ก้าวออกจาก comfort zone มาดำน้ำกับเรา

2025/9/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการจัดปาร์ตี้ริมสระน้ำในภูเก็ต ความปลอดภัยคือสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ ไม่มีอะไรจะทำลายช่วงเวลาสนุกไปได้เท่ากับเหตุการณ์ที่อาจเกิดขึ้นจากความประมาท ดังนั้น การเตรียมตัวล่วงหน้าและมีมาตรการความปลอดภัยที่ชัดเจนจึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง ก่อนจัดงาน ควรตรวจสอบสภาพแวดล้อมรอบสระน้ำให้แน่ใจว่าสะอาดและไม่มีวัตถุที่เป็นอันตราย รวมถึงเตรียมอุปกรณ์ช่วยชีวิตหรือมีผู้ดูแลที่มีทักษะกู้ภัยน้ำพร้อมเสมอ ในบางครั้งอาจใช้บริการผู้เชี่ยวชาญเพื่อเพิ่มความมั่นใจนอกจากนี้ การกำหนดกฎระเบียบ เช่น ไม่ดื่มแอลกอฮอล์บริเวณสระน้ำ หรือจำกัดจำนวนคนในพื้นที่ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงได้มากขึ้น สำหรับผู้ที่ชื่นชอบกิจกรรมดำน้ำ การเลือกใช้บริการจากศูนย์ดำน้ำที่มีความน่าเชื่อถือและมีมาตรฐานด้านความปลอดภัยสูงจะช่วยให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์ที่สนุกและปลอดภัย การได้รับคำแนะนำจากมืออาชีพและปฏิบัติตามข้อแนะนำเรื่องความปลอดภัย สามารถช่วยให้การดำน้ำเป็นช่วงเวลาที่น่าจดจำและไร้กังวล การใส่ใจในรายละเอียดเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้จะทำให้การปาร์ตี้และกิจกรรมในภูเก็ตเต็มไปด้วยความสนุกสนาน พร้อมความรู้สึกปลอดภัยที่ยั่งยืนค่ะ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Indepth Dive Center
Indepth Dive Centerผู้สร้าง

🍋🍋🍋🥰🥰

รูปภาพของ Indepth Dive Center
Indepth Dive Centerผู้สร้าง

🤩🤩🤩

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีคิดก้าวออกจาก Comfort zone เอาชนะความกลัว
หลายๆครั้งที่ตัวเราเองมักสูญเสียโอกาสดีๆ โอกาสใหญ่ๆ จากความกลัวการเปลี่ยนแปลง กังวลที่ต้องพบเจออะไรใหม่หรือไม่คุ้นชิน เรียกได้ว่าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับคนที่เติบโตมาใน Comfort zone เราเองก็เช่นกันที่เติบโตมาในเซฟโซนทั้งชีวิต เรียนรู้อะไรใหม่ๆน้อยมาก ไม่อยากทำเพราะกลัวผิดพลาด วิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไ
aewthk ◡̎

aewthk ◡̎

ถูกใจ 26 ครั้ง

รีวิว~จากพยาบาลเป็นทันตแพทย์จบใหม่แล้วจ้า
การก้าวออกจาก comfort zone ไปทำตามความฝันในวัย 25 ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่คิด แม้จะต้องแลกบางอย่าง แต่ปลายทางมันก็คุ้มค่าเสมอ😊 เราก็เป็นเด็กคนนึงที่ฝันอยากเป็นหมอ แต่บางทีเส้นทางชีวิตมันก็คดเคี้ยวไปบ้าง กว่าจะได้ทำตามฝันก็อายุ 25 แล้ว หลังจากพยายามมา 3 ปี ขึ้นเวรเช้า ลงไปเรียน กลับมาอนส. นอน ขึ
Littlechicken.diary

