Make a Lunchbox ðŸą| āļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™

1 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ•āđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāđƒāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĢāļŠāļ™āļīāļĒāļĄāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļ™āļ”āđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļēāļāļ™āļ­āļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĄāļīāļ™āļīāļĄāļ­āļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ TOTORO āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™āđƒāļ™āļ āļēāļž āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļŠāļ™āļ°āđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāđ‰āļ­āļĄāļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ„āļ§āļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āļœāļąāļāļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļąāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļēāļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļ°āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āļœāļąāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļđāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĨāļ­āļ‡āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļĄāļēāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļŦāļ™āđ‰āļē āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļĩāļšāđ€āļĢāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāļ”āļđāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļāļ‡āđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļāđ† āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ€āļ­āļ‡

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒ Lunch Box āđ„āļ›āļ—āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāđˆāļ­āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 70 āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļēāļĒāļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļŠāļĄāļļāļ” āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆ 1-9 āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļēāļšāļŦāļĄāļđ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđ„āļāđˆ āđāļĨāļ°āļŦāļĄāļđāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļ āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĢāļđāļ›āļŦāļ™āđ‰āļēāļĒāļīāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļ”āļēāļ§āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļš
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāđˆāļ­āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļēāļĒāļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļŠāļĄāļļāļ”āļ•āđˆāļ­āļˆāļēāļāļ āļēāļžāđāļĢāļ āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆ 10-18 āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāđ„āļāđˆ āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļ›āļĨāļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļāļļāđ‰āļ‡āļ‹āļ­āļŠāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļ āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĢāļđāļ›āļ”āļēāļ§āđāļĨāļ°āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļš
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāđˆāļ­āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĨāļēāļĒāļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļŠāļĄāļļāļ”āļ•āđˆāļ­āļˆāļēāļāļ āļēāļžāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļē āļĄāļĩāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆ 19-27 āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāđ‚āļ„āđ‰āļ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŦāļĄāļđāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āđāļāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§āļ›āļĨāļēāļ”āļļāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļ āļĄāļĩāļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĢāļđāļ›āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļš
āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāđˆāļ­āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 70āđ€āļĄāļ™āļđ
āļŠāļĄāļļāļ”āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĄāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļāļīāļ™āļ„āļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļāļēāļ”āļēāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ—āļģ 70āđ€āļĄāļ™āļđ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ§āļ—āđŒāļšāļ­āļĢāđŒāļ”āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ§āđ‰1āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļąāļāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļēāļĄāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ–āđ‰āļēāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄ āđ€āļĄāļ™āļđāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ–āđ‰āļēāļ„āļīāļ”āļ­āļ­āļāļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄ555 #āļ‚
āļŠāļāļēāļ”āļē āļžāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ™

āļŠāļāļēāļ”āļē āļžāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1370 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ Ep.2📝
āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ‡āļšāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™āđ† âœĻāļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ€āļ™āđ‰āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āļ­āļĒāļđāđˆāļĒāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ—āļģāļāđˆāļ­āļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļ›āđŠāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ„āļ”āđ‰āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ” + āļ­āļīāđˆāļĄ + āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ âœŒðŸŧ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ—āļģāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļŠāļēāļĒāļ„āļĨāļĩāļ™
āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 194 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ðŸą
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļĨāļĒāļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ”āļđāļ„āđˆāļ° āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āđ„āļ”āđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āđāļ–āļĄāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĨāļĒ #āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
āļ™āļēāļ‡āļšāļēāļĨāļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄ

āļ™āļēāļ‡āļšāļēāļĨāļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 44 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‰āļšāļąāļšāļ„āļ™āļāļīāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ
āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāđ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ­āļ‡āļšāđ‰āļēāļ‡āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĨāļ°āļāđ‡āđ€āļŪāļĨāļ•āļĩāđ‰āļšāļēāļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­ ðŸ‘‰ðŸŧ āļŠāļđāļ•āļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļ„āđ‰āļēāļ”āļđāļˆāļēāļ TikTok āđ€āļ­āļē āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ­āļēāļĄāļēāļ›āļĢāļąāļšāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļðŸ˜‹ðŸ’– 💭āđƒāļ„āļĢāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāđāļ™āļ°āļ™āļģ āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ† āļĄāļēāđ€āļĄāđ‰āļ™āļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļēāļē #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļĨāļīāļĨāļīāļ™āļ™āđŒðŸŒĨïļ

