Mcm ni la rutin tiap ari ibu kat tempat org bulan posa neh .

3/20 Diedit kepada

... Baca lagiSebagai seorang ibu yang menjalani bulan puasa di tempat kerja orang, saya faham betapa pentingnya rutin yang teratur untuk mengekalkan tenaga dan semangat sepanjang hari. Pengalaman saya menunjukkan bahawa mengemas bilik terutama selepas pulang kerja bukan sahaja membantu mengurangkan tekanan mental tetapi juga memastikan suasana lebih selesa untuk berbuka puasa. Saya biasanya meluangkan masa untuk melipat baju yang baru dibasuh dan mengemas almari, aktiviti ini secara tidak langsung memberi saya ketenangan sebelum waktu berbuka. Semasa menunggu waktu berbuka, saya mengambil peluang untuk mandi dan bersiap supaya rasa segar dapat diteruskan sepanjang malam. Ini juga membantu saya merasa lebih bertenaga untuk aktiviti selepas berbuka. Selain itu, sangat penting untuk saya menyediakan makanan berbuka yang mudah dan cepat, seperti wetfood yang pernah saya dapat dari jiran untuk kuromaru, yang sangat membantu apabila tidak sempat menyediakan juadah yang rumit. Saya juga suka berkumpul bersama rakan-rakan sekerja atau ex-roomate untuk berbuka bersama. Ini bukan sahaja mengeratkan silaturahim tetapi memberi semangat baru untuk menjalani hari berikutnya. Tips untuk ibu lain yang berada dalam situasi serupa ialah sila rancang aktiviti dan masa tidur dengan baik agar tidak keletihan, dan cuba manfaatkan masa lapang yang ada untuk melakukan kerja-kerja kecil seperti mengemas supaya suasana sekitar menjadi lebih teratur. Berbuka bersama komuniti kerja juga sangat membantu membina semangat kekitaan dan mengurangkan tekanan sepanjang bulan Ramadan. Dengan pengurusan masa dan tenaga yang baik, kita dapat menjalani ibadah puasa dengan penuh keberkatan walaupun jauh dari keluarga dan suasana rumah sendiri.

Siaran berkaitan

Kaki licin dan mulus dipaparkan dengan teks "Rahsia Kaki Licin Macam Baby Benda Easy Je", menunjukkan fokus artikel pada penjagaan kaki.
Kaki sedang disental dengan span lembut, diiringi teks "Step 1: The Basic Tapi Penting" yang menerangkan rutin skrub ringan harian dan rendaman kaki mingguan.
Pelbagai bekas skrub badan dipaparkan, bersama teks "Step 2: SCRUB HABIS-HABISAN (Buang Sel Mati)" yang memberi panduan membuat skrub DIY atau menggunakan skrub sedia ada.
Step Kaki Glowing Yang Tiap Perempuan Patut Buat ✅
Hi guys Kita selalu sibuk layan muka & tangan, tapi kaki? Selalu jadi mangsa abaian. Kaki bersisik, kering & kusam? Jangan risau sis. Dengan rutin simple ni, kaki boleh jadi smooth & glowing siap boleh sapu eyeshadow kat buku lali pun tak pecah (gurau2 😂.) #AkuPunPernah #Set
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

738 suka

Gambar menunjukkan tajuk '5 Doa Wajib Mintak Dengan Allah Lepas Solat' dengan ilustrasi dua individu sedang berdoa di atas sejadah. Ia menekankan kepentingan berdoa selepas solat.
Gambar memaparkan tiga doa pertama yang disarankan selepas solat, bermula dengan memohon nikmat ibadah, khabar baik, dan pemulihan hati, dengan latar belakang sejadah.
Gambar ini menyenaraikan doa keempat dan kelima, iaitu memohon bantuan untuk berdamai dan ikhlas, serta memohon hidayah, ketaqwaan, perlindungan, dan kekayaan, di atas sejadah.
Jangan Tinggal Doa Ni Tiap Kali Solat ❌
Lepas solat jangan terus bangun. Ada doa yang kita boleh baca. Kadang kita solat, bagi salam terus bangun. Padahal waktu lepas solat tu antara waktu paling "dekat" untuk kita mintak dengan Allah. Tak perlu panjang pun yang penting ikhlas & konsisten. Selalu korang doa apa lepas solat
Mrs.Fajrinaa

