Dalam perjalanan ini, aku belajar bahwa aku tidak bisa menuangkan air dari teko yang kosong. Untuk bisa merawat keluarga dan membangun karya dengan baik, aku harus merawat diriku dulu. Aku memulai kebiasaan dirumah dan transisi ke gaya hidup clean eating. Bukan untuk pamer, tapi sebagai bentuk s

Mungkin yg punya riwayat2 penyakit tertentu bisa membatasi Untuk minuman herbal atau bisa konsultasikan Kedoktermya jika mau konsumsi.. Soalnya kadang medis dan herbal itu bertolak belakang..tapi gak semua herbal ya ini hanya minuman / ramuan tertentu yg tdk boleh dikonsumsi.. Karena ada efek

Yg mau sharing dan tanyakan drop dicoment .. Menjadi mompreneur dari rumah ternyata tidak semudah membalikkan teflon risol. Tantangan terbesarku bukan modal uang, melainkan waktu. Pernah suatu hari, saat aku sedang asyik membalur 50 biji risol dengan tepung panir, si kecil tiba-tiba bangun ti

Aku memulainya dengan langkah-langkah kecil yang ramah untuk rutinitas seorang IRT Menghentikan Kebiasaan "Sisaan": belajar menakar porsi makan anaknya dengan lebih pas agar tidak ada sisa. Jika ada sisa, belajar untuk merelakannya , bukan dimasukkan ke perutku Ritual Ramuan Pagi dan

Awalnya iseng aja udah lama gk jualan Jualan lahi eh malah diserbu..Auto ludes 100 pcs 😁 Salah satu kunci dari perintis harus banget DISIPLIN : Buat rekening bank khusus untuk jualan. Catat setiap uang masuk dan uang keluar, sekecil apa pun itu (termasuk biaya lakban, plastik packing, atau b

Jujur sih punya ini tuh gak enak banget..Dulu waktu kerja suka banget Kenan asam lambung ..Sampai susah banget untuk nafas dan Gak nyaman..Mungkin karena lambungku dulu bermasalah dan tekanan pekerjaan bikin stres kurang iastirahat dll.. Gk mau lagi ngrasainya dan salah satu pemicunya adalah dar

Percaya gak percaya kenapa orang jaman dulu imurnya panjang dan sehat walu udah tua ☺️seperti ibuku..Lalu aku perhatikan Yg membedakan adalah pola makan asupan yg masuk ketubuh... Org jaman dulu sering makan Sayur fermentasi..Jamu dll..Hampir gak kenal junkfood makanya sehat sampai nini.. Sed

Tidur yg cukup Orang yang jiwanya tenang biasanya tidurnya lebih nyenyak. Saat tidur nyenyak itulah proses beauty sleep yang sesungguhnya terjadi—di mana sel-sel kulit mati diperbaiki dan diganti dengan yang baru. Begitu bangun pagi, wajah langsung kelihatan fresh dan kenyal Para ahli di bidang

Ada yg sama gak sih ? Awal nikah gak bisa masak ? 🤣aku setiap masak tanya mamakku.. Beberapanhari udah lupa lagi IRT amatiran pokoknya mau masak lodeh aku bingung terongnya dikupas apa gak 🤣🤣 bingung mikirin bumbu ..eits tapi berkat punya buku resep jadi skrang jago masak karena jam terbang s

Judulnya IRT gak mau rugi apalagi buang2 barang..sudah 6 tahun bergelut didunia dapur udah pasti cari skincare yg bisa dipakai dari bahan dapur.. Dan cara ini sudah diajarkan sama ibuku dari dulu 🤭jadi masih keterusan sampai skrang ..jadi mulai skrang stop sisa bahan dapur..✋🏻☺️karena sangat ber

Awalnya aku itu gk bisa bikin bolu..Nah kakak aku sharing cerita kalau dia abis bikin bolus pisang dan berhasil cuma dikukus aja katanya.. Akhirnya aku coba ..eh berhasil dan akhirnya coba kreasi rasa yg beda ternyata gampang banget bikinya ..bolu kukus anti gagal pasti jadi 🤣 Hobby baru dida

Bisa karena biasa..terus berproses..awalnya aku jg gk seperti ini..awal banget Cuma 4 pengikutku...Jadi skrang 11 ribu ..1 tahun yg lalu aku jg berjuang ..skrang masih terus belajar.. Tips konten dari aku ..semakin real gambarnya semakin cepat naik biasanya..Kontenku jg gk selalu fyp..dan kadang

Sekarang aku belajar banyak hal dari kesalahan2 rumah tanggaku ..Mulai dari hal kecil dan masalah yg menupuk harus segera terselesaikan agar tdk ada pelampiasan Aku sudah berdamai memaafkan dan membuka lembaran baru Dlm kehidupanku dan suamiku ..Aku jg bukan istri yg sempurna tapi aku jg belaja

Jadi aku dan temenku ujung akhirnya menemui ibunya menceritakan yg terjadi sma anaknya..dan ibunya yg menyelesaikan Hutang anaknya kepadaku dan temenku....gk langsung tapi dibayar bertahap dan akhirnya selesai Tapi hikmah kejadian itu aku jadi lebih dekat kepada sang pecipta..Gk pernah putih sho

Team yg kalau sarapan malah gk bisa fokus aku tuh 🤣🤣jadi mending langsung makan siang aku... Mamak biasa sarapan apa nih ??? Tips sarapan lebih sehat.. Protein: Telur rebus, dada ayam, atau tahu/tempe. Serat: Sayuran hijau, buah-buahan segar (seperti alpukat atau pisang), dan gandum utuh

Awalnya aku tidak menyadari bahwa aku membawa luka masa kecilku sampai ke anaku..faktor penyebabnya adalah aku kecapean dan tdk dapat dukungan dari suamiku...Sehingga aku sering lepas kontrol emosiku kepada anakku..Padahal anakku masih kecil.. Lalu aku merasa kehilangan diriku aku berkaca dan te

Cengkeh sibunga kecil tapi ajaib..1 kali rebus bisa diapakai berbagai manafaat...Bisa untuk hair tonic ..Toner,mouthwash,dan manfaatnya banyak banget ..cobain deh kalau punya masalah kaya aku..skrang rambutku udah aman..☺️ Ternnyata skincare alami itu banyak disekitarku.. aku kepasar beli niatny

Siapa yg paking Pusing sama hewan2 rumah ini ???🤷‍♀️semua hama ini sudah aku atasi mak pakai bahan dapur Nah tapi aku lagi kesel banget sama kucing liar Basicnya aku gk suka hewan ya..terus kucing itu sering masuk teras aku karena masih ada pasir2 gitu..dia suka Pup disitu hampir setip hari 😭😭m

Sungguh aku melewati fase strugle menuju sehat dan glowup pasca melahirkan ..Mulai perlahan setelah selesai DBF anak ..baru bisa merawat diri lagi.. Dimulai dari 15 menit Olahraga dirumah karena kalau anak blm bangun ..atau kalau lagi tidur..Gp2 sebentar yg terpenting dilakukan setiap hari...

Hari ini kepasar ketemu super food ini kolang kaling beli 10.000 auto dpt banyak..skincare 5000 nih modalnya kalau mau dikonsumsi biasa2 aja bisa Tapi aku lagi pengen buat asinan kolang kaling 😁kalau siang panas banget..cara buatnya mudah banget..gk jadi aku gk perlu beli vitamin mahal2 lagi yg