Who makes a nose and still plays normal sports (football) 😅
I like myself a lot since making the nose. Lettuce is done exactly.
At first I didn't want to do it because I still wanted to kick the ball but decided to do it like a lot. I decided because the doctor said that I can kick the football but have to be careful to kick the nose for 3 months. After another month, it will be 3 months already. I was afraid of being hit by the ball and hit my friend 🥲. Whoever is playing sports, there is a comment, please tell me how to be careful, but I can't really stop kicking the ball but want to be more beautiful. 🤣
หลังจากที่ทำจมูกมาแล้ว สิ่งที่หลายคนกังวลโดยเฉพาะผู้ที่ชอบเล่นกีฬาหนัก ๆ อย่างฟุตบอล คือความปลอดภัยของจมูกและการป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บซ้ำ การเลือกที่จะหยุดเล่นกีฬาประมาณ 3 เดือนตามคำแนะนำของแพทย์นั้นเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะในช่วงนี้ จมูกยังอยู่ในระยะฟื้นตัว ถ้าเล่นกีฬาที่มีการปะทะแรง ๆ อาจทำให้จมูกได้รับบาดเจ็บหรือเบี้ยวได้ง่าย สำหรับผู้ที่ไม่อยากหยุดเล่นกีฬาหรือกลับมาเล่นเร็วขึ้น ควรปฏิบัติตามคำแนะนำดังนี้: ควรสวมอุปกรณ์ป้องกัน เช่น หน้ากากสำหรับเล่นกีฬาที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อป้องกันบริเวณจมูก จะช่วยลดโอกาสการกระแทกได้มาก นอกจากนี้ควรระมัดระวังการปะทะกับผู้เล่นคนอื่น โดยเฉพาะเวลาลูกฟุตบอลมาอย่างแรง ควรเรียนรู้วิธีป้องกันตัวเอง เช่น การตั้งตัวและใช้ทักษะลดแรงกระแทก ประสบการณ์ของผู้เล่นที่ทำจมูกมาแล้วมักจะบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าการฟื้นฟูและการป้องกันตลอดเป็นเรื่องสำคัญมาก อีกทั้งการเลือกหมอที่มีความเชี่ยวชาญและการทำจมูกแบบพอดี ไม่เน้นสูงหรือเปราะบางจนเกินไปจะช่วยลดความเสี่ยงในการได้รับบาดเจ็บเมื่อเล่นกีฬา สุดท้าย สิ่งที่ผู้หญิงที่ชอบเล่นกีฬาต้องจำไว้คือความสมดุลระหว่างความสวยและความปลอดภัย การทำจมูกไม่ควรเป็นข้อจำกัดในการใช้ชีวิตประจำวันและการเล่นกีฬา ขอแค่มีวินัยในการดูแลตัวเอง และเลือกเวลาที่เหมาะสมในการกลับไปเล่นกีฬา ความสวยและสุขภาพที่ดีไปด้วยกันได้แน่นอน!
