Hi Kawan - Kawan. Kali ini kita #try pansuh pucuk ubi dimana kita memasak pucuk ubi dalam buluh tanpa tambahan bahan lain. Ini bagus untuk program #iktiar ataupun #survival .

Hi Kawan - Kawan, Kali ini kita buat kentang bakar yang dibalut dengan kertas timah ya kawan. Jom tengok lanjut. #kentang #kentangbakar

Cili Putih masak belacan campur hirisan halia goreng! Pembuka selera yang pasti. #MakanDiary

Amalkam seminggu 3 kali secara konsisten. #peria

Hi Kawan - Kawan. Hari ini saya bekerja sebagai #romen iaitu salah satu istilah dalam bahasa #pendalaman #sarawak merujuk kepada satu #tugas berjalan sealiran dengan rakan yang mencari hasil ikan di tepian sungai. Yang membezakan "dia" adalah menunggu hasil diberi atau dibaling ke

Hi Kawan - Kawan. Pernah lihat #aktiviti #meraba ikan dalam tali air? Disebabkan kemarau panjang kami berkawan mencari spot yang dipercayai ada #ikan yang tak dapat lari, bergitu juga kami jumpa sayur - #sayuran #hutan . Jom #saksikan #video penuh ya.

Hi Kawan - Kawan . Kali ini kita nak bawa #resepi bagaimana masak #ayampansuh iautu ayam yang dimasak dalam buluh.. #btw jangan lupa #follow ya.

buah apa ini kawan, ada yang cakap buah kundur? betulkah?

Ramai yang tak tahukan, Pucuk daun buah letup boleh dimakan dan ianya baik untuk penurunan kadar darah tinggi. Rasanya sedikit pahit seperti pucuk daun peria ya kawan - kawan. Cara masak dia senang sahaja iaiu tumis letak ikan bilis dan sedikit belacan.. #daun #buahletup #alam #kesihatan

Hi Kawan - Kawan, Ini adalah belimbing buluh yang rasanya cukup masam sekali. #belimbingbuluh #makanan #masam #asam

Hi Kawan - Kawan.. Kerana Pokok Kelapa tidak mahu lebat berbuah jadi kami mengambil keputusan untuk tebang & ambil umbutnya. #kelapa #umbutkelapa #hariraya #borneo #iban

Hi Kawan - Kawan, selesai sahaja tugas hakiki kami pun tergesa-gesa untuk menyemak tajur yang ditahan sebelum senja. Hasil agak kurang jadi kami sepakat bakar sahaja dan makan bersama. #ikankeli #ikanlimbat #katakatamotivasi #motivasi #borneo

Sayur ini banyak dikawasan hutan, banyak khasiatnya. #pakuhutan #sayur #borneo

lokan, buah terung, ikan keli

#snakehead borneo

Kulat Kerang iaitu sejenis kulat yang tumbuh di kelembapan, senang dijumpai batang pokok getah atau rebahan dahan sawit. Kalau dalam Bahasa anda apa nama cendawan ini? #cendawan #kulat #hutan #sayur

Acar Buah #Peria Mentah, selalunya yang pahit itu ubat. Cara membuah #Acar Peria : 1. Hiriskan Peria , nak lebih power guna peria #katak 2. Hiriskan Bawang Merah, Cili secukupnya. 3. Perahkan #Limau nipis ataupun #Lemon 4. Campurkan #garam dan #serbuk perasa. 5. Terakhir gaulkan

Hi Kawan - Kawan, Ini adalah cara penyediaan sejenis juadah khasnya daripada #sarawak iaitu Ayam Pepat atau ayam tua yang ditetak halus dan dicampur bawang atau daun bawang. #iban #ayamtua

Hi Kawan-Kawan, hari ini kita cari #ayam dan cari #buluh untuk membuat Ayam Pansuh atau #ManukPansuh . #borneo #iban

Hi Kawan - Kawan, sedang asyik merayau - rayau aktiviti hujung minggu saya dan kawan - kawan terjumpalah #bubu . #pancing #bakar #ikan #kelihutan