Saya pernah mencoba makan telur saja selama beberapa hari sebagai eksperimen diet sederhana. Awalnya, saya merasa cukup mudah karena telur adalah sumber protein yang kaya dan mengenyangkan. Namun, setelah beberapa hari mulai terasa bosan dan butuh variasi rasa agar tidak jenuh. Dari segi biaya, membeli telur dalam jumlah besar memang cukup ekonomis, seperti membeli 2 kg telur dengan harga sekitar 26 ribu rupiah yang saya temui di warung dekat rumah. Selama menjalani diet telur, saya juga menambahkan beberapa bahan pelengkap yang mudah didapat, seperti bawang dan sedikit sayuran agar asupan nutrisi tetap seimbang dan tidak monoton. Jalan ke warung sambil membeli tambahan ini mengurangi rasa bosan dan memberikan manfaat kesehatan yang lebih baik. Namun, penting untuk diingat bahwa makan telur saja selama sebulan penuh mungkin belum ideal untuk semua orang karena kebutuhan nutrisi yang beragam. Mengonsumsi telur sebagai bagian dari pola makan sehari-hari yang seimbang tentu lebih dianjurkan daripada hanya fokus pada satu jenis makanan. Jika ingin mencoba, pastikan melakukan konsultasi dengan ahli gizi atau dokter agar tubuh tetap sehat dan kebutuhan vitamin serta mineral terpenuhi.