āļĨāļīāļĨāļīāļ™āļ™āđŒðŸŒĨïļ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 233 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻEP.29 āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸąðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ✅
📌āļĄāļēāļ„āđˆāļ° 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰ EP.29 🍛 : āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļĒāļĩāđ‰ + āļ‹āļ­āļŠāđāļĄāđ‡āļāļāļĩāđ‰ 🍛 : āļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāļ›āļĨāļēāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ ðŸ› : āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļœāļąāļāļ•āđ‰āļĄ ðŸ› : āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļ—āļ°āđ€āļĨ āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĩāļŠāļąāļ™ āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļŸāļīāļĨāđ‚āļšāļĢāļēāļ“ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļāļāļāļ ðŸ› : āļŠāļļāļāļĩāđ‰āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļāļļāđ‰āļ‡ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 53 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ðŸ“
EP āļ™āļĩāđ‰āļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ–āļđāļāđƒāļˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ ðŸą āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ° āđāļ•āđˆāļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļĄāļēāļ Meal prep āđāļšāļšāļ„āļ™āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ 😂 #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŠāļēāļĒāļ„āļĨāļĩāļ™
āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 58 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ‰āļšāļąāļšāļ•āļīāļ”āļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļš ðŸŒķïļâœĻ
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļ-āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄāļĒāļēāļ‡āļĄāļ°āļ•āļđāļĄ āļ—āļēāļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļœāļąāļāđāļ­āđ‰āļĄ āļ„āļ·āļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļ”āļ”āļ”āļ” āļ­āļīāđˆāļĄāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āļ™āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ†āļ„āļĨāļļāļāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļ‚āļ­āļ‡ āļāļ­āļĢāļŠ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĢāļīāļāļŠāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļ”āļ‡āļŠāļđāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļŦāđ‰āđ€āļœāđ‡āļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™ āđ„āļ›āļĨāļ­āļ‡āļ™āđ‰āļēāļēāļē āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļĨāļĩāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ„āļĨāļļāļāļ™āđ‰āđāļēāļžāļĢāļīāļ #āļ™āđ‰āđāļēāļžāļĢāļīāļāļāļ­āļĢāļŠāļ„āļĨāļĩ
What i eat in a day

What i eat in a day

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 243 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻEP.35 āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸąðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ✅
📌āļĄāļēāļ„āđˆāļ° 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰ EP.35 ðŸģ : āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļœāļąāļ”āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē ðŸģ : āļœāļąāļ”āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš ðŸģ : āļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļŠāļąāļ™āļ„āļ­āļŦāļĄāļđ ðŸģ : āļœāļąāļ”āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļąāļ™āđ€āļ•āļē ðŸģ : āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡āđ„āļŸāđāļ”āļ‡ (āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļžāļĢāļīāļāđ€āļĨāļĒāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ) #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ ðŸĨ˜
āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē āđāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļąāļ™ ðŸ˜‹ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
Ray Nanthana

Ray Nanthana

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 116 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™â˜€ïļ
āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđƒāļ„āļĢāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļķāļāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļīāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āļĩ āļĨāļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļēāļēāļēāļē 😁 #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ­āļ‡ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
M

M

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 385 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ Ep.6📝
āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡ = āļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ” + āļ­āļīāđˆāļĄ + āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ ðŸĪ āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļ āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāđ„āļĄāđˆāļāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļ•āđˆāļ­āļīāđˆāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļāļīāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰ āđāļ„āđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļšāļēāļĨāļēāļ™āļ‹āđŒ ðŸĨ— #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļŠāļēāļĒāļ„āļĨāļĩāļ™ #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡
āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 32 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

EP16. āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļðŸ˜‹ðŸ―ïļ
#āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
Bunnyyy🐰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

Bunnyyy🐰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
#āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #lunchBox #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ„āļĢāļąāļ§āđ‚āļ­āđ€āļ­āļ‡
Uraiwan Oh

