ช่วงนี้เป็นช่วงที่พักผ่อนน้อย ผิวเจอแดดแรงๆ ทำให้ผิวหน้า สีผิวไม่สม่ำเสมอ จากผิวหน้าแห้งกลายเป็นคนผิวมันให้ช่วงนี้ อาจจะด้วยอากาศที่ร้อนและทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อยๆ เลือกเปลี่ยนมาใช้โฟมล้างหน้าสำหรับผิวมัน เนื้อโฟมนุ่มละมุน และมีเม็ดบีทเล็กๆ หลังล้างหน้ารู้สึกว่าผิวไม่แห้ง เอี๊ยด โอเครเลยค่

#matchalover #matchalatte #matchastation #มุมมัทฉะ #มัทฉะลาเต้

กินได้ทั้งเป็นของว่างหรือแทนมื้อเบา ๆ เหมาะกับคนรักสุขภาพและคนออกกำลังกาย 1️⃣ โปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป กรีกโยเกิร์ตผ่านการกรองเวย์ออก ทำให้มีโปรตีนสูง ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะกับคนคุมหุ่นและคนออกกำลังกาย 2️⃣ น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตต่ำกว่า เมื่อเทียบกับโยเกิร์ตธรรมดา กรีกโยเกิร์ตมีน้ำตาลน้อยกว่

“Acqua Distillata Alle Rose” น้ำกุหลาบกลั่นสูตรดั้งเดิม ได้ถูกบันทึกว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อยู่คู่ชาวอิตาลีมานานกว่า 150 ปี เริ่มต้นตั้งแต่ปี ค.ศ. 1867 แบรนด์ Manetti & Roberts ก่อตั้งขึ้นที่เมืองฟลอเรนซ์ (Florence) ประเทศอิตาลี เมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องศิลปะ น้ำหอม และสมุนไพรบำรุงผ

Effaclar Serum — เคลียร์สิว 1.ช่วยลดการอุดตัน 2.สิวผด สิวอุดตันค่อย ๆ แห้ง 3.ผิวมันช่วง T-zone ดีขึ้น Mela B3 Serum — ลดรอยเข้มให้ผิวดูสว่างขึ้น 1.ช่วยให้รอยดำ รอยสิวจางไวขึ้น 2.สีผิวดูเท่ากันมากขึ้น 3.ใช้คู่กับกันแดดยิ่งเห็นผล 4.เป็นตัวที่ทำให้ผิวดูใสขึ้น Hyalu B5 Serum — เติมความชุ่ม

Jo Malone – English Pear & Freesia หอมฟีลผู้ดีอังกฤษ สดชื่น แต่ยังคงความละมุน เป็นกลิ่นที่ใครได้กลิ่นก็รู้เลยว่า “ผู้หญิงคนนี้ดูแพงมาก” -ช่วงไหนเป็นวันสำคัญๆจะฉีดตัวนี้เลยค่ะ คนชมเยอะมาก Jo Malone – Nectarine Blossom & Honey หวานนุ่ม ๆ แบบผลไม้ผสมดอกไม้ กลิ่นฟุ้งกำลังดี ฉีดแล้วให้ฟี

1. Boring Oat Milk – Barista Grade ตัวนี้คือใช่ที่สุด เพราะช่วยดึงรสชาติมัทฉะออกมาเต็มๆเลยค่ะ ราคาอาจจะสูงหน่อยแต่คุ้มค่ากับรสชาติและคุณภาพที่ได้ 2. Oatside Barista Blend (รสจืด) เข้มข้นกำลังดี ส่วนตัวขออนุญาตไม่คอมเมนต์ตัวใหม่ที่ปรับราคาให้ถูกลงนะคะ 3. Oatside Original (กล่องพกพา) รสชา

Emergency Go Bag กระเป๋าฉุกเฉินที่ควรมีติดบ้าน เพื่อเอาตัวรอดใน 1–3 วัน เมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน เช่น น้ำท่วม ไฟไหม้ แผ่นดินไหวหรือเหตุฉุกเฉินต่างๆการมี “กระเป๋าฉุกเฉิน” ช่วยให้เราอพยพได้ทันทีและยังดูแลตัวเองได้ในช่วงเวลาสำคัญ สิ่งที่ควรมีในกระเป๋าฉุกเฉิน 1) ชุดปฐมพยาบาล •ผ้าก๊อซ พลาสเต

ทุกๆวันเราอยากให้ตัวเองดูดีขึ้น ”ไม่ใช่เพื่อใคร แต่เพื่อให้ตัวเองรู้สึกมั่นใจขึ้น“ หยิบ Hourglass ตัวโปรดขึ้นมา •เริ่มจากแตะ คอนซีลเลอร์ เบาๆ กลบรอยเล็กน้อย •ตามด้วยคุชชั่น เพื่อให้ผิวสว่างอย่างเป็นธรรมชาติ •เซ็ตด้วย แป้งโปร่งแสง ให้ผิวได้ฟีนิชที่เป็นระเบียบ •สุดท้ายปัด บลัชออน เบาๆ แสงที

jo Malone London น้ำหอมที่ดึงเอกลักษณ์ตัวเองออกมาได้ชัดที่สุด น้ำหอมที่ใช้ทุกวัน(สลับกัน)แล้วคนทักเยอะมาก กลิ่นที่ใช้ English Pear และ Nectarine Blossom & Honey เป็นกลิ่นที่หอมเป็นเอกลักษณ์ กลิ่นติดทนตั้งแต่เช้าจนเย็น “ผู้หญิงที่มีกลิ่นกายหอม จะดูน่าดึงดูดขึ้นทันที เพราะกลิ่นช่วยสร้างค

#มุมมัทฉะ #matchastation #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8

1.เงินและจิตใจสัมพันธ์กัน คนส่วนใหญ่ไม่ได้ตัดสินใจเรื่องเงินด้วยเหตุผล แต่ด้วยอารมณ์ เช่น ความกลัว,ความโลภหรือการเปรียบเทียบกับคนอื่น 2.รวย กับ มั่งคั่ง ไม่เหมือนกัน “รวย” คือมีรายได้สูง ”มั่งคั่ง” คือมีอิสรภาพใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการโดยไม่ต้องพึ่งรายได้ตลอดเวลา 3.โชคและความเสี่ยงมีบทบาทมา

สุขภาพผิวที่ดี บางครั้งไม่ได้เกิดจากโชคช่วย แต่เกิดจาก “การดูแล” เล็ก ๆ ที่เราทำซ้ำทุกวัน ลงทุนกับผิวหน้ายิ่งเริ่มดูแลเร็ว ผลลัพธ์ยิ่งดีขึ้น La Mer 1.สกินแคร์ระดับตำนานที่เน้น ฟื้นฟูผิวลึกถึงระดับเซลล์ ที่ช่วยซ่อมแซมผิวและลดการอักเสบ 2.เติมความชุ่มชื้นได้ยาวนาน เหมาะกับผิวขาดน้ำ 3.ส่วนตัวใ

6 ข้อสรุปที่จากหนังสือ ที่ช่วยให้เติบโตทั้งการเงิน การงาน และจิตใจ 1. The Psychology of Money — Morgan Housel “การจัดการอารมณ์สำคัญกว่าการจัดการเงิน” คนส่วนใหญ่ล้มเหลวทางการเงินมาจาก อารมณ์ ความกลัว ความโลภและการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. The Diary of a CEO — Steven Bartlett “ความสำเร