Kenapa timbangan stuck padahal merasa sudah diet banget? 😩 . Berat badan itu bukan cuma soal lemak. Bisa karena nahan air, kurang tidur, stres, atau malah otot kamu lagi bertambah karena mulai olahraga. Bahkan makan terlalu sedikit bisa bikin metabolisme melambat dan berat jadi susah turun. . J