Mrs.Fajrinaa

167 suka

Jangan Sepelekan Rutin Minum Air Hangat Tiap Pagi Selama 7 Hari 😍🍋✨️
Haloooo 🌸 Mulai besok pagi, coba deh mulai minum 1–2 gelas air hangat saat perut masih kosong. Kebiasaan ini simpel banget, hampir gratis karena cuma modal air, tapi efeknya ke badan beneran kayak habis detoks mahal! Jompo minggur dulu yaaa!!! Yuk, cobain challenge kecil ini selama seminggu k
kikik

kikik

370 suka

Gambar sampul menampilkan ilustrasi seseorang berkacamata memegang ponsel, dengan judul '5 Aplikasi Bercuan MENULIS NOVEL BERGAJI TIAP BULAN' yang mengindikasikan cara mendapatkan penghasilan dari menulis novel.
Tangkapan layar aplikasi Dreame, menjelaskan sistem pembayaran penulis melalui kontrak per kata atau royalti dari pembelian bab, dengan perkiraan penghasilan US$100-200 per 50.000 kata.
Tangkapan layar aplikasi Fizzo Novel, menjelaskan sistem pembayaran berdasarkan jumlah kata yang dibaca (read-through) dan bonus kontrak, dengan perkiraan penghasilan Rp 1-5 juta/bulan untuk penulis aktif.
Menulis Novel Bergaji Tiap Bulan
Menulis agar bisa menghasilkan cuan butuh konsistensi dan komitmen, bukan sekadar menunggu mood datang. Kuncinya adalah rutin update, meski hanya satu bab pendek. Semakin sering kamu muncul, semakin besar peluang pembaca setia terbentuk, dan semakin tinggi peluang babmu masuk premium. Jangan lupa t
Ica Long

Ica Long

699 suka

Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds di atas tatakan kayu, dengan tulisan "RAHASIA IRT 30TH+ RUTIN MINUM INI Bikin badan bugar & enteng" di atasnya.
Gambar segelas minuman hangat berisi irisan jahe, sereh, dan chia seeds, disertai teks yang menjelaskan bahwa minuman ini dikonsumsi rutin setiap pagi untuk membuat badan bugar, enteng, dan mengurangi sakit sendi.
Gambar segelas minuman hangat dengan ilustrasi jahe, kunyit, sereh, dan chia seeds di sekelilingnya, masing-masing disertai penjelasan manfaat kesehatannya seperti antioksidan, meredakan nyeri sendi, menurunkan kolesterol, dan baik untuk pencernaan.
IRT RUTIN MINUM INI TIAP PAGI BIKIN BADAN BUGAR 💪🏻
Halo Lemonades 🍋, Menuju #IRTAwards , aku mau share minuman yang setiap hari aku konsumsi untuk tubuh lebih bugar dan fit. Apakah itu? Yups! Minuman hangat yang isinya adalah jahe, kunyit, sereh dan chia seeds menemani #KeseharianKu tiap pagi. Aku selalu minum ini ketika bangun tidur dan
Julliana Nuning

Julliana Nuning

644 suka

WAJIB COBA! RUTININ TIAP MALAM, TUMIT PECAH KABUUR
Salam Hai Lemonades 🫰🤗 Siapa yang ngerasa kakinya jadi kayak amplas semenjak cuaca panas ekstrem El Nino ini? Gak cuma muka yang kering, ternyata kaki kita paling menderita karena kena debu & lantai panas terus. Kalau didiemin, tumit bisa pecah sampai perih banget loh Aku punya hack
ealist

ealist

26 suka

Gambar sampul menampilkan judul "Cara Cerdas Taklukkan 7 Mata Pelajaran & Bikin Nilai Auto Naik!" dengan latar belakang meja belajar yang rapi, menunjukkan persiapan untuk belajar.
Gambar ini memberikan 3 tips belajar Matematika, yaitu memahami konsep, menggunakan buku latihan, dan belajar dari kesalahan, dengan latar belakang kamar tidur bernuansa ungu.
Gambar ini menyajikan 3 tips belajar Bahasa Indonesia: perbanyak membaca, latihan menganalisis teks, dan melatih menulis, dengan tumpukan buku sebagai latar belakang.
Ini Cara Cerdas Taklukkan Tiap Mata Pelajaran!🎖️😻
Sudah belajar berjam-jam tapi nilai masih segitu-gitu aja? Mungkin masalahnya bukan di usaha kamu, tapi di caranya. Setiap mata pelajaran punya tantangan dan pendekatannya masing-masing. Beda mapel, beda strategi belajarnya. Di konten ini, aku bagikan cara belajar 7 mapel biar kamu gak cuma hafa
Shine