Littlechicken.diary

ถูกใจ 3451 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone' แสดงตัวเลข 3 สีเขียวและข้อความบนพื้นหลังชั้นหนังสือสีดำ มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 1 'ตระหนักรู้ (Awareness)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดบันทึกเปิดอยู่ แสดงขั้นตอนที่ 2 'ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps)' พร้อมคำอธิบายและไอคอนโน้ตดนตรี มีโลโก้ Lemon8
“3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone”✅
3 ขั้นตอนเพื่อก้าวออกจาก Comfort Zone 1. ตระหนักรู้ (Awareness) 📈รู้ตัวก่อนว่า ตอนนี้เราติดอยู่ในคอมฟอร์ตโซนตรงไหน เช่น งานที่ทำซ้ำ ๆ ทุกวัน, ความสัมพันธ์เดิม ๆ, หรือนิสัยที่ไม่ผลักดันให้เราโต 2. ลองก้าวเล็ก ๆ (Small Steps) ➡️ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนครั้งใหญ่ เริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น กล้าพูดกับ
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 22 ครั้ง

Gen Z 🍎 ก้าวออกจาก comfort zone ครั้งใหญ่
✋🏻 โอกาสมาแล้ว อยู่ที่ว่าเราจะกล้าคว้ามันไหม ✨ งานนี้ต้องยกเครดิตให้ผู้มีพระคุณเหมือนเดิม 🤍 ขอบคุณที่มองเห็นศักยภาพในตัวหนู ตอนที่ทักมาครั้งแรก ยอมรับเลยว่าลังเลมาก เพราะมันต้องใช้แรงฮึบสุด ๆ ในการก้าวออกจาก comfort zone 🏡 แต่สุดท้ายก็คิดว่า “ลองดูก็ไม่เสียหาย” ถ้ามีโอกาสเข้ามา ก็ควรคว้
พอมอ✿。

พอมอ✿。

ถูกใจ 5 ครั้ง

“10 วิธีออกจาก Comfort Zone กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ย✅
✌️ อย่าติดอยู่ที่เดิม! เพราะ ชีวิตไม่เติบโต ถ้ายังอยู่ใน Comfort Zone 💪🏻 ต้อง กล้าที่จะก้าว = ชีวิตเปลี่ยน ✨ และจำไว้ว่า… “Comfort Zone อบอุ่น แต่ไม่มีอะไรเติบโต” 🌱 แค่ก้าวเล็ก ๆ ทุกวัน = การเปลี่ยนครั้งใหญ่ในอนาคต 📖 กดติดตามไว้ 💚 เพื่อไม่พลาดเรื่องราวดี ๆ ที่จะช่วยให้เราเติบโตไปด้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพนักดำน้ำลึกในชุดดำน้ำกำลังว่ายอยู่ใต้น้ำทะเลสีฟ้าใส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการเรียนดำน้ำลึกแบบประหยัดที่เขาหลัก พังงา สำหรับการเดินทางคนเดียวและดำน้ำลึกสูงสุด 18 เมตร
ภาพคอลลาจแสดงป้ายบอกทางไปเขาหลักและหมู่เกาะต่างๆ, เครื่องดื่มเย็นจากร้านกาแฟ Makai, และบรรยากาศภายในและภายนอกของร้าน Makai Cafe & Space ที่เขาหลัก พังงา
ภาพคอลลาจแสดงการเรียนทฤษฎีดำน้ำจากคอมพิวเตอร์, อุปกรณ์ดำน้ำพร้อมชุดฟิตติ้ง, ห้องพักที่ Tony loft hostel และภาพสะท้อนในกระจกของนักเดินทาง
ครั้งแรกกับการเรียนดำน้ำลึก คนเดียว ในราคาประหยัด
First Scuba Diving at Khao Lak, Phang Nga อยากออกจาก comfort zone ต้องเรียนดำน้ำ 💰ราคา: 6,900 บาท พร้อมบัตรดำน้ำลึก 🗣️แนะนำเพิ่มเติม: ต้องมีเวลาว่าง 4-5 วัน FB : rosa marine หรือ Line : @dumnum 📍พิกัด : เขาหลัก พังงา เขาหลัก #เรียนดำน้ำ #พังงา #scubadiving #ตะลุยเที่ยว
🐣

