Cegah Pengadaan Ajaib, AI Nemesis Diluncurkan

Sekilas #infoblitar - Teknologi kecerdasan buatan (AI) dikerahkan untuk mengawal transparansi anggaran negara melalui peluncuran sistem bernama "Nemesis". Proyek yang menjadi bagian dari Operation Diponegoro ini dirancang khusus untuk mendeteksi anomali atau "pengadaan aneh" dalam data pemerintah, seperti kasus viral pembelian mobil mewah, pengadaan 25.000 motor, hingga peralatan yang tidak mendesak. Melalui situs assai.id/nemesis, sistem ini dapat mengaudit sekitar 3 juta baris data pengadaan dari SIRUP & INAPROC guna menandai potensi pemborosan sebelum anggaran tersebut sempat dieksekusi. Langkah ini diambil untuk memastikan uang publik dikelola lebih efisien dan mudah ditelusuri oleh masyarakat luas. Seluruh source code dan model AI dari proyek Nemesis ini akan dirilis secara terbuka (open source) dengan tujuan mendorong kolaborasi dari para ahli IT, mahasiswa, hingga pihak pemerintah sendiri untuk memperkuat sistem pengawasan internal, sehingga ke depannya tidak ada lagi anggaran janggal yang lolos dari pantauan publik.

1 minggu yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaPengalaman saya mengikuti perkembangan teknologi pengawasan anggaran, peluncuran AI Nemesis merupakan langkah penting untuk transparency dan efisiensi dalam pengelolaan dana publik. Dengan kemampuan memproses jutaan baris data pengadaan pemerintah dari sumber seperti SIRUP dan INAPROC, Nemesis membantu mengidentifikasi potensi pemborosan sebelum dana benar-benar terpakai. Sistem ini dirancang untuk mengungkap pengadaan aneh, contohnya pembelian kendaraan mewah atau alat tak mendesak, yang sering jadi sorotan publik. Saya pribadi melihat ini sebagai bentuk perwujudan akuntabilitas yang selama ini dirasakan kurang di pemerintahan kita. Karena seluruh source code dan algoritmanya terbuka untuk publik, hal ini juga memungkinkan partisipasi masyarakat, akademisi, dan IT profesional dalam memperkuat sistem pengawasan. Ketersediaan sistem berbasis AI yang bisa langsung diakses di assai.id/nemesis memudahkan setiap orang untuk ikut mengawasi penggunaan anggaran negara, sehingga potensi korupsi dan pemborosan bisa diminimalkan secara nyata. Saya percaya kolaborasi teknologi dan masyarakat luas seperti ini akan memperkuat budaya pengelolaan anggaran yang bersih dan transparan ke depan. Bagi teman-teman yang tertarik dengan IT dan pengawasan pemerintahan, mencoba berkontribusi pada proyek open source AI Nemesis juga bisa jadi langkah positif. Ini memberi kesempatan kita bukan hanya mengawasi, tapi juga membangun alat yang lebih powerful untuk memerangi praktik pengadaan ajaib yang merugikan negara dan masyarakat.

Posting terkait

Imej menunjukkan tangan memegang tin NIVEA Creme biru, dengan teks 'Hidden Uses Nivea Creme yang jarang orang share', menyoroti pelbagai fungsi krim ini.
Imej ini menyenaraikan kegunaan krim NIVEA untuk kulit seperti penjagaan tangan & kutikel, bibir, masker muka, dan kawasan kering seperti siku atau tumit.
Imej ini memaparkan hacks kecantikan dan solekan menggunakan krim NIVEA, termasuk sebagai pembersih solekan dan primer/asas solekan untuk kulit yang lebih licin.
Baru tahu cream ni banyak gila function!😳
Hi 🍋buddies! Tin biru ni orang ingat moisturiser biasa je… rupanya boleh guna untuk macam-macamkan. Dari bibir kering, tumit pecah sampai makeup hacks pun boleh. Siapa kat rumah memang ada Nivea ni? I baru tahu tak sangka sebanyak ni kegunaan dia😳 sempat lagi nak glowing raya ni! 28226
Aien Syafiqah

