ไข่เจียวพระอาทิตย์พันธุ์ใหม่

🌻 ไข่เจียวพระอาทิตย์พันธุ์ใหม่

เมนูฟิวชันจากความบังเอิญ ที่อร่อยเกินคาด

แนวคิดของเมนู

จากความตั้งใจจะทำไข่เจียวพระอาทิตย์แบบดั้งเดิม แต่เมื่อผสมกับข้าวกล้องผัดถั่วเจที่แช่เย็นไว้ เนื้อส่วนผสมกลับหนักและไม่จับตัวเป็นแผ่น สุดท้ายจึงกลายเป็น “ข้าวผัดไข่กรอบหอมมัน” รสกลมกล่อม มีทั้งความนุ่มของไข่และความกรอบของข้าว — เกิดเป็นสูตรใหม่เฉพาะตัว 💛

🧾 วัตถุดิบ

ข้าวกล้องผัดถั่วเจจากเซเว่น 1 กล่อง (แช่เย็นค้างคืนได้)

ไข่ไก่ 2 ฟอง

น้ำปลา 2 – 2½ ช้อนโต๊ะ

น้ำมันสำหรับทอด 1–2 ช้อนโต๊ะ

(เพิ่มได้ตามชอบ: พริกไทย ต้นหอม พริกซอย)

👩‍🍳 วิธีทำ

เตรียมข้าว

นำข้าวกล้องออกจากตู้เย็น อุ่นให้ร้อนเล็กน้อยเพื่อให้เม็ดข้าวร่วน

เตรียมไข่

ตอกไข่ใส่ชาม เติมน้ำปลา ตีให้เข้ากันจนขึ้นฟู

เทข้าวกล้องลงผสมให้ไข่เคลือบเม็ดข้าวทั่ว

ลงกระทะ

ตั้งไฟกลาง ใส่น้ำมัน

เทส่วนผสมลงกระทะ ตอนแรกตั้งใจตะล่อมให้เป็นไข่เจียวพระอาทิตย์

จุดกำเนิดพันธุ์ใหม่ ✨

เมื่อข้าวมีน้ำหนักมาก ไข่ไม่จับตัว

ให้ “ตีและคลุก” ส่วนผสมเบา ๆ แทน

ผัดจนเม็ดข้าวเริ่มกรอบ ไข่หอมสีทอง

เสิร์ฟ

ตักใส่จาน โรยพริกไทยหรือต้นหอม

ทานคู่ซอสพริกคือที่สุด!

🌟 รสชาติที่ได้

หอมมันแบบไข่เจียว

กรอบนอก นุ่มใน

มีความหวานธรรมชาติจากข้าวกล้อง

โปรตีนสูง อิ่มนาน เหมาะเป็นมื้อเช้าพลังงานดี

💡 เคล็ดลับของสูตรนี้

ข้าวแช่เย็นจะทำให้ผัดแล้วกรอบสวย

อย่าใช้น้ำมันเยอะเกิน จะเลี่ยน

ถ้าอยากกรอบพิเศษ ให้ผัดข้าวก่อน 1 นาที แล้วค่อยใส่ไข่

🏷 คำโปรยประจำเมนู

“จากไข่เจียวพระอาทิตย์ สู่ตำนานพันธุ์ใหม่

กรอบ หอม อิ่มใจ ในคำเดียว”