Uraiwan Oh

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 137 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻEP.33 āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸąðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ✅
📌āļĄāļēāļ„āđˆāļ° 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰ EP.33 ðŸĨ™ : āļāļ§āļēāļ‡āļ•āļļāđ‰āļ‡āļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŦāļ­āļĒ ðŸĨ™ : āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āđāļŦāļ™āļĄ ðŸĨ™ : āļŠāļļāļāļĩāđ‰āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļŦāļĄāļķāļ ðŸĨ™ : āļ„āļ°āļ™āđ‰āļēāļŦāļĄāļđāļāļĢāļ­āļš ðŸĨ™ : āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļœāļąāļāļ•āđ‰āļĄ (āļ›āļĨāļēāļ—āļđāļ—āļ­āļ”) #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻEP.34 āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸąðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ✅
📌āļĄāļēāļ„āđˆāļ° 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰ EP.34 ðŸĨ˜ : āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ‚āļąāđ‰āļ§āļ•āļąāļš ðŸĨ˜ : āļŠāļļāļāļĩāđ‰āļŠāļąāļ™āļ„āļ­āļŦāļĄāļđ ðŸĨ˜ : āļŠāļąāļ™āļ„āļ­āļŦāļĄāļđāļžāļąāļ™āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ ðŸĨ˜ : āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āđāļŦāļ™āļĄ ðŸĨ˜ : āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļāļīāļ™āļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™ (āļ•āđˆāļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­): āļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđāļ–āļ§āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ (āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļŠāļąāđˆāļ‡ + āļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄ/āļŠāļēāļ™āļĄ) āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 60 - 120 āļšāļēāļ— (āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āđ‰āļēāļāļīāļ™āđƒāļ™āļŦāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻāđƒāļˆāļāļĨāļēāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡) āļ—āļģāļŦāđˆāļ­āđ„āļ›āđ€āļ­āļ‡ (āļ•āđˆāļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­): āļ–āđ‰āļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡ (āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĢ, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ, āļœāļąāļ) āļĄāļēāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāļ•āđˆāļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­ āļˆāļ°āļ•āļāļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļēāļ§āđ† 30 - 50 āļšāļēāļ— āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™(āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđ
iam_mayie🐰🛁

iam_mayie🐰🛁

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 69 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļžāļāđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģ 2 āđ€āļĄāļ™āļđ - āļŦāļĄāļđāļžāļąāļ™āđ€āļŦāđ‡āļ”āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāļŦāļĄāļēāļĨāđˆāļēāļ„āļĩāđ‚āļ• - āļ­āļāđ„āļāđˆāļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļ āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļĢāļ‹āđŒāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ„āļīāļ™āļąāļ§ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļĨāđ‡āļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩāđˆ āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĢāļšâĪïļ #āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
M

M

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 586 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

EP14. #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
#āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Bunnyyy🐰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

Bunnyyy🐰āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ Ep.7📝
āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļˆ? āđ„āļĄāđˆāļˆāđ‰āļēāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļēāļžāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļ­āļ‡! āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™āđ† āļ­āļīāđˆāļĄāļĒāļąāļ™āđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āļĢāļēāļ„āļēāļŦāļĨāļąāļāļŠāļīāļš ðŸŒŋ💊 #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ—āđāļēāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™ðŸĄ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻEP.37 āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸąðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ✅
📌āļĄāļēāļ„āđˆāļ° 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰ EP.37 ðŸē : āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļāļŠāļąāļ™āļ„āļ­āļŦāļĄāļđ ðŸē : āļœāļąāļ”āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ ðŸē : āđ„āļ‚āđˆāļ‚āļ™āļĢāļēāļ”āļ‹āļ­āļŠāđāļĄāđ‡āļāļāļĩāđ‰ ðŸē : āļ•āđ‰āļĄāļĄāļēāļĄāđˆāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ ðŸē : āļ•āļļāđ‹āļ™āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļ›āļĩāļāđ„āļāđˆ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡
āļāļļāđ‰āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđāļ”āļ‡Lunchbox 40g proteinðŸĶðŸ„‍ðŸŸŦ #food #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #lunchbox #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡
Mingthunn

Mingthunn

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ Ep.5📝
āđ€āļ›āļīāļ”āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđ„āļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļĄāļ­āļ‡! āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ‡āļšāļ™āđ‰āļ­āļĒ āđāļ•āđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļžāļĢāļĩāđ€āļĄāļĩāļĒāļĄ ðŸŒŸ #āļžāļīāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡ #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ðŸą
āđ€āļĄāļ™āļđ - āļœāļąāļ”āļšāļĨāđ‡āļ­āļ„āđ‚āļ„āļĨāļĩāđˆāļāļļāđ‰āļ‡,āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš - āđ„āļ‚āđˆāļĄāđ‰āļ§āļ™ -āđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āļ‹āļ­āļŠāđ€āļ—āļ­āļĢāļīāļĒāļēāļāļī āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ - āđ€āļĄāļĢāļ­āļ™ -āđāļ„āļ™āļ•āļēāļĨāļđāļ› -āļŠāļ•āļ­āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ #āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
Taew mashare