Aien Syafiqah

284 suka

Gambar rontgen atau scan yang menunjukkan banyak objek putih kecil menyerupai cacing di dalam tubuh, dengan teks "INI CIRI-CIRI CACINGAN PADA ORANG DEWASA" di bagian tengah.
Infografis tentang ciri-ciri cacingan pada orang dewasa, meliputi rasa gatal di anus, sakit perut dan mual, serta berat badan menurun. Terdapat ilustrasi cacing dan telur cacing di bagian bawah.
Infografis lanjutan tentang ciri-ciri cacingan pada orang dewasa, membahas perut kembung dan diare. Terdapat ilustrasi cacing dan telur cacing di bagian bawah, serupa dengan gambar sebelumnya.
Pernah ngalamin gatal di anus, perut kembung, atau berat badan turun tanpa sebab? Bisa jadi itu cacingan loh! Jangan sepelekan yahh, karena cacing bisa merampas nutrisi penting dari tubuh kita. Yuk cek ciri-cirinya dan jangan lupa rutin minum obat cacing untuk menjaga kesehatan tubuh ☺️ #Cac
Prima Utama

Prima Utama

1073 suka

Infografis tentang keterlambatan bicara (speech delay) pada anak, menjelaskan penyebab utama seperti gangguan pendengaran dan autisme, cara mencegah dengan stimulasi dan interaksi, serta pengobatan dan solusi melalui konsultasi dokter dan terapi wicara.
Infografis edukasi tentang HIV & AIDS, menjelaskan definisi, penyebab dan penularan melalui hubungan seksual tidak aman atau jarum suntik, gejala, serta metode pencegahan ABCDE yang meliputi abstinensi, setia, kondom, hindari narkoba, dan edukasi.
Infografis edukasi tentang stunting, menjelaskan definisi sebagai kondisi gagal tumbuh akibat kekurangan gizi kronis, penyebab utama seperti kurang asupan gizi dan sanitasi buruk, gejala, serta cara mencegah melalui 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK) dengan gizi seimbang dan ASI eksklusif.
bikin infografis ini hanya dgn 1 kalimat sederhana
hai lemonade aku lagi seru" nya bikin edukasi anak dari AI nih cuma dgn 1 kalimat sederhana aja loh sdh bisa bikin infografis sekeren ini ada yg mau tau ga ntar aku kasih akses nya #Hello2026 #PengalamanKu #TipsLemon8 #ViralTerbaru
Salwinda

Salwinda

1 suka

Seorang wanita berhijab putih tersenyum, duduk di meja dengan hiasan bunga di belakangnya, dengan teks 'Caraku Wangi Seharian Swipe' sebagai judul.
Botol sabun mandi berwarna gelap dengan pompa, di atasnya terdapat teks '1. Mandi Bersih & Pakai Sabun yang Wangi' dan tips memilih sabun serta area yang perlu digosok.
Deodoran stik berwarna ungu, dengan teks '2. Pakai Deodorant atau Antiperspirant' dan penjelasan tentang fungsi serta bentuk produk yang bisa digunakan.
Rahasia Biar Wangi 24 Jam 🌸✨
Hi Lemonade Babes🍋💛 Caraku bisa tetep wangi dari pagi sampe malem? No ribet, no mandi berkali-kali! 🚿🤭 Rahasia aku tuh simple bgt tapi efeknya nggak kaleng—bahkan temen2 sering nanya, “kok bisa sih wanginya nempel terus?” 🌸💐 Bukan sekadar parfum, ada trik kecil yg sering dilupain orang… P
rani septiani

rani septiani

377 suka

Infografis ini menjelaskan asam lambung (GERD/maag), definisinya, makanan aman dan pantangan, gejala umum, serta tips pencegahan. Juga mencakup kapan harus ke dokter, dengan ilustrasi lambung yang sakit dan seorang pria memegang perut.
asam lambung 🥵
perih? panas? asam naik? tenanf, itu bukan drama hidup, itu lambung kamu protes ✅️apa itu asam lambung? naiknya cairan lambung ke kerongkongan (gerd) atau iritasi pada dinding lambung (maag) yang menimbulkan rasa tidak nyaman ⛔️pantangan pedas, asam, kopi, soda, gorengan, cokelat ✅️tips
ObatUntukSaya