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าใครเสิร์ช “ข้าวผัดพระอาทิตย์” แล้วอยากได้เวอร์ชันที่ทำเร็ว อร่อยจริง และใช้ของใกล้ตัว สูตรนี้เหมาะมาก เพราะคีย์เวิร์ดของความอร่อยอยู่ที่ “ข้าวแช่เย็น + ไข่ + น้ำปลา” ทำให้ได้กลิ่นหอมแบบไข่เจียว แต่หน้าตาและเท็กซ์เจอร์เป็นข้าวผัดกรอบหอมมันในกระทะเดียว ทริคให้ได้ฟีลข้าวผัดพระอาทิตย์แบบกรอบๆ 1) เลือกข้าว: ข้าวกล้องหรือข้าวสวยก็ได้ แต่แนะนำข้าวที่แช่เย็นค้างคืน เม็ดจะแห้งร่วน ผัดแล้วไม่แฉะและกรอบง่าย 2) อุ่นข้าวก่อนผัด: ไม่ต้องให้ร้อนจัด แค่อุ่นพอคลายเย็น เม็ดข้าวจะแตกตัวดี คลุกไข่ได้ทั่ว 3) ตีไข่ให้ฟู: ตีให้ขึ้นฟองเล็กน้อยจะช่วยให้ไข่เคลือบเม็ดข้าวสวย และหอมขึ้นตอนโดนความร้อน สัดส่วนรสชาติ (ปรับได้ตามชอบ) - ไข่ 2 ฟอง + น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะเป็นจุดเริ่มที่กลมกล่อม ถ้าข้าวเยอะมากค่อยเพิ่มน้ำปลา “ทีละครึ่งช้อน” กันเค็มเกิน - อยากหอมขึ้น เพิ่มพริกไทย ต้นหอม หรือพริกซอยตอนท้ายได้เลย วิธีผัดให้ไข่หอมสีทอง แต่ไม่อมน้ำมัน - ใช้ไฟกลางค่อนอ่อนก่อน เพื่อให้ไข่ค่อย ๆ เซ็ตตัวและหอม จากนั้นค่อยเร่งเป็นไฟกลางช่วงท้ายเพื่อไล่ความชื้นให้กรอบ - ใส่น้ำมันแค่พอเคลือบกระทะ (ประมาณ 1–2 ช้อนโต๊ะ) แล้ว “เกลี่ยส่วนผสมให้เป็นชั้นบาง ๆ” สลับกับการคลุกเบา ๆ จะช่วยให้มีผิวสัมผัสกรอบโดยไม่ต้องใช้น้ำมันเยอะ - ถ้าอยากกรอบพิเศษ: ผัดข้าวเปล่า 1 นาทีให้ผิวแห้งก่อน แล้วค่อยเทไข่ที่ปรุงน้ำปลาลงไป จากนั้นรีบคลุกให้ไข่เคลือบเม็ดข้าว แก้ปัญหาที่พบบ่อยเวลา做ข้าวผัดพระอาทิตย์ - ข้าวแฉะ/จับเป็นก้อน: ข้าวชื้นเกิน ให้เพิ่มเวลาไล่น้ำในกระทะ และอย่าใส่ไข่ทีเดียวตอนข้าวยังเย็นจัด - ไม่กรอบ: กระทะแน่นเกินไป ให้ผัดเป็น 2 รอบ หรือเพิ่มพื้นที่ให้ข้าวสัมผัสกระทะมากขึ้น - เค็มไป: ครั้งหน้าเริ่มที่น้ำปลา 1½–2 ช้อนโต๊ะ แล้วชิมตอนท้าย (ทานคู่ซอสพริกก็ช่วยบาลานซ์ได้) เสิร์ฟให้ฟินแบบบ้าน ๆ ตักใส่จานตอนร้อน ๆ โรยพริกไทย/ต้นหอม แล้วจิ้มซอสพริกคือเข้ากันสุด ๆ ได้ทั้งความหอมมันแบบไข่เจียวและความกรอบของเม็ดข้าว สมกับเป็น “ข้าวผัดพระอาทิตย์” เวอร์ชันกระทะเดียวที่ทำซ้ำได้เรื่อย ๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกสูตรไข่พระอาทิตย์
#ไข่พระอาทิตย์ #ไข่ #เมนูไข่เจียว #เมนูลูกรัก #สูตรไข่พระอาทิตย์
แม่ปูคนสวยใจดี

แม่ปูคนสวยใจดี

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีทำไข่พระอาทิตย์ พร้อมวัตถุดิบ ได้แก่ ไข่ไก่ ข้าวสวย หมูสับ/กุ้ง และซอสปรุงรส และขั้นตอนการทำ 5 ขั้นตอน ตั้งแต่การตีไข่ ผสมส่วนผสม ทอดจนฟู และจัดเสิร์ฟ
📍“ทำไข่เขียวพระอาทิตย์” กันนน🤩
📍ไข่เจียวพระอาทิตย์เป็นเมนูพระราชทานของสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ในรัชกาลที่ 9 ทรงมีพระราชดำริให้เป็นอาหารที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบพื้นบ้าน ประหยัด แต่อิ่มอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ เหมาะกับทุกครอบครัว 🍽️💛 📍วัตถุดิบ 1️⃣ ไข่ไก่ 🥚 2️⃣ ข้าวสวย 🍚 3️⃣ หมูสับ 🐷 4️⃣ ซอสปรุงรส 🧂 5️⃣ น้ำมันสำ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 1167 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์ หรือไข่เจียวพระราชา ของในหลวงร.9 อิ่มอร่อยครับ สุดยอดมาก ขอพระองค์ทรงพระเจริญ 🙏🥰 # #ไข่เจียวพระอาทิตย์ #เมนูไข่เจียว #ไข่เจียว #ไข่เจียวแปลกๆ #ไข่เจียวแปลกๆ
จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