🐣

ถูกใจ 12 ครั้ง

ออกจาก Comfort Zone ด้วยการลองศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน 🚀
ช่วงนี้ฉันลองท้าทายตัวเองด้วยการศึกษาเรื่องที่ไม่เคยรู้มาก่อน จากที่เคยคิดว่า "ไม่ใช่ทาง" กลับได้มุมมองใหม่ ๆ และไอเดียที่นำมาต่อยอดในชีวิตและการทำงานได้จริง 🚀 การพัฒนาตัวเองไม่ได้เริ่มจากการเก่งขึ้นทันที แต่อาจเริ่มจากความกล้าที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ในทุกวัน เพราะความรู้เล็ก ๆ วันนี้ อาจกล
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์ปสก.ออกจาก ‼️Comfort Zone🎯💭
>>มีเรื่องมาแชร์ สายพัฒนาตัวเองแบบเราสิ่งที่ยากที่สุดคือความคิดตัวเอง... และการจะออกจาก Comfort Zone มันไม่ง่ายเลยใช่ไหมแต่สิ่งที่เรานำมา แชร์ในโพสต์นี้จริงๆถ้าใช้ความคิดนี้ให้เป็นน่ะมันมีประโยชน์มากแต่ก็อย่างที่เตือนไว้การเปรียบเทียบตัวเองมากเกินไปแล้วลืมมองถึงข้อดีที่ตัวเองมีก็อาจทำให้เราท้
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังพูดใส่ไมโครโฟน พร้อมข้อความรีวิวการอบรมผู้ประกาศข่าวระดับต้น และคำถามว่าอยากเป็นผู้ประกาศข่าวต้องทำอย่างไร
ภาพคอลลาจแสดงอาหารบุฟเฟต์, เอกสารประกอบการอบรมและแบบฝึกหัดอ่านออกเสียง, น้ำดื่ม KU และเครื่องดื่มเย็น, และวิทยากรกำลังบรรยายในห้องเรียน
ภาพคอลลาจแสดงวิทยากรกำลังบรรยายหัวข้อการใช้ภาษาและกฎหมายที่ต้องรู้, พร้อมตัวอย่างหัวข้อการอบรม เช่น ทักษะการใช้ภาษาและจรรยาบรรณสื่อสารมวลชน
ก้าวแรกของการ (จะ) เป็นผู้ประกาศข่าว
📣 สำหรับคนที่สนใจจะเป็นผู้ประกาศข่าว หรือไม่ได้เรียนตรงสายมา ( นิเทศศาสตร์/วารสารศาสตร์/สื่อสารมวลชน ) ก็สามารถเป็นได้เหมือนกันนะ จริงๆแล้วการจะเป็นผู้ประกาศข่าวไม่จำเป็นต้องมีบัตรผู้ประกาศ แต่การมีบัตรผู้ประกาศก็เพื่อเป็นสิ่งที่สามารถการันตีได้ว่า เรามีความรู้ความสามารถในการเป็นผู้ประ
kai…mook

kai…mook

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตัดสินใจก้าวออกจาก comfort zone
ตัดสินใจออกจากงาน ในวัย 34 ขวบ ออกมาแบบไม่มีงานรองรับ ออกมาแบบมีภาระค่าใช้จ่าย ออกมาแบบไปสู้เอาข้างหน้า สกิลทุกอย่างเป็นศูนย์ มีเวลาในการค้นหาตัวเองในเวลา 2 เดือน ก่อนที่จะว่างงาน เริ่มเลยยย✌️
สริตาาาาา

