ในช่วงเวลาที่เรารู้สึกเจ็บปวดจากความรัก หรือความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวัง หลายคนอาจเลือกอยู่คนเดียวเพื่อไม่ให้ใจต้องเจ็บซ้ำอีก ซึ่งเป็นเรื่องปกติที่คนเราต้องการเวลารักษาตัวเองและเรียนรู้ที่จะรักตัวเองก่อนที่จะเปิดใจรับความสัมพันธ์ใหม่ ผมเองก็เคยผ่านช่วงเวลาที่เปิดฟังเพลงซ้ำๆ เพลงหนึ่งที่ทำให้ร้องไห้และยอมให้ตัวเองได้ปล่อยความรู้สึกออกมา การฟังเพลงเหล่านั้นช่วยให้ใจเราได้ปลดปล่อย บางเพลงมีเนื้อหาที่ลึกซึ้งจนทำให้สงสัยว่า คนแต่งเพลงนี้เป็นใคร และเขียนด้วยหัวใจแบบไหนกันแน่ เพราะมันเหมือนเอาความรู้สึกของเรามาใส่ไว้ในเนื้อเพลงนั้น การเลือกอยู่คนเดียวในช่วงนี้ก็เหมือนกับการให้ดวงอาทิตย์ขึ้นทางเก่า ทุกวันมีโอกาสที่ดีใหม่เข้ามา แม้ว่าวันนี้เราอาจจะยังเจ็บ แต่พรุ่งนี้ก็เป็นวันที่ดวงอาทิตย์จะขึ้นใหม่เสมอ การดูแลใจตัวเองด้วยการไม่เร่งรีบเปิดใจอีกครั้ง เป็นสิ่งที่ช่วยให้เราเข้มแข็งขึ้น และพร้อมสำหรับความสุขใหม่ในอนาคต หากคุณรู้สึกเหมือนกัน อย่ากลัวที่จะยอมรับความรู้สึกของตัวเอง และให้เวลาตัวเองได้เยียวยา เพราะการรักตัวเองเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับทุกอย่าง