新しいことを始める前にやってほしいこと ①深呼吸をする ②不安に感じる原因を言語化する ③選ぶ時はワクワクする方 この3つは実際に私が 悩み、迷い、一歩踏み出す時に 実践した方法です😌 春は出会いや別れの季節。 新しいことに挑戦するには ちょうどいい季節です🌸 何かを選択する時に ぜひ試してみてください♪ 自分を後回しにしすぎた結果 キャパオーバーして 心と体を壊した元教員のアカウントです💛 書くこととコーチングを通して自分と向き合い、 第二の人生を歩み出した経験から それぞれの良さについて 広く伝えたいと思い発信しています💛

「マンスリーページに予定しか書くことがありません」 というメッセージいただきました！ それについてお答えしますね♪ 30こほど考えてみたので よかったら参考にしてください！ マンスリーページは1ヶ月間の自分自身を 一覧で見ることができる とても便利なページです♪ 一度にぱぱっと見たい情報、 知りたい情報、まとめておきたい情報を このページに書くのを個人的におすすめしてます♪ #手帳術 #手帳 #手帳初心者 #手帳の使い方 #sunny手帳

購入したのは ▫️フリクション ▫️ユニボール #勉強の相棒 #手帳 #文房具 #SUNNY手帳 #手帳時間

2026年は、リフィルのみ購入しました！ カバーはいろは出版さんから 以前プレゼント🎁していただいたもの💛 気に入ってるので また使えて嬉しいです💛 #勉強の相棒 #手帳 #手帳の中身 #手帳術 #SUNNY手帳

2026年の手帳発表！ CITTA手帳からSUNNY手帳にしました！ #勉強の相棒 #手帳 #手帳の中身 #手帳術 #SUNNY手帳

2026年の手帳はSUNNY手帳📔 2025年はCITTA手帳とノート３冊を 使っていましたが、 来年はSUNNY手帳１冊にまとめます！ 詳しい使い方については 今後紹介していきます💛 #勉強の相棒 #手帳 #手帳の中身 #手帳術 #手帳時間

自分のことを後回しにしてしまいがちな人 まずはこの3つをやってみて！ 私は自分を大切にできなかった１人。 できそうなことから1つずつ試してみよ！ #コメント大歓迎 #手帳 #手帳の中身 #citta手帳 #手帳術