ถูกใจ 3 ครั้ง

“ไข่พระอาทิตย์” เมนูแทนความคิดถึงจากลูกถึงพ่อหลวง
Senual_mon

Senual_mon

ถูกใจ 3043 ครั้ง

เทคนิคเจียวไข่พระอาทิตย์ให้กลมสวย
เทคนิคเจียวไข่พระอาทิตย์ให้กลมสวย ทำได้ง่าย #ไข่พระอาทิตย์ #เมนูไข่เจียว #เมนูไข่ #เมนูลูกรัก
��แม่ปูคนสวยใจดี

แม่ปูคนสวยใจดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่พระอาทิตย์ _อร่อย สะดวกรวดเร็ว
เมนูนี้มีที่มาจาก พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวภูมิพลอดุลยเดชมหาราช (รัชกาลที่ 9) ที่ทรงคิดวิธีทำไข่เจียวให้เด็ก ๆ กินข้าวได้มากขึ้น โดยใส่ข้าวลงไปในไข่ระหว่างทอด ทำให้ไข่เกาะเม็ดข้าว กลายเป็นไข่เจียวที่มีกลิ่นหอมและเนื้อสัมผัสกรุบ ๆ นิด ๆ ค่ะ 🌾🍳มาทำกันเลย 🌞 ไข่พระอาทิตย์ เมนูง่าย ๆ แต่อร่อยมาก วั
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์ เมนูยอดฮิตสำหรับเบบี๋สาย BLW ทำง่ายรสชาติอร่อยเด็กๆชอบ #อาหารเด็ก #ไข่พระอาทิตย์ #เมนูblw #เมนูลูกรัก #ทําอาหารให้ลูก
มามี๊น้องมะลิ♡︎

มามี๊น้องมะลิ♡︎

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์+ฮือก๊วย
ไข่เจียวพระอาทิตย์+ฮือก๊วย #ไข่เจียว #ติดเทรนด์ #lemon8เข้าครัว #เมนูง่ายๆสไตล์แม่ไก่
เมนูง่ายๆสไตล์แม่ไก่

เมนูง่ายๆสไตล์แม่ไก่

ถูกใจ 1 ครั้ง

จัดให้ตามคำขอครับ ไข่เจียวพระอาทิตย์ สูตรอีสาน ใช้ข้าวเหนียวแทน อร่อยมากครับ ตอนแรกคิดว่าจะแข็ง สรุปนิ่มอร่อย สมคำร่ำรือครับ 👍🥰🙏 #ไข่เจียว #ไข่เจียวต่างๆ #เมนูไข่ #ไข่เจียวพระอาทิตย์ #อีสานบ้านเฮา
จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประวัติ "ไข่พระอาทิตย์" มาจากการที่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (รัชกาลที่ ๙) ทรงประกอบอาหารพระราชทานแด่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯสยามบรมราชกุมารี เมื่อครั้งทรงพระเยาว์ ต่อมาสมเด็จพระเทพฯ ได้พระราชทานสูตรนี้แก่กรมการค้าต่างประเทศเพื่อนำไปตีพิมพ์ในหนังสือ "สูตรอาหารต้นตำรับข้าวหอมมะลิไทยในครัวนานาชาติ
จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่พระอาทิตย์
เมนูง่ายๆ by #เชฟแม่ ไข่1ฟอง ข้าวสวย ผักตามชอบ เนื้อสัตว์ตามชอบ ซอสเด็ก คนให้เข้ากัน ทอดให้เหลืองน่าทาน จัดจานพร้อมเสิร์ฟ #เมนูยูเจ #ไข่พระอาทิตย์ #มื้อเช้า
Ruji_MommyUJ