Shine

86 suka

Kolaj empat hidangan berbeza: daging masak blackpepper, sup daging ala Thai, ayam phad phed Thai, dan udang goreng kunyit, dengan tajuk 'MENU IDEAS FOR A SMALL FAMILY Bajet RM500 Sebulan!'.
Dua hidangan dalam mangkuk merah jambu: Ayam Masak Kurma dengan kentang dan Sayur Campur Tiram dengan brokoli, lobak merah, dan sayuran hijau.
Hidangan Ayam Phad Phed Thai dalam kuali merah jambu, mengandungi ayam, jagung muda, tomato, dan serai dalam kuah pedas kemerahan.
#AkuJeke Masak 1-2 Lauk Je Tiap Hari? 😅
Sebelum ni I ada share barang dapur basah tak sampai bajet RM300 sebulan. So sekali dgn bahan masak lain mcm sayur apa semua so total lebih kurang dalam RM500 sebulan for a small family with a kid. Korang rasa murah ke mahal? 🤔 So ini menu yg I masak tiap hari. Boleh jugak cekidaut menu ideas lai
Hanna

Hanna

113 suka

✨ AKU BACA DO'A INI TIAP KALI NGELUARIN DUIT.
#ReviewJujur Akhir-akhir ini aku lagi coba rutin baca doa: “Ya Razzaq Dzul Quwwatil Matiin Urzuqni” yang artinya: “Wahai Dzat Yang Maha Pemberi Rezeki, Yang Maha Kuat lagi Kokoh, berikanlah aku rezeki.” Doa ini ternyata diambil dari Surat Adz-Dzariyat ayat 58, dan tujuannya bukan cuma m
Fida NR ✨

Fida NR ✨

37 suka

GERAKAN YOGA 🧘‍♀️SIMPEL 15 MENIT TIAP HARI ‼️BUAT PAYUDARA KENCANG 🥰
Hy lemond udah punya anak pasti paham kadang PD kendur itu bikin gak percaya diri depan suami 😁🙏🏼 Jadi kita usahan yoga dirumah dgn maksimal..dgn gerakan simple dan sederhana jadi gk ribet cukup 15 menit sehari .. Sambil me time sambil memperbaiki tubuh 😁yok konsisten pasti ada hasilnya ya ma
Yasa Star

Yasa Star

134 suka

Gambar menunjukkan halaman buku terbuka dengan judul 'RUTINITAS TIAP HARI Biar Tetap Waras'. Terdapat kutipan inspiratif dari Mahatma Gandhi tentang menjaga pikiran, perkataan, tindakan, kebiasaan, dan karakter yang akan membentuk takdir. Logo Lemon8 juga terlihat.
Rutinitas Tiap Hari
Seandainya Hal2 kayak gini udah di tanamkan sama kita sejak kecil mungkin udah jadi....☺️ hmmm... #Seandainya #BudeLemon8 #bacabuku #Lemon8
Rian Kasih Tau 🍋

Rian Kasih Tau 🍋

558 suka

basic skincare yang rutin gua pake tiap hari 🫶🏻🥰👀💖‼️
dinahelena18

dinahelena18

1 suka

🔥 CARA NAIKKAN MOOD KERJA TIAP AWAL MINGGU..!! ✨
✨ ‘Monday blues’ tu normal… tapi jangan biarkan ia curi semangat kita 💼☕️ Kadang bukan sebab malas, cuma mental & emosi masih penat selepas hujung minggu 🥹 Tambah pula tekanan kerja, rutin yang sibuk dan hidup sebagai perantau memang boleh buat Isnin terasa berat. Apa yang penting — bela
Lembayung Aurora

