Lemon8ライフスタイルコミュニティ

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
リンクをコピー

アプリですべての機能をお楽しみください

アプリでさらに投稿、ハッシュタグ、機能をお楽しみください。

Lemon8を開く
Lemon8を開く
Lemon8を開く
後で
後で
後で
  • カテゴリ
    • おすすめ
    • レシピ
    • グルメ
    • ファッション
    • 暮らし
    • トラベル
    • メイク
    • 美容ケア
    • ウェルネス
    • 知識
    • メンタルヘルス
    • ヘア
  • アプリ版
  • ヘルプ
  • 日本
    • 日本
    • ไทย
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
公式ウェブサイトプライバシーポリシー利用規約Cookies Policy
เคล็ดลับหุ่นสวยเเป๊ะ.⌛⌛
สูตรอาหาร 80% (เน้นสิ่งที่กิน) ​กินอะไรดี: เลือก โปรตีน (อกไก่, ปลา, ไข่ต้ม) คู่กับ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (ข้าวกล้อง, ธัญพืช) จะช่วยให้อิ่มนานและมีพลังงานสร้างกล้ามเนื้อ ​ควรเลี่ยง: น้ำหวาน น้ำอัดลม และของทอด เพราะเป็นตัวการสะสมไขมันและทำให้ตัวบวมครับ ​2. ออกกำลังกาย 20% (เน้นความเฟิร์ม)
เมษายน🩴.

เมษายน🩴.

1件の「いいね」

เเจกกก!!
1️⃣​ลุคที่ 1 (เสื้อยืดผีเสื้อ + กางเกงวอร์ม): มาในสไตล์ Street Casual ที่เน้นความเท่และใส่สบายครับ เสื้อยืดพิมพ์ลายกราฟิกผีเสื้อแบบ Grunge นิดๆ แมตช์กับกางเกงวอร์มตัวโคร่งและรองเท้าผ้าใบสีขาว ให้ฟีลวัยรุ่นสตรีทที่ดูชิลแต่มีสไตล์ ​ลุคที่ 2 (เสื้อสายเดี่ยวลายสก็อต + ยีนส์ฟอก): ลุคนี้มีความเป็น Gir
เมษายน🩴.

เมษายน🩴.

1件の「いいね」

อุดหนุนหน่อยจ้าบบ.🩷🩷
👗แชร์ OOTD สำหรับหสาวที่เเต่งตัวไม่เก่ง.🥇🥇​คุมโทนสีที่ใช่: ลองเช็กดูว่าตัวเองใส่สีโทนร้อน (Warm) หรือโทนเย็น (Cool) แล้วขึ้นกว่ากัน ถ้าชอบถ่ายรูปสไตล์ฟิล์ม สีโทนอุ่น (ส้ม, น้ำตาล, เหลืองมัสตาร์ด) มักจะช่วยให้ภาพรวมดูละมุนขึ้น ​ความพอดีคือหัวใจ: ไม่ว่าจะเป็นไซส์ 1/1 หรือไซส์ไหนๆ การเลือกเสื้อผ้าท
เมษายน🩴.

เมษายน🩴.

2件の「いいね」

เมษายน🩴.
10フォロー中
5フォロワー
4いいね・保存

เมษายน🩴.