Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
✨ I.M.U.RA สูตรใหม่
ไม่ใช่แมกนีเซียมทุกแบบ…จะเหมือนกัน 💙 ✨ I.M.U.RA สูตรใหม่ เลือกใช้ Magnesium Bisglycinate ซึ่งเป็นรูปแบบที่ร่างกาย “ดูดซึมได้ดี” และ “อ่อนโยนกว่า” ✔️ ดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มีประสิทธิภาพ ✔️ ระคายเคืองกระเพาะน้อยกว่า ✔️ เหมาะกับผู้ที่ร่างกายอ่อนแอ โดยเฉพาะในช่วง คีโม / ฉายแสง / ฟื้นต
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

“กินโปรตีนเยอะ ๆ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว”
หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “กินโปรตีนเยอะ ๆ จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว” คำถามคือ…จริงไหม? คำตอบคือ โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย โดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยที่กำลังรักษามะเร็ง เพราะโปรตีนมีบทบาทสำคัญในการ ✔️ ซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลาย ✔️ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ✔️ ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อร่างกายต้องเผชิญกับการรักษาโรคมะเร็ง
ไม่ว่าจะเป็นการผ่าตัด คีโม หรือการฉายแสง ร่างกายจะเกิดการอักเสบและอ่อนแอได้ง่าย ดังนั้น โภชนาการที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญมาก อาหารที่ดีจะช่วยให้ 💙 ร่างกายแข็งแรง 💙 ฟื้นตัวจากการรักษาได้เร็วขึ้น 💙 เพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา อาหารที่ผู้ป่วยมะเร็งควรรับประทาน ✅ อาหารครบ 5 หมู่ ให้
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

💙 5 วิธีง่าย ๆ ที่ช่วยให้ห่างไกลโรคมะเร็ง
1️⃣ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ และเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรง 2️⃣ ตรวจสุขภาพประจำปี การตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอ ช่วยให้สามารถพบความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น 3️⃣ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ เพราะเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงสำคัญของโรคมะเร็งหลาย
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลังจากการรักษาด้วยคีโม ร่างกายจะอยู่ในช่วงที่อ่อนแอ
หลังจากการรักษาด้วยคีโม ร่างกายจะอยู่ในช่วงที่อ่อนแอ และมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายกว่าปกติ การดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น 💙 การดูแลด้านอาหาร ควรให้ความสำคัญกับอาหารที่สะอาดและมีคุณค่าทางโภชนาการ ✔️ รับประทานอาหารที่ปรุงสุก สดใหม่ และสะ
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

“Stage of Cancer” หรือ ระยะของมะเร็ง
คือการบอกว่ามะเร็งมีการลุกลามมากน้อยแค่ไหน และช่วยให้แพทย์สามารถวางแผนการรักษาได้เหมาะสมที่สุด โดยทั่วไปมะเร็งแบ่งออกเป็นหลายระยะ ได้แก่ 🔬 ระยะที่ 0 เป็นระยะที่พบความผิดปกติของเซลล์ แต่ยังไม่ลุกลามไปเนื้อเยื่ออื่น หากตรวจพบเร็ว โอกาสรักษาหายมีสูงมาก 🔬 ระยะที่ 1 มะเร็งเริ่มก่อตัวเป็นก้
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ในช่วงคีโม–ฉายแสง ร่างกายต้องทำงานหนักจากภายใน

ความอ่อนเพลีย ความเครียดสะสม การนอนที่ไม่เต็มอิ่ม คือสิ่งที่ผู้ป่วยหลายคนต้องเผชิญ 💙 I.M.U.RA (อิมูร่า) วิตามินเสริมอาหาร สูตรเฉพาะสำหรับผู้ป่วยคีโม–ฉายแสง ช่วยดูแลร่างกายในช่วงฟื้นตัว ✔️ สนับสนุนการพักผ่อนให้ดีขึ้น ✔️ ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายจากความอ่อนล้า ✔️ เสริมโภชนาการในวันที่ทานได้น้อย
IMURA

