di seberapa suci kita, tapi seberapa cepat kita balik lagi (taubat) ke Allah. Sakit karena dosa itu adalah "kode" sayang dari Allah supaya kita nggak makin jauh. Yuk, pelan-pel
Devi Riyanti

Devi Riyanti

1550 suka

Gambar sampul menampilkan ilustrasi punggung seseorang dengan area pegal berwarna merah, disertai foto penulis dan judul "GA AKTIVITAS Tapi Badan Sering Pegal Ini Penyebabnya".
Kaki seseorang mengenakan sandal dan celana merah muda, dengan teks "Kurang gerak atau duduk terlalu lama" dan solusi untuk membiasakan jalan kaki.
Seorang wanita berhijab tidur pulas di bantal, dengan teks "Kurang tidur atau tidur tidak berkualitas" dan solusi untuk tidur 7-8 jam serta tidur siang.
USIA 20-AN TAPI SERING PEGEL? INI SOLUSINYA📌
Hello Lemonades 🍋 Aku Riri, seorang IRT sekaligus pemilik bisnis yang sedang berusaha konsisten hidup sehat. Dari aku belum nikah. Aku tuh sering tiba tiba ngerasa pegel, padahal aku tuh ga ngelakuin aktivitas berat. Pernah cuma seharian di depan laptop aja, terus pas selesai kok pegel bange
Arisyariri

Arisyariri

30 suka

5 tanda mentalmu lagii capek bangetttt🥹🥹🥹
Bblueeberryy🐰

Bblueeberryy🐰

2 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata hitam, mengenakan pakaian hiking, berjalan di jalur berbatu di Gunung Papandayan dengan latar belakang pegunungan dan vegetasi. Teks overlay bertuliskan 'BERANIIN DIRI TEKTOK Gn.Papandayan?'.
Wanita yang sama berpose gembira dengan tangan terentang di jalur pendakian Gunung Papandayan, menunjukkan pemandangan pegunungan vulkanik. Teks overlay menyebutkan trek yang landai dan opsi ojek.
Wanita berhijab dan berkacamata hitam berdiri di samping papan penunjuk arah kayu untuk jalur hiking di Gunung Papandayan, dengan latar belakang perbukitan hijau. Papan menunjukkan arah ke Ghoerhoet, Pondok Salada, dan Edelweiss.
Track untuk Tektok Gunung Papandayan buat Pemula
📍 Nama Tempat: Gunung Papandayan 📝 Tiket Masuk : Weekend 50k/orang + motor 💸 Ongkos Ojek : mulai dari 20k Gn. Papandayan #KeseharianKu #gunungpapandayan
Rofi.Offi

Rofi.Offi

2 suka

Berapa sih modalnya kalau mau bikin Nastar? yuk kita hitung sama-sama ❤️ Adonan Nastar - 350 gr butter - 150 gr margarin - 100 gr gula halus - 4 butir kuning telur - 700 gr terigu protein rendah - 52 gr susu bubuk Selai Nastar - 3 buah nanas palembang - 300 gr gula - 3 buah cengkeh
Melati 🍒

Melati 🍒

982 suka

RESEP RAMUAN HERBAL PASUTRI ‼️BIKIN SEHAT ✅ANTI JOMPO✅REALITA IRT 😁🥰
Hy lemondes jujur banget Ternyata, ujian kedewasaan seorang ibu rumah tangga itu ada pada fisik mak Pagi masak, siang beresin mainan anak yang berserakan, sore nyuci-nyetrika. Belum lagi kalau urusan domestik ketemu sama urusan bisnis kecil-kecilan di sela-selas waktu luang. Saking sibuknya ngurus
Yasa Star

Yasa Star

560 suka

Ada yang tau nama minuman nya?? Ada yang pernah buat ?? #resepsehat #resepminuman #minumansehat #minumanrempah #minumantradisional #jamu #jamutradisional
Dapur yulia

Dapur yulia

4121 suka

Di umur 22, aku sering capek padahal ga produktif🫩
Pengen produktif, tapi kebanyakan mikir jadi ga mulai. Aku cuma terlalu sering ragu sama diri sendiri. Sekarang aku berkomitmen mau belajar jadi konten kreator, dibantu tools kayak Cliqo biar lebih terarah. #quarterlife #freshgraduate #genzlife #overthinking #produktif
cliqo.id

cliqo.id

1 suka

Lihat lainnya