สริตาาาาา

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตได้แบบไม่พัง: วิธีออกจาก Comfort Zone แบบปลอดภัย
หลายคนอยากพัฒนาตัวเอง แต่พอ ‘ออกจาก comfort zone’ ทีไรคือพังทุกครั้ง เพราะฝืนเร็วไป วันนี้รวมวิธีออกจากคอมฟอร์ตโซนแบบ ปลอดภัย ค่อยเป็นค่อยไป แต่เห็นผลจริง ช่วยให้โตเร็วขึ้นโดยไม่เครียด ไม่หมดไฟ 🧠🔥 #Consistency #ความสม่ำเสมอ #BuildHabits #SelfDiscipline #MindsetGrowth
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

EP.1 ออกจากงานประจำและไปใช้ชีวิตที่เมลเบิร์น ✈️
หลายคนอาจเคยคิดว่า การเริ่มต้นใหม่ในชีวิตต้องทำตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะช่วงวัยรุ่นหรือวัยเรียนคือเวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับการลองผิดลองถูก แต่สำหรับฉันแล้ว การตัดสินใจครั้งสำคัญกลับเกิดขึ้นตอนที่อายุ 29 ปี ใช่ค่ะ… 29 ถือว่าไม่ใช่วัยที่ “เด็ก” อีกต่อไปแล้ว เพื่อน ๆ ที่เมลเบิร์นส่วนใหญ่ก็อายุแค่ 20–
JIRA

JIRA

ถูกใจ 251 ครั้ง

Comfort zone
มีเรื่องเล็ก ๆ อะไรบ้าง ที่คุณอยากลองทำ ทั้งที่ยังกลัวอยู่? คอมเมนท์แชร์กันได้ค่ะ #ComfortZone #RefineMyMind #REMINDSelf #CoachTonAor #Selfimprovement #Selfmotivation
RE:MIND Self

RE:MIND Self

ถูกใจ 0 ครั้ง

เที่ยวคนเดียว ได้อะไรมากกว่าที่คิด(ฉบับก้าวออกจาก Comfort Z)
ช่วงนั้นชีวิตหนักมาก... ความรู้สึกมันหนักไปหมด จนบอกตัวเองว่า 'ต้องออกไปทำอะไรสักอย่างแล้วนะ' สุดท้ายเลยตัดสินใจกดจองทริปเที่ยวคนเดียวแบบงงๆ 💖 สิ่งที่ชอบที่สุดคือ ได้ใส่ชุดที่ปกติไม่กล้าใส่ เพราะที่นี่ไม่มีใครรู้จักเรา จะใส่อะไร จะนั่งแช่ที่ร้านกาแฟนานแค่ไหน หรือจะกินอะไรตอนไหน เราตัดสิน
Summer

Summer

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Safe Zone (ชายกอดแมวบนเมฆอย่างสบายใจ) กับ Comfort Zone (ชายถูกล่ามโซ่ในออฟฟิศอย่างเหนื่อยล้า) พร้อมคำถามว่าพื้นที่ไหนรั้งคุณไว้และพื้นที่ไหนฮีลใจคุณ
แผนภาพแสดงการเดินทางจาก Comfort Zone ที่เป็นกับดัก สู่การเปลี่ยนแปลงทางความคิด การพักฟื้นใน Safe Zone และการก้าวสู่การเติบโตอย่างมั่นคง พร้อมคำอธิบายแต่ละขั้นตอน
ชายหนุ่มติดอยู่ใน Comfort Zone ที่เต็มไปด้วยนาฬิกาและโซ่ตรวน รู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อหน่าย และถูกกักขังด้วยความเคยชิน แม้จะมีแมวอยู่ข้างกาย
Safe Zone ไม่ใช่ Comfort Zone!
เคยสงสัยไหมว่า... ทำไมเวลาที่มีคนบอกให้เรา "ก้าวออกจาก Comfort Zone" บางครั้งเราถึงรู้สึกเหนื่อยล้าแทบขาดใจ? หรือแท้จริงแล้ว เรากำลังสับสนระหว่างพื้นที่ที่ทำให้เราหยุดนิ่ง กับพื้นที่ที่ใช้พักพิงจิตใจกันแน่? หลายคนมักเข้าใจผิดว่าสองคำนี้คือสิ่งเดียวกัน และพยายามจะผลักไสตัวเองออกจากทุกความ
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 32 ครั้ง

