10:40 สลัดยอไก่🥗 15:20 มันหวานญี่ปุ่น🍠 #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

10:30 น้ำเต้าหู้(ไม่เครื่อง ไม่น้ำตาล)🥛 11:00 สลัดผักไข่ต้ม✌🏻ฟอง(อิ่มมากกกกก)🥗 17:00ข้าวปั้นนน🍙 #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

14:30 ข้าวไข่ต้มน้ำพริกกะปิ🫑 18:30 มันหวานญี่ปุ่น🍠 #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่