IMURA

ถูกใจ 1 ครั้ง

หลายคนคิดว่าอาการแสบคอ กลืนลำบาก หรือจุกแน่นหน้าอก
รู้ไหมว่า…พฤติกรรมเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน อาจเพิ่มความเสี่ยงโรคมะเร็งหลอดอาหารโดยไม่รู้ตัว สิ่งที่ควรเริ่มทำตั้งแต่วันนี้ 1️⃣ งดสูบบุหรี่และลดแอลกอฮอล์ 2️⃣ เลือกรับประทานอาหารครบหมู่ ลดเนื้อแดง เพิ่มผักผลไม้ 3️⃣ เลี่ยงอาหารแปรรูป อาหารหมักดอง และอาหารรสจัด 4️⃣ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มร้อนจัด 5
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 Items ลับที่ผู้ป่วยคีโมควรมี 💙
เพราะการรักษาไม่ได้กระทบแค่ร่างกายภายใน แต่ยังรวมถึงผิว ผม ริมฝีปาก และความมั่นใจ ✔️ I.M.U.RA วิตามินเสริมอาหาร ช่วยเสริมโภชนาการในช่วงอ่อนล้า ✔️ Ultra Mild Body Lotion เติมความชุ่มชื้น ลดผิวแห้งจากการรักษา ✔️ Ultra Mild Lip Mask ฟื้นฟูริมฝีปากแห้ง แตก จากผลข้างเคียง ✔️ Ultra Mild C
IMURA

IMURA

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ อันดับ 1 ในใจผู้ป่วยมะเร็ง
อิมูร่า…โลชั่นและลิปมาส์กที่ถูกออกแบบมาเพื่อ #ผิวที่ถูกทำลาย หลัง #คีโม #ฉายแสง โดยเฉพาะ เพราะผิวที่ผ่านการรักษาต้องการ #การดูแลที่อ่อนโยนที่สุด อิมูร่าจึงเป็นเพื่อนที่ผู้ป่วยไว้วางใจมากที่สุด 💙 ให้ทุกวันที่ยาก…มีความสบายขึ้นอีกนิด ให้ผิวที่แห้ง แดง คัน ลอก…กลับมารู้สึกดีขึ้น
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 กุมภาพันธ์ วันมะเร็งโลก (World Cancer Day)
มะเร็ง…อาจเปลี่ยนชีวิตของใครหลายคน ทั้งผู้ป่วย คนดูแล และครอบครัว แต่สิ่งหนึ่งที่ไม่ควรถูกพรากไป คือ “กำลังใจ” และ “ความเข้าใจ” 💙 ในวันนี้เราขอเป็นอีกหนึ่งเสียง ที่ย้ำเตือนว่าผู้ป่วยมะเร็งไม่ได้สู้เพียงลำพัง และคนดูแลเองก็ต้องได้รับการดูแลเช่นกัน #IMURA
IMURA

IMURA

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมื่อฝุ่น PM2.5 กระตุ้นการอักเสบและเร่งผิวเสื่อม
ผิวจึงต้องการการฟื้นฟูอย่างอ่อนโยนและต่อเนื่องโดยเฉพาะผู้ป่วยคีโม IMURA พัฒนาสกินแคร์เพื่อผิวบอบบางและแพ้ง่าย ช่วยปลอบประโลมผิว เสริมความแข็งแรงให้ผิวในระยะยาว 💧 วิธีดูแลเบื้องต้น ✅ใช้โลชั่นหรือครีมที่มีส่วนผสมของ Ceramide เพื่อเสริมเกราะผิว ✅หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีแอลกอฮอล์ หรือสารกันเสีย
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะเร็งปอด…เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มักถูกพบเมื่อโรคลุกลามแล้ว
มะเร็งปอด…เป็นหนึ่งในมะเร็งที่มักถูกพบเมื่อโรคลุกลามแล้ว เพราะในระยะแรกอาจยังไม่แสดงอาการชัดเจน ปัจจุบันมีการตรวจคัดกรองด้วย Low-Dose CT Chest (LDCT) ซึ่งเป็นการเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ที่ใช้ปริมาณรังสีต่ำ ช่วยให้สามารถค้นหามะเร็งปอดได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น จากข้อมูลการศึกษา National Lung Screen
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะเร็งปากมดลูกส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากกรรมพันธุ์
รู้หรือไม่… มะเร็งปากมดลูกส่วนใหญ่ ไม่ได้เกิดจากกรรมพันธุ์ แต่เกี่ยวข้องกับเชื้อไวรัส HPV ที่หลายคนอาจเคยได้รับโดยไม่รู้ตัว ร่างกายของเรามีระบบภูมิคุ้มกันที่ช่วยจัดการสิ่งแปลกปลอม แต่เมื่อใช้ชีวิตเครียด พักผ่อนน้อย หรือได้รับสารอาหารไม่ครบ ภูมิคุ้มกันก็อาจทำงานได้ไม่เต็มที่ การดูแลตัวเองใ
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