Ruji_MommyUJ

ถูกใจ 39 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์ เมนูเด็กง่ายๆใน 5 นาที
มื้อเช้าง่ายๆ ของแม่ลูก 🍳 ไข่เจียวพระอาทิตย์ เมนูพระราชทานที่ทำได้ใน 5 นาที ข้าวสวย + ไข่ไก่ + ผักกาดขาวซอย 🥬 ง่ายแต่ลูกกินหมดเกลี้ยงเลยค่ะ 💛 #ไข่เจียวพระอาทิตย์ #เมนูพระราชทาน #ครบเครื่องเรื่องแม่ลูก #อาหารเช้าง่ายๆ #ซื้อทั้งทีฟังแม่แหม่มก่อน
ซื้อทั้งที...ฟังแม่แหม่มก่อน

ซื้อทั้งที...ฟังแม่แหม่มก่อน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์ เมนูพระราชาของในหลวง ร.9 เมนูนี้ปกติไม่มีพริกนะครับ ผมเพิ่มเติมพริกกับต้นหอมเข้าไปนะครับ เพื่อให้น่ากินยิ่งขึ้น👍🥰🙏 #ไข่เจียว #เมนูไข่ #ไข่เจียวแปลกๆ #เมนูไข่เจียว #ไข่เจียวพระอาทิตย์
จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่พระอาทิตย์ (Sunny-side up eggs)
เมนู "ไข่พระอาทิตย์" เป็นเมนูสูตรพระราชทานจากพระบาทสมเด็จพระบรมชนกาธิเบศร มหาภูมิพลอดุลยเดชมหาราช บรมนาถบพิตร (รัชกาลที่ 9) ที่ทรงประกอบพระกระยาหารให้สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี เมื่อครั้งยังทรงพระเยาว์ครับ เป็นเมนูที่เรียบง่ายแต่ "ชาญฉลาด&#
เมนูโง่ๆ

เมนูโง่ๆ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์ ✨🌞✨
ไข่เจียวพระอาทิตย์เมนูง่ายๆที่ทานได้ทุกวัน #ไข่เจียว #เมนูลูกวัยเรียน 💋วิธีทา: ตอกไข่ประมาณสองใบ ตีให้เกิดฟอง ใส่ซอสน้ำมันหอยตามที่เราชอบ แล้วเอาข้าวสวยมาเทใส่กับไข่ ดูปริมาณให้พอเหมาะ จากนั้นก็คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จแล้วเราก็ตั้งกระทะใช้ไฟร้อนร้อนใส่น้ำมันสองช้อนโต๊ะหรือตามที่เราถนัดลงมือท
Earth 🍀🎋Ae 🍄

Earth 🍀🎋Ae 🍄

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ไข่เจียวพระอาทิตย์🌞
🌞 เมนูยอดฮิตเด็กหัดกินข้าว ‘ไข่เจียวพระอาทิตย์’ 🌻 วันนี้แม่มีตัวช่วยให้ลูกกินอร่อยมากขึ้น ด้วยซอสอเนกประสงค์ และ ซอสมะเขือเทศ ของHappy Munchy ✅ บ้านไหนลูกเริ่มเบื่ออาหารต้องลองค่า #Happymunchy #ซอสอเนกประสงค์ #ซอสมะเขือเทศ #ไข่เจียวพระอาทิตย์ #เมนูเด็กหัดกินข้าว
แม่แจน🩵น้องลูก้า

แม่แจน🩵น้องลูก้า

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวไข่เจียวพระอาทิตย์☀️
ข้าวของพระราชา เมนูพระราชทานของในหลวง ร.9 กรอบนอก นุ่มใน แต่ตอนนี้ใส่หมูสับลงไปด้วย กลายเป็นเมนูอร่อยของหลายๆคน เฉพาะเด็กๆ #ข้าวไข่เจียว #ป้ายยากับlemon8
ญอ ญิ๋ง 🧸

ญอ ญิ๋ง 🧸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์
ข้าวเหลือนิดเดียว แม่เลยคิดเป็นเมนู ไข่เจียวพระอาทิตย์ให้ลูกสาวค่ะ ลูกจะได้อิ่มๆ
กิ๊ฟซี่ ชอบอยู่บ้านทำกับข้าว