Lembayung Aurora

0 suka

Gambar menunjukkan dua pek pelapik seluar dalam dengan teks "BAHAYA PANTY LINERS / PAD jika pakai setiap hari". Terdapat juga imej pelapik seluar dalam dengan simbol larangan, menekankan risiko penggunaan harian.
Imej ini menyenaraikan "5 Bahaya Pakai Panty Liner / Pad Setiap Hari", termasuk iritasi kulit, gangguan flora semula jadi, kelembapan terperangkap, risiko alahan, dan penggunaan plastik serta bahan kimia. Latar belakang menunjukkan pek pelapik seluar dalam.
Gambar ini memberikan "Tips Jika Nak Guna Juga" pelapik seluar dalam. Nasihat termasuk memilih yang tanpa pewangi dan organik, menukar setiap 4 jam, serta mengelakkan pemakaian harian untuk membenarkan kulit bernafas.
5 BAHAYA PAKAI PANTY LINERS TIAP HARI
Hi lemoners 💚 Ramai wanita anggap pakai panty liner setiap hari tu ‘bersih’ dan ‘selesa’... Tapi hakikatnya, ada risiko kesihatan yang boleh menjejaskan kawasan intim! #RutinBiasa ada yg suka pakai pad /panty liners setiap hari ke? #MoodDiary banyak bahaya jika di pakai setiap hari s
dedaunsakura

dedaunsakura

120 suka

Gambar sampul dengan judul "8 MANFAAT SERING JALAN KAKI YANG JARANG DIKETAHUI", menampilkan kaki seseorang memakai sepatu flat abu-abu dan celana gelap di jalanan aspal.
Tiga manfaat jalan kaki: membantu menstabilkan hormon, membuat otak lebih jernih, dan melancarkan pencernaan, dengan latar belakang jalanan yang buram.
Tiga manfaat jalan kaki lainnya: menurunkan risiko penyakit, menjadi "me time" yang terjangkau, dan membuat sendi lebih sehat, dengan latar belakang jalanan yang buram.
Baru sadar, ternyata ini efek jalan kaki tiap hari
Jujur ya… dulu aku tuh tipe yang ngerasa jalan kaki itu “ga ngaruh apa-apa”. Kayak… yaudah cuma jalan doang, emang bisa bikin perubahan gitu? Sebagai ibu kan rasanya capek tuh udah dari bangun tidur. Jadi mikirnya, ngapain lagi nambah aktivitas 😅 Tapi suatu hari aku iseng aja mulai jalan kaki
Fitria R.

Fitria R.

22 suka

Tiap2 tahu ada la mainan mcmni
Fishing syndicate85

Fishing syndicate85

0 suka

Gambar lorong sekolah yang bersih dengan teks "Rutinitas Pagi Biar Nggak Panik Tiap Masuk Sekolah", memperkenalkan topik tips pagi agar tidak terburu-buru ke sekolah.
Sebuah kamar tidur yang rapi dengan koper di lantai, disertai teks tentang pentingnya tidur lebih cepat agar bangun lebih segar dan punya waktu siap-siap tanpa buru-buru.
Dua piring makanan dan tablet di meja, dengan teks yang menyarankan menyiapkan perlengkapan sekolah malam sebelumnya dan sarapan ringan bergizi untuk kesiapan belajar.
RUTINITAS PAGI BIAR GAK PANIK TIAP MASUK SEKOLAH
Pernah nggak sih tiap pagi heboh banget — seragam belum disetrika, buku belum masuk tas, dan mamah udah teriak “ayo berangkat!” 😅 Nah, biar nggak panik tiap pagi, coba deh rutinitas ini. #TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental #TipsLemon8 #ViralTerbaru
Yotta Study

Yotta Study

1 suka

Sebuah tangan memegang botol minyak zaitun di rak toko, dengan teks yang menyatakan hasil mengejutkan dari penggunaan satu tetes setiap malam.
Tangan memegang botol minyak zaitun di toko, dengan teks menjelaskan manfaat minyak zaitun untuk kecantikan dan tips agar suami makin cinta.
Tangan memegang botol minyak zaitun dan botol kecil lainnya, dengan teks tentang manfaat mengoleskan minyak zaitun pada wajah sebelum tidur.
Cuma oles 1 tetes tiap malam hasilnya bikin kaget!
Hai lemonades.. ternyata minyak zaitun banyak banyak banget ya manfaatnya btw kalian udah pernah cobain blm rutinitas sebelum tidur dengan mengolesi wajah dg minyak zaitun?? Aku tau ini karna lihat artikel dari alo dokter bahwa minyak zaitun bisa mengatasi permasalahan kulit. minyak zaitun
Yeni Nazhifa

