Lunch Box 🍱 Part 12
Part 12 ✨
Making lunch every day can be tough,
You can do your best by saying "It was delicious" or "I finished it 😊
Lunch life with picky eaters seems to continue 😂
Please take a look at 5 days this week 🍱✨
No. 56
Red wiener
Chicken Teriyaki
Sauteed Maitake and Shiitake Bacon
Carrot and bean sprout namul
Cherry tomatoes
No. 57
Teriyaki tsukune
Small onion, pickled ginger and cheese omelet
Seasoned Chicken
Wiener in cheese
Carrot with sesame seeds
Sautéed bean sprouts and ham
Cherry tomatoes
No. 58
cut eel
Japanese pepper flavored omelet
Red wiener
Karaage
Shrimp chili
Cheese
Cherry tomatoes
No. 59
Tatsuta Fried Salmon
Sweet and Spicy Tsukune
Red ginger and cheese omelet
Wiener
Cheese Oyaki
Cherry tomatoes
No. 60
Shumai
Bean sprouts with tuna mayo
Fried seaweed and cheese egg
Fried Shrimp
Cherry tomato wrapped in bacon
Husband's Bento Beloved Wife Bento Husband's lunch box # picky _ husband
偏食の旦那さんのお弁当作りは、毎日のメニュー選びに頭を悩ませることがありますよね。私も似たような経験があり、好き嫌いが多いパートナーに毎日お弁当を作るのは簡単ではありませんでした。 このシリーズで紹介されているメニューは、赤ウインナーや鶏の照り焼き、ヤンニョムチキン、カットうなぎなど、旦那さんが好む味付けや食感を取り入れていて、とても参考になります。特に、卵焼きに小ネギや紅しょうが、チーズを組み合わせたり、舞茸と椎茸のベーコンソテー、ミニトマトを添えたり、彩りと栄養のバランスにも工夫が感じられます。 私が普段意識していることは、好きな食材を中心に据えつつ、少しずつ新しい食材や調味料を混ぜて挑戦することです。例えば、唐揚げにエビチリ風ソースをかけたり、ショウガや胡麻和えで味に変化をつけることで、食べ慣れた味の中にも新鮮さを感じてもらうようにしています。 また、見た目の鮮やかさも重要で、ミニトマトやカラフルな野菜を入れると満足感が増す上に、食欲も刺激されます。加えて、時には『完食したよ』『美味しかったよ』という嬉しい言葉がもらえると、疲れも吹き飛び、次の日のお弁当作りの励みになります。 そして、和洋中の多彩なレシピでマンネリ化を防ぐこともポイントです。今回のメニューのように、照り焼きつくねやシュウマイ、エビフライなどを組み合わせてバリエーションを出せば、日々のランチタイムが楽しくなります。 偏食がちな旦那様のためのお弁当作りは根気が必要ですが、愛情を込めて日々工夫すれば、必ず喜んでもらえます。ぜひ、この5日間のレシピを参考にして、献立づくりのヒントにしてください！
