美味しそう！と思ったら『🐷』とコメントしてね こんにちは 🌿 ダイエットレシピを 発信している いち です🍓 *** 「避難訓練」編は いかがでしたか？ 😂 *** 緊張感ある避難訓練で 響き渡る ガンッ！！ 💦 先生ふざけてないんです！机が小さいんです！ いいえ 私が大きいんです 💪 同じ経験がある方 是非是非 仲良くしてください 🙇🏻‍♀️ 是非 作ってみたら感想教えてね🧑‍🍳💗 📝 材料 キャベツ 1/2個 にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 豚こま切れ肉 200g しめじ 適量 ブロッコリー 適量 牛乳 200ml 鶏がらスープの