Yeni Nazhifa

603 suka

Kolase empat kotak bekal makan siang dengan nasi putih dan berbagai lauk pauk, bertuliskan 'Rutinitas Pagi Nyiapin Bekal Untuk Suami dari Senin - Jum'at'.
Bekal makan siang hari Senin berisi nasi putih, ikan balado, bakwan jagung, dan tumis tahu kacang panjang dalam kotak bekal stainless steel.
Bekal makan siang hari Selasa berisi nasi putih, pepes ikan, tempe goreng, dan bakwan jagung dalam kotak bekal stainless steel.
KESEHARIANKU BIKIN BEKAL TIAP HARI UNTUK SUAMI 💗
Halo Lemonade's 💖 Apa aja sih rutinitas tiap pagi sebagai IRT? Kalo aku pasti nyiapin bekal untuk suami ke kantor. Dari Senin - Jumat selalu gedebag gedebug tiap pagi biar ready tepat waktu. Tapi ga masalah apalagi dapat apresiasi dan yang penting uang belanja ditambah 🤭 Kalo kamu rutini
Julliana Nuning

Julliana Nuning

125 suka

Gambar seorang wanita berhijab duduk di ayunan berhias bunga di pantai saat matahari terbenam, dengan tulisan 'ALHAMDULILLAH setiap hari bisa wd'. Terdapat logo Lemon8 dan nama pengguna @novino36.
alhamdulillah, tiap hari bisa wd !!
alhamdulillah setelah kenal apk ini , setiap hari bisa wd 🤗 gpp kecil yang penting rutin ... sebenernya bisa aja di kumpulin tapi aku gk bisa nunggu jdi tiap hari harus aku wd 😇 #Hello2026 #PengalamanKu #TipsLemon8 #Lemon8
Novia indah

Novia indah

33 suka

Paparan tiga casing telefon, termasuk satu berwarna merah jambu dengan rekaan beruang kartun dan dua casing hitam. Turut kelihatan gelang manik merah jambu dan beg tangan kecil hijau, dengan kapsyen "Comelnya! Dahlah Murah!".
Imej kolaj menunjukkan tangkapan skrin keranjang beli-belah dengan senarai item, casing telefon merah jambu bercorak beruang, gelang manik merah jambu, dan paparan kedai dalam talian yang menjual aksesori telefon.
Sebuah tangan memegang kotak pembungkusan pelindung skrin kaca dengan reka bentuk geometri biru dan putih. Terdapat teks "Tampered glass pun mcm tmpered glass mahal!" di atas imej.
Kalau murah mcmni, tiap bulan boleh tukar casing!😭
I dh Survey banyak kedai casing, tapi kedai ni fuhh memang berbaloi taw beli! i siap boleh payung my sibs casing phone! total tk smpai pun RM50 sekali tampered glass! 😭❤ And dlm satu kedai ni mostly semua brand ada! ada beads sekali! Kalau korang biasa beli online atau kt kedia je? #shopee #Mu
Nur ها𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇

Nur ها𓂃 ࣪˖ ִֶָ🐇

15 suka

Seorang wanita berhijab tersenyum, dikelilingi uang kertas dan ikon tas uang. Teks utama menyatakan niat iseng ngonten di Lemon8 berujung 'digaji' jutaan impresi per minggu, dengan data impresi 2.8jt dan 22.9jt.
Seorang wanita berhijab tersenyum mengambil swafoto di luar ruangan. Teks menjelaskan ia iseng mengunggah foto galeri ke Lemon8 dengan editan lucu, dan terkejut bisa 'digaji' mingguan, namun meminta pembaca untuk memahami konteksnya.
Seorang wanita berhijab melihat layar ponsel yang menampilkan 'Laporan Data Mingguan Kreator' Lemon8. Teks menjelaskan bahwa 'jutaan' yang dimaksud adalah impresi (views, likes, saves, followers), bukan gaji uang, karena Lemon8 belum monetisasi.
MODAL ISENG NGONTEN, EH DIGAJI LEMON8 TIAPMINGGU😍
Hai lemonade udahhhh ah jangan salah faham terus yaa .. Aku modal iseng ngonten dilemon8 eh digaji tiap minggu sama lemon8 itu berupa impresi bebs alias jumlah views konten dan like save begitupun follower. Karena @Lemon8_ID tiap minggu rutin ngirim laporan data mingguan creator yg berupa
shintahri

shintahri

84 suka

Lihat lagi