Ya, brisk walk (berjalan pantas) memang salah satu cara yang baik untuk menyokong usaha kehamilan (meningkatkan kesuburan) dan mengekalkan kesihatan semasa hamil. Ia membantu dalam beberapa aspek: 💙Meningkatkan Kesuburan: Senaman berimpak rendah seperti berjalan pantas membantu mengawal berat