กล่องอาหารกลางวัน🍱ตอนที่ 10
ตอนที่ 10🎉
กล่องอาหารกลางวันของสามีฉันซึ่งมีคนชอบและไม่ชอบมากมาย ดำเนินต่อไปจนถึงที่นี่🤣
"คุณอยากกินสิ่งนี้ไหม"
"มันเป็นสีน้ำตาลมากกว่า😂"
ฉันคิดถึงมันทุกวัน🍳
อาหารสำคัญกว่า💪
ขอให้กล่องอาหารกลางวันเปล่าถูกส่งคืนในวันนี้🙏✨
ขอ5วัน😊🍱
หมายเลข 46
แซลมอนย่าง
ปัดน้ำฝนผัดและพริกหยวกกับซอสมะเขือเทศ
หน่อไม้ฝรั่งห่อหมูสามชั้น
ไข่ดาวในชีส
รากบัวกับมายองเนส
กะหล่ำปลีสีม่วง namul
มะเขือเทศเชอร์รี่
หมายเลข 47
หมูผัดกับผัก
ไข่ดาว
มะเขือเทศห่อเบคอน
วีเนอร์
หมายเลข 48
ลูกชิ้น
ชีสในแฮมโรล
แซนวิชแฮมไข่
สเต็กแฮมเบอร์เกอร์
วีเนอร์ผัดและพริกหยวก
มะเขือเทศเชอร์รี่
หมายเลข 49
ไข่เจียวแกงเนื้อสับ
กุ้งทอด
ซอสมะเขือเทศหมูค่ะ
หัวไชเท้าและแตงกวากับทูน่ามาโย
กะหล่ำปลีสีม่วง namul
มะเขือเทศเชอร์รี่
หมายเลข 50
เนื้อสับและไข่
ผัดไก่และหัวหอม
ลูกชิ้น
แฮมผัด แครอท และเห็ดชิเมจิ
กะหล่ำปลีสีม่วง namul
มะเขือเทศเชอร์รี่
เบนโตะของสามี เบนโตะภรรยาท ี่รัก บันทึกกล่องอาหารกลางวัน #อาหารกลางวัน_ไดอารี่ #จู้จี้จุกจิก_สามี
偏食のある旦那さんのお弁当作りは、毎日がチャレンジですよね。私も経験がありますが、色鮮やかなお弁当ではなくても、旦那さんが食べやすいメニューを考えることが大切だと感じました。茶色のおかずが多くなりがちでも、味付けや食感に変化をつけることで飽きずに食べてもらえます。 例えば、味噌やしょうゆベースの和風味付け、マヨネーズ少々の洋風テイスト、照り焼きの甘辛味などを工夫して組み合わせると、同じ色合いでもバリエーションは豊かになります。また、偏食の理由を具体的に聞いてみて、苦手な食材を避けたり調理法を変えたりするのも効果的です。 さらに、時には旦那さんの好きなメニューをローテーションに入れ、完食の喜びを共有することがモチベーションアップに繋がりま した。5日間一気に作ったお弁当では、メニューの繰り返しを避けつつ無理なく準備するコツも見つかります。 何よりも、お弁当箱が空っぽで戻ってくるたびに感じる感謝と愛情は、夫婦の絆を深める素敵な瞬間です。偏食旦那さんのお弁当作りは大変ですが、その分やりがいも大きいので、これからもお互いの健康を願いながら続けていきたいですね。
