นอนตากแอร์สบายเลยดิ😆

4/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นครูในช่วงปิดเทอมมักได้รับการมองว่าเป็นช่วงเวลาที่ได้พักผ่อนและเติมพลัง ซึ่งการนอนตากแอร์ที่บ้านเป็นหนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมเพื่อคลายความร้อนและสร้างความผ่อนคลายให้ตัวเอง โดยส่วนตัวผมมักจะเลือกจัดมุมพักผ่อนในบ้านให้น่านอนมากขึ้นด้วยผ้าม่านปิดแสงเล็กน้อย พร้อมเปิดแอร์ที่อุณหภูมิพอดี ไม่เย็นเกินไปจนรู้สึกหนาว นอกจากจะช่วยลดความเหนื่อยล้าจากการสอนที่เครียดแล้ว ยังเป็นการดูแลสุขภาพร่างกายไม่ให้ร้อนจนเกินไปด้วย นอกจากนี้ ช่วงปิดเทอมยังเป็นโอกาสดีในการวางแผนกิจกรรมอื่นๆ ร่วมกับครอบครัว เช่น ทำอาหารง่ายๆ เล่นเกม หรือดูหนังด้วยกัน ทำให้ช่วงเวลาพักผ่อนมีคุณค่าและสนุกสนานมากขึ้น สำหรับครูท่านใดที่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นอย่างไร ลองปรับเวลาในการนอนพักกลางวันให้นานขึ้นเล็กน้อย หรือจัดตารางเวลาทำกิจกรรมกลางแจ้งในเวลาที่อากาศเย็น เช่น เช้าตรู่ ก็จะช่วยเพิ่มพลังและกระตุ้นความสดชื่นได้ดี สำหรับคำพูดที่ว่า "เป็นครูปิดเทอมสบายเลยดิ" นั้น ผมเข้าใจว่าหลายคนอาจจะคิดว่าทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย แต่จริงๆ แล้ว การใช้เวลาปิดเทอมเพื่อพักผ่อนและทำกิจกรรมที่ชอบอย่างมีคุณภาพนั้นสำคัญมาก มันช่วยให้ครูมีพลังพร้อมรับมือกับการทำงานที่ท้าทายในช่วงเปิดเทอมต่อไปอย่างเต็มที่

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เดชา ลําจวน
เดชา ลําจวน

โสดไม่ครับ❤️❤️❤️❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทั้งหน้าเลยจริงดิ !?
ใครเขาเเต่งนิดเดียว นี้ทั้งหน้า เหมือนหน้าใหม่ไปเลยยย เซฟแต่งตามด่วนนนน !!!! #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #เเต่งรูป
คนอื่นปรุงจืด แต่เราปรุงเเต่ง

คนอื่นปรุงจืด แต่เราปรุงเเต่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

แค่อยากตากแอร์
นางฟ้า หัวใจซาตาน

นางฟ้า หัวใจซาตาน

ถูกใจ 1 ครั้ง

เอาดิลูกชายหัวแก้วหัวแหวนแม่จ๋าเข้าชิงที่3😆😆
🆂🅼🅸🅻🅴 🅸🅽🅳🅰◡̈⃝︎ツ

🆂🅼🅸🅻🅴 🅸🅽🅳🅰◡̈⃝︎ツ

ถูกใจ 3 ครั้ง

​💤 เคล็ดลับดูแลที่นอนเจ้าตัวเล็ก ให้หลับปุ๋ย สบายตัว ไร้ไรฝุ่น! ✨
คุณแม่บ้านไหนกังวลเรื่องความสะอาดบนเตียงลูกบ้างคะ? วันนี้มีทริคดีๆ ในการดูแล "ที่นอน หมอน ผ้าห่ม" ของเจ้าตัวเล็กมาฝากกันค่ะ เพราะผิวเด็กบอบบาง การรักษาความสะอาดจึงสำคัญที่สุด! 🍼👶 ​🛏️ 1. ที่นอน (ทำความสะอาดทุก 2 สัปดาห์) ​Step: ดูดฝุ่นด้วยหัวแปรงนุ่มๆ > เช็ดด้วยน้ำยาอ่อนๆ > ผึ่งลมใ
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