💙 ทำไม I.M.U.RA ถึงต้องเกิดขึ้น… เพื่อผู้ป่วยจริง
การรักษาโรคมะเร็งด้วยเคมีบำบัดและการฉายแสง ไม่ได้ส่งผลเฉพาะกับโรคเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อร่างกายและผิวหนังของผู้ป่วยอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ผิวแห้ง ลอก แดง ระคายเคือง รวมถึงริมฝีปากที่แตกและเป็นแผล เป็นอาการที่พบได้บ่อย และมักสร้างความไม่สบายกายอย่างต่อเนื่องในชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ปัญหาผิวเหล่าน
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚨 PM2.5 ไม่ได้แค่ทำให้ไอ… แต่เพิ่มความเสี่ยง “มะเร็งปอด”
หลายคนเข้าใจว่า 👉 มะเร็งปอดเกิดกับ คนสูบบุหรี่ เท่านั้น แต่ความจริงคือ คนไม่สูบบุหรี่ก็เสี่ยงได้ จากฝุ่น PM2.5 🫁 ฝุ่นขนาดเล็กเพียง 2.5 ไมครอน สามารถลอยลึกเข้าไปถึงถุงลมปอด ก่อการอักเสบเรื้อรัง และเพิ่มความเสี่ยงการกลายพันธุ์ของเซลล์ 📌 งานวิจัยพบว่า คนสูบบุหรี่ → เสี่ยงเพิ่ม มากกว่า 2 เ
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌙 Night Routine ก่อนนอน สำหรับผิวแพ้ง่ายในหน้าหนาว ❄️
อากาศเย็น ๆ แบบนี้ ผิวแห้ง คัน ลอก เป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงยาก โดยเฉพาะคน ผิวแห้งและผิวแพ้ง่าย ยิ่งต้องดูแลเป็นพิเศษก่อนเข้านอน . 💙 ขั้นตอนง่าย ๆ ก่อนนอน 1️⃣ ทา Ultra Mild Body Lotion ช่วยเติมและล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวกาย ลดอาการแห้งตึง ผิวรู้สึกสบาย ไม่ระคายเคือง . 2️⃣ บำรุงริมฝีปากด้วย Ultr
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

นอนหลับดีขึ้น…ร่างกายก็พร้อมฟื้นตัวมากขึ้น 🌙
อิมูร่า อาหารเสริมสูตรเฉพาะสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง ออกแบบมาเพื่อช่วยดูแลร่างกายในวันที่อ่อนล้า ✔️ ช่วยให้หลับลึก หลับสบายตลอดคืน ✔️ ลดความเครียด ผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ✔️ ลดอาการชาปลายมือปลายเท้า ✔️ มีพรีไบโอติก ช่วยในการขับถ่าย เพราะช่วงเวลาพักผ่อนที่มีคุณภาพ คือส่วนสำคัญของการดูแลตัวเองระ
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

❄️ 3 เคล็ดลับป้องกันริมฝีปากแตกช่วงอากาศเย็น
1️⃣ ทาลิปมาส์กสูตรอ่อนโยนเป็นประจำ -เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวบอบบาง หรือผู้ผ่านคีโม/ฉายแสง -ทาทุกเช้า ก่อนออกจากบ้าน และก่อนนอน 2️⃣ ดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน -ริมฝีปากแห้งมักเกิดจากร่างกายขาดน้ำ -เติมน้ำบ่อย ๆ หรือทานซุป/เครื่องดื่มอุ่น ๆ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นจากภายใน 3️⃣ หลีกเลี่ยงการเล
IMURA

IMURA

ถูกใจ 1 ครั้ง

💙 6 วิธีดูแลจิตใจในผู้ป่วยมะเร็งลำไส้ใหญ่
เพราะ “กำลังใจ” เป็นส่วนสำคัญของการรักษาไม่แพ้ยา ผู้ป่วยควรทำกิจกรรมผ่อนคลาย เคลื่อนไหวเบาๆ สื่อสารกับครอบครัว และพบแพทย์ตามนัดเสมอ ส่วนคนใกล้ชิด…แค่รับฟัง เข้าใจ และอยู่เคียงข้าง ก็ช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกสู้ไหวมากขึ้นแล้วค่ะ เพื่อให้ร่างกายพร้อมรับการรักษา อย่าลืมเสริมภูมิคุ้มกันด้วย I.M.U.RA อิมู
IMURA

IMURA

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
IMURA
1กำลังติดตาม
997ผู้ติดตาม
2020ถูกใจและบันทึก

IMURA

แชร์ความรู้เกี่ยวกับมะเร็ง