ObatUntukSaya

73 suka

Kemarin, 8 April saya datang, duduk, dan benar-benar mendengar dari Sibenpopo, dari Banemo. Bukan sekadar laporan, tapi rasa: kehilangan, marah, takut, kecewa …dan juga harapan untuk pulih. Sebagai pemerintah, saya minta maaf - kalau di masa lalu belum cukup cepat hadir. Tapi ke depan, kita tida
Sherly Tjoanda

Sherly Tjoanda

220 suka

Seorang wanita berhijab hitam memakai piyama satin perak bermotif bintang sedang tidur di atas katil. Di atasnya, gelembung menunjukkan dia memeluk wang dolar sambil tersenyum, melambangkan mimpinya.
AI BERMIMPI
Edit foto ini menjadi photo seorang wanita surealis. wajahnya 100% sama dan sangat mirip. foto tersebut menunjukkan seorang wanita berhijab hitam, mengenakan piyama satin silver bermotif bintang hitam, dan bantal putih bersih. ia tidur di ranjang rumah, di kamar tidur minimalis tembok grey, ia tidu
Awis Wife 🌺

Awis Wife 🌺

33 suka

✨ Area kewanitaan juga butuh dirawat ✨ Feminine Wash dari NenekMoyang69 hadir untuk: 🌸 Menjaga pH tetap seimbang 🌸 Cegah gatal & keputihan 🌸 Hilangkan bau tak sedap 🌸 Bikin fresh seharian Karena merawat diri itu bukan sekadar luar, tapi juga area paling berharga ✨💖 #NenekMoyang69 #Fem
OWNER NENEKMOYANG69

OWNER NENEKMOYANG69

0 suka

Udah seminggu pakai, jerawat mulai kempes, pori lebih rapet, kulit juga keliatan lebih glowing. Super satisfied! 🍃Fenugreek: calming & anti-inflamasi → jerawat cepat kempes 🍂Cengkeh: antibakteri → cegah jerawat baru muncul 🌙 Malam Hari: Timpa Niacef → bantu pudarin flek & rapetin pori
Mozaracunn

Mozaracunn

394 suka

Poster anime drama fantasi menampilkan empat karakter utama: seorang pria gelap bermata biru, seorang wanita dengan tangan bercahaya biru, seorang siswa, dan seorang pria berambut putih. Latar belakang mistis biru-ungu dengan simbol bercahaya. Judulnya 'SANG PENGENDALI HANTU TERKUAT AKHIR DARI ERA KEGELAPAN'.
🍟tonton selengkapnya di Telegram ,cek link di bio profil yaaa gayssss 👆🥰😎 #Dramachina #dramachinalovers #dramachinarekomendasi #fyppppppppppppppppppppppp #fypシ゚viral🖤
Drachin reborn fyp 3

Drachin reborn fyp 3

7 suka

Eps 6 Aku masuk ke novel dan jadi pemeran utamanya
#dramachinapendek #dramachina #dramachinarecommended #fyplemon8 #ViralOnLemon8
Drama China Short🪐

Drama China Short🪐

18 suka

Latihan soal tryout TKA Bahasa Indonesia SMP
Bagi yang menghadapi ujian TKA besok gelombang 2 terus belajar mempersiapkan diri menghadapi ujian.. #soalbahasaindonesia #soaltka #soalujian
tantirusma

tantirusma

0 suka

CEGAH SEJAK DINI 10 PENYAKIT PASCA LEBARAN
Hi sahabat 🍋!! Lebaran memang penuh dengan kebahagiaan, tapi tahukah kamu? Penyakit pasca Lebaran sering kali datang tanpa kita sadari. Dari gangguan pencernaan, radang tenggorokan, hingga kelelahan berlebihan semua bisa mengganggu kesehatan setelah kita menikmati makanan enak dan beraktivitas t
Hilda Vegi

Hilda Vegi

24 suka

#Petua Sakit Gout
#PetuaPower #Rawatan Sakit Gout
✨💫Abg Long Zid 💫✨

✨💫Abg Long Zid 💫✨

5 suka

Tiga engineer muda Indonesia berhasil mengukir prestasi di panggung internasional setelah meraih juara kedua dalam ajang OpenAI Codex Hackathon di Singapura. Mereka menciptakan inovasi bernama GambitHunter, sebuah sistem kecerdasan buatan (AI) yang mampu mendeteksi hingga membongkar jaringan situs
MTODAY

MTODAY

0 suka

Banyakkan Air Wanita
Wanita rugi tak tahu? Nak tubuh lebih segar agar Miss V tidak kering dan hubungan senggama dengan suami ok? Jom amalkan makanan yang bantu tingkatkan kelembapan semulajadi badan #Tipsbeauty #petua #hubungansuamiisteri #BeautyTips #PetuaPower
shashara76

shashara76

4 suka

Gambar menunjukkan lengan dengan bintik merah dan beberapa nyamuk, disertai teks peringatan "Jangan Sepelekan! Gejala Ini Bisa Bikin LUMPUH Kenali bedanya!" yang mengindikasikan bahaya penyakit yang ditularkan nyamuk.
Tabel perbandingan antara Chikungunya, Malaria, dan DBD (Demam Berdarah) yang merinci fitur seperti penyebab, jenis nyamuk, gejala khas, dan masa inkubasi untuk membantu membedakan ketiga penyakit tersebut.
Daftar instruksi berjudul "Gejalanya Mirip? Lakukan Ini!" yang memberikan panduan tentang penanganan awal, termasuk memantau suhu tubuh, hidrasi maksimal, memilih obat yang tepat, dan mencegah penularan ke keluarga.
JANGAN SEPELEKAN GEJALA INI BISA BIKIN LUMPUH!
Hallo Lemonade! 🍋 Jujur, lagi sedih banget... 😭 Di daerahku lagi musim Cikungunya dan sebagian keluargaku sudah terjangkit. Kondisinya bener-bener memprihatinkan, mereka kayak orang lumpuh! Nggak bisa jalan sama sekali karena sendinya kaku dan sakitnya luar biasa kalau digerakkan. Musim hu
Rena Dian Hasby

Rena Dian Hasby

43 suka

Gambar menunjukkan seorang anak dengan berbagai ilustrasi cacing, termasuk cacing gelang dan cacing di bawah kulit. Teks utama bertuliskan "WASPADA CACINGAN !! Kenali gejala dan cara mencegahnya >>", menekankan bahaya infeksi cacing dan pentingnya pencegahan.
Infografis ini menampilkan peta dunia dengan statistik bahwa lebih dari 1,5 miliar orang terinfeksi cacing setiap tahun, dengan anak-anak paling rentan. Kementerian Kesehatan Republik Indonesia juga disebutkan, menyoroti 24% penduduk dunia terinfeksi cacingan.
Gambar ini mengilustrasikan empat jenis cacing penyebab cacingan: cacing kremi, cacing gelang, cacing tambang, dan cacing pita. Setiap jenis disertai deskripsi singkat mengenai bentuk, ukuran, dan cara penularannya.
Coba cek, ada yg anaknya ngalamin ciri2 ini?🫣🪱
Akhir bulan Agustus 2025 lalu, dunia kesehatan digemparkan dengan berita anak yg meninggal dunia akibat terdapat hampir 1kg cacing di dalam tubuhnya. Bahkan sampai cacingnya keluar2 dari tubuhnya. Kasian ya 🥺 Ternyata hal ini terjadi dengan berbagai faktor, dari lingkungan rumahnya yg kurang hig
Main bareng Kiya

Main bareng Kiya

57 suka

SUPLEMEN YG DIBUTUHKAN WANITA USIA 20 THN KEATASS + KEGUNAANNYA
#suplemen #suplemenkulit #Suplemenkesehatan #SkincareTips
chaputtr

chaputtr

8 suka

Berbagai varian pasta gigi untuk gigi sensitif ditumpuk, menunjukkan pilihan produk yang tersedia untuk mengatasi masalah gigi ngilu.
Gambar menunjukkan varian pasta gigi yang meredakan dan melindungi gigi sensitif, membantu memperbaiki lapisan gigi, mencegah gigi berlubang, serta memberikan kesegaran mulut.
Gambar menunjukkan varian pasta gigi yang meredakan nyeri gigi sensitif, melindungi dengan lapisan mineral, dan membantu menjaga warna putih alami gigi.
💁‍♀️macam macam sensodyne 😍
🫣ngilu bukan halangan tersenyum rasakan kenyamanan setiap sikat gigi dengan sensodyne, pasta gigi khusus gigi sensitif yang melindungi dari rasa ngilu sejak pemakaian pertama ⭐️lindungi gigi, nikmati makanan favorit tanpa rasa ngilu! ⛔️cara mencegah gigi berlubang 1.sikat gigi dua kali seh
ObatUntukSaya

ObatUntukSaya

1 suka

Cegah itwil kalian biar gak gatel-gatel lagi dari sekarang pake Clogent Underwear Detergent dari @clogent_id yang super lembut dan aman buat area sensitif kamu😆❤️
Qonitcah

Qonitcah

1 suka

Gambar menampilkan meja belajar dengan buku anatomi jantung terbuka, tablet, dan catatan yang disorot. Teks overlay besar bertuliskan "3 Tanda Tubuh Kamu Menuju PENYAKIT JANTUNG!!!", mengindikasikan konten tentang kesehatan jantung.
3 Tanda Menuju Penyakit Jantung + Cara Cegah❗❗
#TipsDariUmurKu #SetujuGak #TipsLemon8 #kesehatanpenting #jantung Aku mau sharing 3 tanda kecil yang sering diremehin tapi bisa jadi “alarm halus” sebelum penyakit jantung. Biar gak keburu parah, mending kita ngerti dari sekarang yaa! 1️⃣ Nafas gampang ngos-ngosan Naik tangga ben
matchaaalateyou🍵🍵

matchaaalateyou🍵🍵

130 suka

Gambar menampilkan bahan-bahan teh pandan seperti daun pandan, serai, jahe, kayu manis, dan kapulaga. Teks di atasnya bertuliskan 'khasiat teh pandan' dan 'bisa cegah berbagai macam penyakit'.
khasiat teh pandan
📝 Tips Penggunaan: direbus ✨ Manfaat: menurunkan tekanan darah tinggi, mengontrol kadar gula darah, merendah nyeri sendi dan otot, menstabilkan badan yg capek atau pegal², mengobati insomnia, mencegah kanker dan masih bnyk lgi lainnya 👩🔬 Bahan-bahan: pandan, jahe, sereh, kayu manis, kapulaga, ma
utiii

utiii

2 suka

Seorang anak tersenyum lebar menunjukkan gigi yang sehat, dengan teks yang menyatakan bahwa rutin menggunakan vitamin gigi efektif mencegah karies.
Seorang anak sedang bermain balok susun berwarna-warni di atas tempat tidur, menunjukkan aktivitas sehari-hari anak.
Seorang anak kecil berpose lucu dengan menjulurkan lidah, disertai teks tentang pentingnya menjaga kesehatan gigi anak untuk pertumbuhan dan estetika.
Rutin pakein anak vitamin gigi ternyata seampuh it
Ampuh vit gigi anak
ladyrazan

ladyrazan

71 suka

Kamu rajin sikat gigi, tapi gigi masih bolong? 🤔 Ini dia jawabannya! Gigi kita setiap hari diserang makanan dan minuman tinggi gula, garam, dan tepung yang bisa merusak enamel pelindung gigi. Enamel yang rusak bikin gigi lebih gampang bolong meskipun sudah rajin sikat gigi. Sekarang, saatnya
doktergigisatria

doktergigisatria

17 suka

Poster drama berjudul 'Pemerintahan Kaisar Pendendam' menampilkan seorang kaisar di tengah dengan mahkota dan jubah mewah, diapit dua wanita. Dua pria lain terlihat di sudut bawah. Latar belakang berwarna emas dan berapi-api, dengan teks 'Full Episode diTelegram @dramachinn'.
🎬 : Pemerintahan kaisar Pendendam [sub Indo]
sinopsis : Setelah terbunuh oleh konspirasi antara pacarnya dan kekasihnya, pemeran utama pria menyeberang ke zaman kuno, menjadi Kaisar Zhou Agung. Di bawah manipulasi seorang selir yang jahat, dia memerintah dengan bodoh selama tiga tahun. Saat terbangun, dia... Selengkapnya cek link di Bio
Drama china Populer

Drama china Populer

4 suka

Senang & Terbukti Berkesan📌
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Korang tak perlu ikut semua tapi...mulakan dengan yang simple simple je dahulu..Slow ii tapi pasti ok!! 😉👌 Selamat beramal dan semoga bermanfaat!!🤗 #JujurDiLemon8 #KongsiRaya #AnonymousStory #PetuaPower @Lemon8_MY @Lemon8 Tutorial 💡
Nur Aryssa

Nur Aryssa

10 suka

Gambar ini menampilkan berbagai jenis obat lambung dalam kemasan blister yang tersedia di apotek, dengan judul 'MACAM MACAM OBAT LAMBUNG DI APOTEK'.
Gambar ini menampilkan obat lambung Dexanta dalam kemasan blister, yang berfungsi meredakan nyeri ulu hati, perih lambung, kembung, dan asam lambung berlebih.
Gambar ini menampilkan obat lambung Triocid dalam kemasan blister, yang meredakan maag, nyeri ulu hati, perut kembung, dan menetralisir asam lambung berlebih.
💊macam macam obat lambung di apotek⛔️
🔥jangan biarkan maag mengganggu harimu !!! asam lambung berlebih bisa sebabkan perih, nyeri ulu hati bahkan luka pada lambung bila dibiarkan terlalu lama 😔 💊atasi segera!! 👉kunyah 1-2 tablet, 3-4 kali sehari 👉minum 1 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan 👉bantu netralisir asam lambung dan kur
ObatUntukSaya

ObatUntukSaya

114 suka

Gambar menunjukkan meja kerja dengan laptop, tablet, buku nota, dan tulisan 'KERJA YANG AKAN PUPUS SEBAB AI' bersama emoji sedih, tanda tidak setuju, dan larangan.
Gambar meja kerja dengan senarai pekerjaan 1 hingga 7 yang berisiko pupus kerana AI, termasuk Data Entry, Editor, Copywriter, Graphic Designer, Transcriptor, Cartoonist, dan Photographer.
Gambar meja kerja dengan senarai pekerjaan 8 hingga 14 yang berisiko pupus kerana AI, seperti Social Media Manager, Market Researcher, Voice Over Talent, Unit Trust Agent, Legal Researcher, Urban Analyst, dan Proofreader.
Kerja Dikuasai AI 😰
Pernah dengar tak orang kena buang kerja sbb AI dan boleh ganti? Benda ni mmg jadi ya! Banyak syarikat besar yg dh start implement AI sbb dapat cut cost dan hasil lagi cepat. Jadi hati hati la bila pilih jalan kerja korang. Pilih yg tak boleh diganti 🥹 #careerhacks #careerdevelopment #Caree
yunicorn

yunicorn

15 suka

Imej muka depan menunjukkan kaki seseorang memakai kasut hitam, dikelilingi oleh kasut flat berwarna putih dan perak. Teks utama berbunyi "KASUT ASYIK TERCABUT? 6 ALAT AJAIB YANG BOLEH SELAMATKAN KAKI KITA SWIPE".
Imej menunjukkan sisipan kusyen tumit berwarna hitam dan krim, serta satu sisipan yang diletakkan di dalam kasut tumit tinggi berwarna nude. Sisipan ini memberi cengkaman tambahan untuk mengelakkan kaki terkeluar.
Imej memaparkan sisipan kusyen tumit tinggi berwarna hitam dan krim, serta satu sisipan yang diletakkan di dalam kasut tumit tinggi berwarna nude. Sisipan ini memberi keselesaan dan cengkaman tambahan pada tumit, lengkungan, dan depan tapak kaki.
KASUT ASYIK TERCABUT?
Kasut longgar dan asyik tercabut je masa jalan?Kadang ukur dekat kedai dah ngam,bila esoknya pakai pergi office asyik terlucut je. Korang #AdaYangSama masalah macam ni boleh cuba alat ajaib tu ok,harap membantu☺️ #lifestyletips #fashionoutfit #fashiontips
nurakmaghazali

nurakmaghazali

10 suka

Gambar sampul dengan tulisan "DIABETES MELLITUS (PENYAKIT GULA)" dan ajakan untuk mencegah serta mengendalikan "Silent Killer" ini, dihiasi buket bunga merah putih.
Definisi Diabetes Mellitus (DM) sebagai kondisi gula darah tinggi terus-menerus, disebut 'silent killer' karena gejala terabaikan, dan prevalensinya terus meningkat.
Penjelasan mengenai jenis-jenis Diabetes Mellitus (DM) yang umum, meliputi DM tipe 1, DM tipe 2, dan Diabetes Gestasional, beserta karakteristik masing-masing.
DIABETES MELLITUS (PENYAKIT GULA)
yuk cegah dan kendalikan penyakit gula. semoga sehat semua ✨ #healthytips #diabetesmellitus #diseases
itsnaprilia

itsnaprilia

2 suka

Gambar menampilkan panduan waktu terbaik minum vitamin agar tidak mual dan terserap maksimal. Tertera jadwal untuk pagi hari (setelah sarapan), siang hari (setelah makan siang), dan malam hari (setelah makan malam), beserta jenis vitamin dan manfaatnya. Latar belakang biru muda dengan ilustrasi bunga ungu.
✅ Cara Minum Vitamin yang Benar Biar Nggak Mual &
⚠️ TIPS PENTING: ❌ Jangan minum vitamin pas perut kosong (kecuali Vitamin C / Probiotic tertentu). ⏳ Beri jeda antara suplemen yang bisa ganggu penyerapan (contoh: kalsium vs zinc). 💧 Banyak minum air biar nggak begah/mual. ⸻ #vitamin #tipssehatlemon8 Kalau kamu suka pusing/mual se
Syintia Nur aziziah

Syintia Nur aziziah

5 suka

Gambar kolase 'Before After' seorang wanita dengan teks 'TIPS & TRICK MENOLAK TUA LOW BUDGET', menunjukkan perubahan penampilan wajah dari terlihat lelah menjadi lebih segar dan cerah.
Teks 'Challenge menolak tua sedari dini!' menjelaskan bahwa 30% penuaan genetik, 70% gaya hidup. Disarankan memilih 3-5 kebiasaan seperti pakai sunscreen atau jalan kaki 30 menit, dengan hasil terlihat dalam 3-6 bulan.
Daftar tips 'Pola Makan Sehat (Diet Mediterania)' meliputi makan sayur, buah, ikan, minyak zaitun, kurangi gula, dan puasa intermiten. Bagian 'Olahraga Rutin' menyarankan latihan kekuatan, kardio, dan keseimbangan.
Capek Dipanggil Bude di Usia 20an 🤯😭
Pernah ga sih ngerasain dipanggil Ai/Tante/Ibu di usia 20an sama yang lebih tua? Sampai dikira ibu 2 anak padahal masih kuliah 😭 Setelah lihat foto-foto dulu ya ga salah sih kenapa bisa dipanggil begitu. Dulu kiranya bisa tampak tua karena ga pakai skincare, tapi semakin kesini semakin sadar yan
lcellen!

lcellen!

3779 suka

Pernah ngalamin gak Mak?
halo Mak jadi ini pengalaman aku 2 bulan terakhir itu mens sebulan 2 kali yg jadi di Minggu awal udah bersih, trus Minggu kedua aman trus di Minggu ketiga kluar lagi tuh, kira kira amn gak ya? atau Mak ada yg pernah ngalamin juga? parno soalnya #GoodBye2025 #lemon8cantik #lemon8irt #
wiwin | Edu Kreator

wiwin | Edu Kreator

9 suka

Lihat lainnya