🎼เพลงขาดเธอขาดใจ วงดิอิมพอสสิเบิ้ล
#สวยได้ด้วยAI #เพลงเก่าที่คิดถึง #ติดเทรนด์ #เพลงเพราะๆ #เพลงฟังสบายๆ
แมว2473

แมว2473

ถูกใจ 11 ครั้ง

โรงพยาบาลจริงดิ
#โรงพยาบาล #โรงพยาบาลพญาไท #ศรีราชา #ชลบุรีกินไรดี #ชลุบรี
รู้งี้ทำประกันนานล่ะ 💙

รู้งี้ทำประกันนานล่ะ 💙

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลิกฝืน! ตื่นมาดื่มเวย์ทันที จำเป็นจริงดิ?
ตื่นมางัวเงีย แต่ต้องรีบกระดกเวย์ข้นหนืดเข้าปากเพราะกลัวกล้ามหาย… ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? 🫠 สายเวทหรือสายออกกำลังกายหลายคนน่าจะเคยได้ยิน "ตำราเก่า" ที่บอกว่า “ตื่นนอนปุ๊บ ต้องรีบกินเวย์โปรตีนทันทีภายใน 15 นาที เพื่อป้องกันร่างกายสลายกล้ามเนื้อ!” เพราะเราอดอาหารมาทั้งคืน บอกเลยว่าใครที่กำลัง
Qiew

Qiew

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตากแอร์แปบ
อำเภอร่อนพิบูลย์
Somtrong Sangsappan

Somtrong Sangsappan

ถูกใจ 2 ครั้ง

เชื่อดิ“ขายได้”
MALONG CAFE’ BY KHUNSU(สาขาปากช่อง)
MALONG CAFE’

MALONG CAFE’

ถูกใจ 1 ครั้ง

ขวดจีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต รสอาซาอิ มิกซ์เบอร์รี่ พร้อมข้อความ 'หลับสนิทได้ผิวสวย' และ 'สูตรใหม่ มี MagniNite' ไม่มีน้ำตาล
ขวดจีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต แสดงส่วนผสม MagniNite, คาโมมายล์, เห็ดหลินจือ, แมกนีเซียม และมัลติคอลลาเจน ช่วยผ่อนคลาย หลับลึก บำรุงผิวให้ชุ่มชื่น
ผู้หญิงกำลังดื่มจีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต พร้อมข้อความ 'ตื่นมาผิวเด้ง ออร่า' และ 'รสอาซาอิ มิกซ์เบอร์รี่ หอมม อร่อย' สื่อถึงความอร่อยและผลลัพธ์
ช็อตดื่มก่อนนอน…ตื่นมาสวยเลย ✨💤
จีไนท์ มัลติ คอลลาเจน ช็อต ตัวช่วยของคนนอนดึก แต่อยากตื่นมาผิวดี 💖 💜 สูตรใหม่มี MagniNite เอกสิทธิ์เฉพาะจีไนท์ รวมตัวช่วยเรื่องการนอนและผิวไว้ในช็อตเดียว 🌼 คาโมมายล์ ช่วยให้ผ่อนคลาย หลับง่าย 🍄 เห็ดหลินจื้อ หลับสบาย สดชื่นตอนตื่น 💊 แมกนีเซียม ช่วยให้หลับลึก นอนเต็มอิ่ม ✨ มัลติคอลลาเจน บำรุงผิ
𝙼 𝚊 𝚛 𝚢 𝚖 𝚊 𝚢 ⋆𐙚 ̊.

𝙼 𝚊 𝚛 𝚢 𝚖 𝚊 𝚢 ⋆𐙚 ̊.

ถูกใจ 2 ครั้ง

สายแบบนี้ดิสะดวก‼️
สายชาร์จสำหรับเล่นเกม ✨📱 #รวมเรื่องไอที #ป้ายยาสินค้าไอทึ #สายชาร์จiphone พิกัดสายชาร์จ ✅
พี่บังรีวิว

พี่บังรีวิว

ถูกใจ 14 ครั้ง

3xx.- จริงดิ!? กางเกงโกงหุ่น! งบหลักร้อยแต่ได้ลุคแพงมาก 💼✨
งบ 3xx จริงดิ?! มัดรวมกางเกงลายริ้วโกงหุ่น แมทช์ลุคออฟฟิศสวยสับ หรือจะใส่ไปคาเฟ่ก็จึ้ง!!! 💸✨ แกกกก... ในที่สุดก็เจอกางเกงทำงานที่จริงใจ! สารภาพว่าโดนตกเพราะดีเทลลายริ้วเอวลูกไม้เลย ใส่แล้วพรางหุ่นดีมากกก ดูขายาวเรียวเหมือนสูง 170+ ทันที อิอิ 😭 เนื้อผ้าใส่สบาย ไม่บาง ไม่ร้อนเลย คัตติ้งเกินราคา
𝑷𝒓𝒐𝒖𝒅

𝑷𝒓𝒐𝒖𝒅

ถูกใจ 231 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์กันแดดเนื้อแป้งสองหลอดในมือ หลอดหนึ่งสีครีม อีกหลอดสีขาว ซึ่งเป็นกันแดดที่มีคุณสมบัติแตกต่างกัน วางอยู่บนพื้นไม้
พส.ญี่ปุ่นกริ้ดกันมาก!! กันแดดเนื้อแป้ง แบบใหม่ สบายผิวสุดๆ
อะไรใหม่ๆอีกแล้ว 👀🤩 ที่ญี่ปุ่นตอนนี้คือฮิตมากกกก ของแบรนด์ by365 เป็นกันแดดแบบเนื้อแป้งเลยเธอ อะงงอะดิเป็นไง 5555555 คือปกติกันแดดทาแล้วจะเป็นฟิล์มๆ อันนี้ทาแล้วเนียนไปกับผิว เหมือนเนื้อแป้งเลย เบลอรูขุมขนดีมาก!! ตอนไปญี่ปุ่นคือเห็นขายอยู่ที่ดองกี้ อันละประมาณพันเยน ราคาโคตรดี! คนหยิบกันตรึม มี 2 ส
แป้งอยากบอกต่อ

แป้งอยากบอกต่อ

ถูกใจ 248 ครั้ง

ยามิลลิกรัมเยอะ = แรง จริงดิ? #ความรู้ #สุขภาพ #แก้ปวด #ไม่ส
ยามิลลิกรัมเยอะ = แรง จริงดิ? #ความรู้ #สุขภาพ #แก้ปวด #ไม่สบาย #fyp
Marchpanapas

Marchpanapas

ถูกใจ 3 ครั้ง

#สบายจิงดิ
#ลูก #ลูกชาย #สบาย
หญิงนัท

หญิงนัท

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงผิวขาวอมชมพูแต่งหน้าสวย ผมมวยสูง สวมเสื้อแขนกุดและกางเกงคาร์โก้สีขาว นั่งยิ้มหวานเท้าคางที่โต๊ะ KFC บนโต๊ะมีไก่ทอด เฟรนช์ฟรายส์ มันบด และเป๊ปซี่ บรรยากาศร้านโทนขาวแดงมีโลโก้ผู้พัน
อยากกินไก้ให้ไปKFCแต่ถ้าอยากกินพี่ก็มาดิคร้าบบ
สร้างภาพให้ใบหน้าเหมือนคนในรูปที่แนบมาด้วย1000% ให้เธอนั่งที่โต๊ะKFC -บนโต๊ะมีไก่ทอดKFC เฟรนช์ฟรายส์ มันบด แก้วเป็บซี่ ร้านโทนสีขาว/แดง มีโลโก้ผู้พันKFC -เสื้อคอกลมแขนกุดแต่งขอบระบาย,กางเกงขายาวคาร์โก้ทรงกระบอกใหญ่ขาบานเอวสูง(ยีนส์ฟอกผ้ายีนส์เฟดชุทเซ็ทผ้าเหมือนกันเสื้อกางเกง) (ชุดสีขาว) -หุ่น
สาวน้อย 💚ร้อยอาชีพ