Taew mashare

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 141 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđƒāļ„āļĢāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļē💖
Pray

Pray

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 145 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ—āļģāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™
āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļģāđ„āļ›āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļ›āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļāļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļ­āļīāđˆāļĄ ðŸĪĢ āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļāđ‡āđ„āļāļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™āļĒāđˆāļēāļ‡
āđāļ›āđ‰āļ‡

āđāļ›āđ‰āļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Lunchbox diary 8
āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‡āļēāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”... āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļāļ§āđˆāļē! ðŸ’ŧðŸ”Ĩ āđ€āļ›āļīāļ”āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļĄāļēāđ€āļˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŪāļĩāļĨāđƒāļˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļļāļ” āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļ—āļĢāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļŦāļĄāļđāļšāļ°āļŠāđˆāļ­āļĄāļēāđāļšāļšāđāļ™āđˆāļ™āđ† āđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ§āļāđ€āļ”āđ‰āļ‡āļ”āļķāđ‹āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ„āļ·āļ™āļŠāļĩāļžāļ›āļĨāļļāļāļžāļĨāļąāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļāļēāđāļŸāļšāđˆāļēāļĒāđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš ðŸ‹āļ‹āļĩāđ‰āļ”āļ”āļ”āļ” #loveonplate _ #lunchboxdiary #energyboost #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡
love.onplate_

love.onplate_

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻ20 āđ€āļĄāļ™āļđ āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 1 āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒðŸąðŸē✅ïļ
āđ€āļĢāļēāļĄāļē recap āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāđˆāļ­āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ 1 āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āļˆāļēāļ EP 17,18,19,20 āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđ† āļŠāļēāļ§ Lemon8 āļĨāļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļģāļ”āļđāļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļŦāļ™āđ‚āļ”āļ™āđƒāļˆ ðŸąâĪïļ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļ·āđ‰āļ­āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ðŸ˜‹ #āđāļŠāļĢāđŒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 210 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻEP.27 āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸąðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ✅
📌āļĄāļēāļ„āđˆāļ° 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰ EP.27 ðŸĨ— : āļŦāļĄāļđāļŦāļ§āļēāļ™ ðŸĨ— : āļšāļ°āļŦāļĄāļĩāđˆāđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļąāļ + āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļŠāļļāļāļĩāđ‰ ðŸĨ— : āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļāļļāđ‰āļ‡ āļ„āļ·āļ­āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āđƒāļŠāđˆāļĄāļąāļ™āļāļļāđ‰āļ‡āļ„āļĨāļļāļāļ‚āđ‰āļēāļ§ āđƒāļŠāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ”āļŦāļđāļŦāļ™āļđ āđāļšāļšāđ€āļĨāļīāļĻāđ€āļĨāļĒāļĨāđˆāļ° ðŸĨ— : āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ‚āļēāļ§āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ ðŸĨ— : āļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļœāļąāļāļ•āđ‰āļĄ āļāļīāļ™āļœāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ§āļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒðŸĨŽðŸĨ’ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ­
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 25 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻEP.36 āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†ðŸąðŸ‘ĐðŸŧ‍ðŸģ✅
📌āļĄāļēāļ„āđˆāļ° 5 āđ€āļĄāļ™āļđāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒāļ™āļĩāđ‰ EP.36 ðŸĨš : āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļāļēāļ”āļ”āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ ðŸĨš : āļœāļąāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ”āđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ ðŸĨš : āļĄāļēāļĄāđˆāļēāļ•āđ‰āļĄ ðŸĨš : āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļš ðŸĨš : āļœāļąāļ”āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡ #āļŦāđˆāļ­āļ‚āđ‰āļēāļ§
āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒâœĻïļðŸ’­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ Ep.3📝
āđ€āļĄāļ™āļđāļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļ‡āļšāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™āđ† āđ„āļĄāđˆāļ„āļĨāļĩāļ™āļˆāđ‹āļē āđāļ•āđˆāļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļīāļ§āļšāđˆāļ­āļĒ āļ—āļģāđ€āļœāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļ§āđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ•āļ­āļ™āļžāļąāļāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĒāļ­āļ° âœĻ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ›āļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ #āļ—āđāļēāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļīāļ™āđ€āļ­āļ‡āļ‡
āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļˆāļīāđ‹āļĄāļŦāļĄāļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