Have you ever had the feeling of being white but tarnished?
Be white but look in the mirror whenever you feel tarnished. Never eat supplements, never Scrubb. The skin is white, the type of white is inexplicable until you make a broker. Try to eat, try to scrub, try to rub your skin. The result is juicy, it bounces confusingly. The top is not good, but at least the result is good skin. 🤣🤣 Don't need to peel the skin as before. 😍😍
จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยมีผิวขาวแต่หมองคล้ำเหมือนกับหลายๆ คนที่สงสัยว่าเป็นเพราะอะไรและจะทำอย่างไรดี ดิฉันไม่เคยสนใจที่จะใช้สครับหรือน้ำยาบำรุงผิวพิเศษใดๆ มาก่อน จนวันหนึ่งได้ลองปรับเปลี่ยนวิธีดูแลผิวด้วยการใช้วิธีง่ายๆ อย่างการขัดและถูผิวเบาๆ รวมถึงการเลือกกินอาหารที่ช่วยเสริมวิตามินผิวอย่างเช่นวิตามินซี ซึ่งมีการพูดถึงในโพสต์นี้ด้วย ผลลัพธ์ที่ได้คือผิวเริ่มมีความชุ่มชื้น ฉ่ำ และดูเด้งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ไม่ต้องพอกผิวหรือลงครีมหนาๆ อย่างที่ผ่านมา สิ่งที่ได้เรียนรู้ก็คือ การดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมกับสภาพผิวของตัวเองสำคัญมากกว่าการใช้ผลิตภัณฑ์แรงๆ หรือวิธีลัด นอกจากนั้น การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี ก็เป็นปัจจัยที่ช่วยให้ผิวสว่างใสและลดความหมองคล้ำได้อย่างเป็นธรรมชาติ ลองเลือกผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงอย่างส้ม เลมอน หรือสตรอเบอร์รี่ มาเป็นส่วนหนึ่งของมื้ออาหารในแต่ละวันดูค่ะ สุดท้ายนี้ ขอแนะนำให้ทุกคนฟังเสียงผิวตัวเอง อย่าฝืนใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงจนเกินไป และควรหมั่นสังเกตการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ น้อยๆ ของผิว เพื่อหาวิธีการดูแลผิวที่เหมาะสมและยั่งยืนที่สุดสำหรับตัวเองนะคะ