สาวน้อย 💚ร้อยอาชีพ

ถูกใจ 31 ครั้ง

แกรนดิว่ะ.
#grandfilano #ยามาฮ่ายโสธร #แกรนด์ฟีลาโน่ #ฟีด
กิจเจริญยโสธร

กิจเจริญยโสธร

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยู่บ้านตากแอร์
ขอบคุณค่ะ😊❤️ คำสั่งค่ะ : สร้างภาพสาวอ้วนที่มีใบหน้าเหมือนกับผู้หญิงที่แนบมา100% ห้ามเปลี่ยนแปลงหน้าเด็ดขาด เธอผิวขาว ผิวหน้าโกลว์ฉ่ำเรียบเนียนมาก ปากสีชมพูระเรื่อ ไม่ต้องแต่งหน้า สไตล์ที่สมจริง ความละเอียดสูง โฟกัสนุ่มนวล ด้วยสีสันที่เป็นธรรมชาติและสีผิวที่เรียบเนียน ดูละมุนตา สวยน่ารัก อ้วน
ตุ๊กตากินมังสวิรัติ

ตุ๊กตากินมังสวิรัติ

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนเยาวราชงบประหยัดแต่ได้ห้องจึ้ง! Rema Residence Chinat
หนีร้อนมานอนเยาวราช! ☀️ ใครกำลังมองหาที่พักราคาดี เดินไปกินของอร่อยเยาวราชได้ง่ายๆ ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย! ทำไมถึงควรมาพักที่นี่? 1. Location: อยู่ใจกลางไชน่าทาวน์ หาของกินง่ายมากกก เดินเหนื่อยๆ กลับมานอนตากแอร์ฉ่ำๆ 2. Room: ห้องกว้างกำลังดี เตียงนุ่ม หลับสบาย แอร์เย็นเจี๊ยบ (สำคัญมากสำหร
lemon27

lemon27

ถูกใจ 2 ครั้ง

อากาศมันร้อนนนน นอนนนตากแอร์วนไป🥵😊
Nuchjaree 🩶🩶🩶

Nuchjaree 🩶🩶🩶

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิ่งตากแอร์กันค่า เช้านี้12 องศา
#ต้อนรับ2026
Prisna Hanmontri

Prisna Hanmontri

ถูกใจ 0 ครั้ง

เดินตากแอร์กัน
คำสั่ง : แต่งภาพตามใบหน้าที่แนบ ห้ามเปลี่ยนแปลง ห้ามแก้ไข แต่งหน้า : โทนหวาน ปากชมพูพีชมันเงา ปัดแก้มออกชมพูพีช แต่งตาโทนชมพูอมน้ำตาล ขนตางอนยาว กรีดไฮไลเนอร์ให้ตาดูคม หน้าดูเงาฉ่ำวาวมีมิติ ผม : ผมยาวตรงหนานุ่มมีวอลลุ่ม ผมยาวระดับเนินอก สีน้ำตาล หุ่น : เป็นผู้หญิงสูงประมาณ 160 ซม. น้ำหนัก 55
🍂Nongnulek🌾Th

🍂Nongnulek🌾Th

ถูกใจ 34 ครั้ง

บ้านในฝัน 🏡 แบบบ้านสไตล์แสกนดิเนเวียน
การแต่งบ้าน สไตล์สแกนดิเนเวียน (Scandinavian Style) เป็นแนวการตกแต่งที่ให้ความรู้สึก อบอุ่น เรียบง่าย โปร่งสบาย และดูเป็นธรรมชาติ เหมาะกับทั้งบ้านขนาดเล็กและใหญ่ โดยมีต้นกำเนิดจากประเทศในแถบยุโรปเหนือ เช่น สวีเดน เดนมาร์ก นอร์เวย์ และฟินแลนด์ 🌅 🌿 ลักษณะเด่นของสไตล์สแกนดิเนเวียน 🏠 1.
🍒Simple_thing 🍒

🍒Simple_thing 🍒

ถูกใจ 4 ครั้ง

มาตากแอร์หน่อย เย็นสบาย หมายถึงสบายกระเป๋าน่ะ
🐰oom 🐰oom

🐰oom 🐰oom

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสุนัขกำลังหอน มีภาพผีและข้อความ “หมาหอน เพราะเห็นผี..จริงดิ!?” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @lapassssss20.
ภาพสุนัขสีขาวกำลังหอน พร้อมข้อความอธิบายว่าการหอนเป็นการสื่อสารกับสุนัขตัวอื่นเพื่อบอกตำแหน่งหรือเรียกฝูงมารวมกัน.
ภาพสุนัขสีน้ำตาลกำลังหอน พร้อมข้อความอธิบายว่าสุนัขหอนเพื่อเรียกร้องความสนใจจากเจ้าของ เช่น ต้องการเล่น ออกไปเดินเล่น หรือขออาหาร.
🐶หมาหอน เพราะเห็นผี..จริงดิ⁉️
👻บ้านอยู่ไหนน้องหมาหอนนอกเหนือจากนี้ เล่าประสบการณ์ขนหัวลุกกันได้นะคะ 🐶💕 #เล่าเรื่องหมา #หมา #โกสปะคะ #น้องหมา #เลี้ยงหมา
BK