ก้าวออกจาก Comfort Zone อีกครั้ง ✨
ถ้าย้อนกลับไปเมื่อก่อน เราเป็นคนที่ไม่ค่อยกล้าลงคลิปเลย กังวลว่าคนจะมองยังไง กลัวพูดไม่ดี กลัวไม่มีคนดู กลัวทำออกมาแล้วไม่เป็นอย่างที่คิด หลายครั้งถ่ายเสร็จ แต่ก็ไม่ได้กดโพสต์ จนมาปีนี้… เราอยากลองเปลี่ยนแปลงตัวเองอีกครั้ง เริ่มกลับมาทำคอนเทนต์แบบจริงจัง ทั้งรีวิว ไลฟ์สไตล์ คาเฟ่ ท่อ
ttnnim_

ttnnim_

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมฉันถึงกลัวการออกจาก Comfort Zone Ep.1
ก้าวออกจากที่เดิมมันยาก... เพราะแต่ละคนมี "เรื่องที่กลัว" ไม่เหมือนกัน มาดูว่า MBTI ของเธอติดหล่มเพราะอะไร? 🧠 กลุ่มนักวิเคราะห์ (The Analysts) - "กรงขังความคิด" • INTJ: "ต้องรอให้แผนสมบูรณ์ 100% ก่อนถึงจะกล้าก้าว" (กลัวแผนพัง) • INTP: "หาข้อมูลจนล้นหัว แต่ไม่ได้เร
Bonjay.official89

Bonjay.official89

ถูกใจ 5 ครั้ง

อายุ 38 เพิ่งกล้าออกจาก Comfort Zone! เพื่อเป้าหมายปลดหนี้คอนโด 💸
ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งกลัวการเปลี่ยนแปลง.. แต่เพื่อเป้าหมายปลดหนี้ พรสุธาในวัย 38 ปี ขอเลือกก้าวออกจากจุดเดิมมาเติบโตในที่ใหม่ค่ะ! 💼✨การเปลี่ยนงานครั้งนี้เหมือนกับการทำยำวุ้นเส้นจานนี้เลยค่ะ ถ้าเราไม่ยอมเปิดใจลองใช้ซอสรสชาติใหม่ ๆ อย่างซอสสไปซี่เกาหลีของมิสเตอร์เคกิมจิเราก็คงไม่รู้ว่าของเดิม ๆ มันอร่อยแ
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพรวมรองเท้า 4 คู่ ได้แก่ New Balance, Fitflop, Skechers และ Anta พร้อมกล่องรองเท้า โดยมีข้อความว่า "รีวิวรองเท้า 20,000 ก้าว รอดหรือไม่ * No sponsor *"
รองเท้า New Balance 530 สีขาว-น้ำเงิน วางอยู่หน้ากล่องสีเทา พร้อมข้อความระบุว่าใส่เดิน 10,000-15,000 ก้าว 5-6 วันที่เฉิงตูแล้วปวดหน้าเท้ามาก
รองเท้า Fitflop Rally Crepe สีครีม วางอยู่บนกล่องรองเท้า พร้อมข้อความระบุว่าใส่เดิน 10,000-20,000 ก้าว 2-3 วันที่เฉิงตูแล้วปวดเท้าอีก
รีวิวรองเท้าเดิน 15,000-20,000 ก้าว คู่ไหนรอด! 👟✨
- รีวิวรองเท้าจากการใช้งานจริง - รีวิวจากคนไม่ค่อยชอบเดิน และขี้เกียจออกกำลังกาย - รีวิวจากคนซื้อเองทุกคู่ No sponsor จ้า #รีวิวรองเท้า #รองเท้าผ้าใบ #รองเท้าผู้หญิง #Sneaker #lemon8ไดอารี่
หมิวชอบแต่งบ้าน

หมิวชอบแต่งบ้าน

ถูกใจ 429 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม