รีวิว : The Productivity Project🔥
This book is unique in that the author was inspired to see a "garden corridor" that designed a path that people repeatedly chose to become a corridor, not a predetermined one, so the author came up with the most effective way to do real work, not a theory, investing a year of downtime, taking the time to interview workers, research, experiment with different methods, and observe the results themselves. For example, what the author found to be the most effective way to do work is
1.Aim Clear: The brain works better when it knows the "goal."
2.Pick a Goal: The 3 Most Important Things of the Day
3. Finding Prime Time: Notice what time the brain sails the most, and then keep the time to do the most important work.
4.Do important work first: each work generates unequal shocks. Apply the 80 / 20 rule and then devote to it.
5. Use the 2-minute rule: If you can do it in 2 minutes, do it immediately.
6. Time Spend Memo: To Know Where Time Has Really Gone
7. Sleep Enough and Exercise: Effects Good Effects Energy, Concentration, and Emotions
8. Spend time, attention and energy on what really matters.
🔥
Finished reading and let's try it. How productive on Saturday
1. Set 3 goals
: Book Review, Keep Kitchen, Make Lyrics
2.Time limit: Complete one by one, 30-50 minutes timer
* I really like YouTube timing music. The drug sign in the picture above.
Try it and feel good to solve the procrastination.
With limited goals and time, it works more quickly.
Doing important things is done, it can be lazy at ease, happier.
🔥
# TheProductivityproject # Secret project, fire people
Author: Chris Bailey
Translator: Reverend Vi Agothani
Publisher: WeLearn
หลังจากได้อ่านและทดลองวิธีการจาก The Productivity Project ของ Chris Bailey ผมพบว่าเทคนิคที่น่าสนใจมาก ได้แก่การสังเกตช่วงเวลาที่สมองแล่นที่สุด หรือที่เรียกว่า "Prime Time" ซึ่งในแต่ละคนจะมีเวลาที่แตกต่างกัน เช่น บางคนทำงานได้ดีตอนเช้า ขณะที่บางคนทำงานช่วงเย็นได้ดีที่สุด เมื่อรู้ช่วงเวลานี้แล้ว การจัดแบ่งงานที่สำคัญและมีผลกระทบสูงให้ตรงกับช่วงเวลานี้ช่วยให้ผลงานที่ออกมามีคุณภาพและทำได้รวดเร็วขึ้นจริงๆ อีกหนึ่งเทคนิคที่ผมชอบมากคือการตั้งเป้าหมายเพียง 3 สิ่งที่สำคัญที่สุดในแต่ละวัน แทนที่จะพยายามทำหลายอย่างพร้อมกัน วิธีนี้ช่วยลดความรู้สึกหนักใจและไม่ฟุ้งซ่าน ทำให้ทุ่มเทกับงานที่ทำอยู่ได้เต็มที่ และได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนมากขึ้น การใช้กฎ 2 นาทีก็เป็นสิ่งที่แนะนำให้ทำทันทีถ้างานนั้นใช้เวลาทำไม่เกิน 2 นาที ซึ่งช่วยลดภาระสะสม และสร้างความรู้สึกสำเร็จเล็กๆ ในแต่ละวัน ทำให้จิตใจรู้สึกมีกำลังใจอยากทำงานต่อเนื่อง ส่วนตัวแล้วผมชอบจับเวลาแบบ Pomodoro ซึ่งในหนังสือและภาพประกอบได้แนะนำการจับเวลาประมาณ 30-50 นาทีแล้วยังมีเพลงจับเวลาจาก YouTube ที่ช่วยเพิ่มสมาธิด้วย ซึ่งเมื่อผมนำวิธีเหล่านี้ไปปรับใช้ในชีวิตจริง พบว่าไม่เพียงแต่ช่วยแก้ปัญหาผลัดวันประกันพรุ่งเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกควบคุมเวลาของตนเองได้ดีขึ้น และมีเวลาว่างให้พักผ่อนแบบไม่รู้สึกผิดอีกด้วย สุดท้าย สิ่งที่หนังสือและโปรเจกต์นี้สอนคือการให้ความสำคัญกับการบริหารพลังงาน สมาธิ และความสนใจของตนเองให้ตรงกับงานที่มีความหมายและสำคัญจริงๆ ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตและการทำงานมีประสิทธิผลอย่างแท้จริง