BK

ถูกใจ 96 ครั้ง

ทาลิปสีดำจริงดิ!!?
ตอนเห็นครั้งแรกว้าวว ว ว มากแต่กดไม่เคยทัน รอบนี้กดได้เมื่อตอนโปรโมชั่น 1 แถม 1 😼😼 ‣ LA GLACE Melted Sundae Lip Click 22 Blackberry Doll น้องเป็นเนื้อฉ่ำวาว ทาแล้วรู้สึกปากเย็นๆ แล้วรู้สึกว่าทาแล้วทำให้ปากดูอิ่มขึ้นด้วย เฉดสีที่เขาทำออกมาสวยมากตรงเทสสุดๆ เราชอบนะลิปสีดำมันทำให้ลุคดูมีอะไรขึ้
★𝓟aint

★𝓟aint

ถูกใจ 356 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังมาสก์หน้าด้วยมาสก์ผิวกระจก พร้อมชี้ไปที่แก้ม มีซองมาสก์สีฟ้าและสีชมพูวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความระบุว่ามี 2 สูตรให้เลือก
ภาพใบหน้าผู้หญิงแบ่งครึ่ง แสดงผลลัพธ์การใช้มาสก์ซองฟ้า (ผิวโกลว์อิ่มน้ำ) และซองชมพู (ผิวตึงกระจ่างใส) พร้อมคำแนะนำเวลามาสก์ 5-10 นาที
ภาพเปรียบเทียบซองมาสก์ผิวกระจก 2 สูตร: สีชมพูสำหรับผิวตึงกระจ่างใส และสีฟ้าสำหรับผิวโกลว์อิ่มน้ำ พร้อมรายละเอียดส่วนผสมและคุณสมบัติของแต่ละสูตร
มาสก์ผิวกระจก ดิ อินกรีเดียนส์ สูตรไหนดี✨🪞
ไม่มีใครไม่รู้จักมาสก์ผิวกระจกแน่นอน ตัวซองฟ้าฮิตมากในเซเว่น 🔥 แต่ว่าตอนนี้ทางแบรนด์มีน้องใหม่ออกมาแล้วน้า เรามาสก์เทียบให้ดูสองสูตรเลย! 🩵มาสก์ผิวกระจก ซองฟ้า ฉ่ำโกลว์ มี HYA 16 ชนิด ให้ผิวนุ่มเด้งแข็งแรง 💖มาสก์ผิวกระจก ซองชมพู สูตรใหม่ Glass Skin & Firm Glow Mask มีไวท์เทนนิ่ง 10 ชนิ
Bbeammt

Bbeammt

ถูกใจ 173 ครั้ง

วันร้อนๆๆมานั่งตากแอร์กันน🌞
I Aofja🥰

I Aofja🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

The Address Asoke (ดิ แอดเดรส อโศก)
The Address Asoke (ดิ แอดเดรส อโศก) 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ ขนาดใหญ่จุใจ 75 ตร.ม. 2 beds 2 baths area 75 sqm MRT Phetchaburi Station, 12.99 mb MRTเพชรบุรี 150 เมตร แอร์พอร์ต เรล ลิงก์ สถานีมักกะสัน (อยู่ตรงข้ามโครงการ 💰 ปล่อยด่วนเพียง 12.99 ล้านบาทเท่านั้น! 🏊 จัดเต็มพื้นที่ส่วนกลางระดับ
Lemon645685486528

Lemon645685486528

ถูกใจ 1 ครั้ง

เดินเที่ยวตากแอร์กันคะ ร้อนมากๆ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Prapavarin Kaew

Prapavarin Kaew

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม