กล่องอาหารกลางวัน🍱ตอนที่ 11
ผมใส่กัน5วัน😊
แม้ว่าจะมีคนชอบและไม่ชอบมากมาย การลองผิดลองถูกทุกวันเพื่อให้คุณสามารถกินได้อย่างอร่อย💪
มีหลายวันที่มันดูไม่เหมือนแทน
"เสร็จสมบูรณ์ในวันนี้!" มีความสุขมากกว่า✨
ฉันจะสนุกกับมันต่อไปโดยไม่ทำมากเกินไป🍱
โปรดดูจนจบถ้าคุณชอบ😊
หมายเลข 51
เนื้อสับและไข่ soboro
ผัดไก่
กะหล่ำปลีสีม่วง namul
เห็ดชิเมจิผัดและแครอท
ชูไม
เกี๊ยวผัด
มะเขือเทศเชอร์รี่
หมายเลข 52
ทัตสึตะทอดแซลมอน
หมูผัดหวานและเผ็ด
วีเนอร์สีแดง
ไข่เจียวขิงแดงและชีส
ลูกชิ้น
หัวไชเท้าแห้งกับทูน่ามายองเนส
มะเขือเทศเชอร์รี่
หมายเลข 53
นักเก็ตไก่
Croquette
หมูผัด หัวหอม และผักใบเขียว
วีเนอร์สีแดง
ม้วนไข่หัวหอมและชีสขนาดเล็ก
มะเขือเทศเชอร์รี่
หมายเลข 54
ซี่โครงเนื้อย่าง
ลูกชิ้นชีสและกระเทียม
ถั่วเหลืองและสาหร่ายทะเลเค็มค่ะ
แซนวิชไข่แฮม
สาหร่ายทะเลต้มและแครอท
มะเขือเทศเชอร์รี่
เลขที่55
นักเก็ตไก่
หมูสับผัดกับเห็ดชิตาเกะและวุ้นเส้น
สลัดมาโยงาแครอท
วีเนอร์ในชีส
หัวหอมเล็ก ไข่เจียวขิงดองและชีส
มะเขือเทศเชอร์รี่
เบนโตะของสามี เบนโตะภรรยาที่รัก กล่องอาหารกลางวันของสามี #จู้จี้จุกจิก_สามี
偏食のある家族のお弁当作りは悩みが尽きませんよね。私も毎朝、好き嫌いが多い家族のために何を作るか試行錯誤しています。特にお弁当は見た目も大事なので、色味や形を工夫して食欲がわくように気をつけています。 私の場合、まず一品は必ず家族の好きなメインを入れて、その日の体調や気分に合わせて副菜を変えています。例えば、揚げ物が続くときは野菜のお浸しやさっぱりした和え物を加えたり、栄養の偏りを防ぐようにしています。 また、毎朝の早起きは大変ですが、「今日も完食！」の言葉を聞くとその苦労も報われます。意外と簡単な調味料の組み合わせや調理の順番で味が変わるので、少しずつレパートリーが増えてきました。 お弁当箱のサイズや形も食べやすさに影響するので、食べやすいように詰め方にも工夫を重ねています。偏食があっても楽しみながら作ることで、家族みんなが笑顔になれるお弁当時間を大切にしています。