กิ๊ฟซี่ ชอบอยู่บ้านทำกับข้าว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไข่เจียวพระอาทิตย์ เป็นเมนูที่ผมพอทราบประวัติแล้ว คิดทำเมนูนี้ทีไร น้ำตามันไหลออกมาทุกครั้ง 🥹🙏 #ไข่เจียว #ไข่เจียวต่างๆ #เมนูไข่ #ไข่เจียวพระอาทิตย์ #ในหลวงรัชกาลที่9
จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

จ่ากอล์ฟกินแซ่บ

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรไข่พระอาทิตย์
แจกสูตรไข่พระอาทิตย์ #ไข่พระอาทิตย์ #ไข่ #เมนูไข่ #เมนูลูกรัก #อาหาร
แม่ปูคนสวยใจดี

แม่ปูคนสวยใจดี

ถูกใจ 5 ครั้ง

ครัวบ้านๆกับย่าขอกับเมนูไข่เจียวพระอาทิตย์ #น้ำพริกย่าขอ
น้ำพริก ย่าขอ

น้ำพริก ย่าขอ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูไข่พระอาทิตย์
#ไข่พระอาทิตย์ #เมนู1ขวบขึ้นไป #เมนูไข่ #กระทะ4หลุม #กระทะ4หลุมไข่ดาว
Jinny Review

Jinny Review

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ ไข่เจียวพระอาทิตย์ของหนู ☀️🥚 ไข่ + 🍚 ข้าว + 🍅 มะเขือเทศ🥕
🍲ชื่อเมนู:ไข่เจียวพระอาทิตย์ 🥦วัตถุดิบ: ✨ ไข่เจียวพระอาทิตย์ของหนู ☀️ 🥚 ไข่ + 🍚 ข้าว + 🍅 มะเขือเทศ 🥕 แครอท + 🎃 ฟักทอง + 🥦 บรอกโคลี 🌱 งาคั่ว 3 สี น้ำมันรำข้าว 🍳ขั้นตอนการทำ 1. ต้ม/นึ่ง แครอท ฟักทอง บรอกโคลี ให้ นิ่มมาก 2. หั่น/บดผักให้ชิ้นเล็ก 3. ตีไข่ 1
noey.shop

noey.shop

ถูกใจ 4 ครั้ง

เอาข้าวที่เหลือมาใส่ไข่เจียว กลายเป็นไข่พระอาทิตย์ #ไข่พระอาทิตย์ #แม่หมูเค้ก #หมูเค้ก #เจ้าของแบรนด์สบู่ลานีญา #วิถีซีอีโอลานีญา
Anne Laniya แอนแม่หมูเค้ก

Anne Laniya แอนแม่หมูเค้ก

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนู...ไข่พระอาทิตย์☀️🍳
#หม่ำๆกับเจ้าภัทร🐷🍼 ขอเสนอเมนู...ไข่พระอาทิตย์☀️🍳 เอาใจเด็กน้อยของมี้ เมนูนี้เจ้าภัทรขอให้หม่ามี้ทำ☺️ เมื่อลูกขอเราจัดให้!! วัตถุดิบหาง่าย วิธีทำไม่ยากคะ แม่ๆมาลองทำกันได้นะคะ☺️ 🍉[ วัตถุดิบ : ไข่ไก่-ข้าวสวย-ต้นหอม-แครอท-ผักชี-ซอสปรุงรส-ซอสตับ-ซอสผัด ]🐟 📌 พิกัด ซอสสำหรับเด็ก👶🏻 📍 Jinny ซอสผ
🍓🍉เมนูหม่ำๆกับเจ้าภัทร🥕🥬

🍓🍉เมนูหม่ำๆกับเจ้าภัทร🥕🥬

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวไข่เจียวพระอาทิตย์ กระทะเหมาะ ตะหลิวดี ทำง่าย #ไข่เจียวทรงเครื่อง #ไข่เจียวดาว #ไข่เจียวพระอาทิตย์ #กับข้าวเด็ก #ตะหลิวซิลิโคน
แม่-วอ-วาส

แม่-วอ-วาส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไข่เจียวเจ้โจ ไปถึง Michelin เค้าทำยังไง 🤔🍳⭐️
Ken Paratt

Ken Paratt

ถูกใจ 2163 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม