แกงขี้เหล็กใส่แม่เป้งและไข่มดแดง
อาหารไทยที่อร่อยมาก
สููตรนี้เน้นหัวกะทิทั้งหม้อ
แกงขี้เหล็กแบบบ้านๆ ของบ้านเรา จุดสำคัญคือ “ทำให้ขี้เหล็กหายขมแบบพอดี” แล้วค่อยไปเพิ่มความมันด้วยหัวกะทิค่ะ ฉันชอบทำแบบใส่แม่เป้งกับไข่มดแดง เพราะได้ทั้งความหนึบมันจากแม่เป้งและความนัวๆ แตกมันเบาๆ ของไข่มดแดง กินแล้วรู้สึกเป็นแกงพื้นบ้านแท้ๆ ทริคลดความขมของขี้เหล็ก: ถ้าใช้ใบ/ยอดขี้เหล็กสด ให้ลวกหรือต้มทิ้งน้ำ 1–2 รอบ (บางบ้านต้ม 3 รอบถ้าขี้เหล็กขมมาก) แล้วบีบน้ำออกเบาๆ ก่อนใส่หม้อแกง ฉันจะชิมนิดนึงก่อนเสมอ ถ้ายังขมจี๊ดให้ต้มทิ้งน้ำเพิ่มอีกครั้ง แต่ระวังอย่าต้มนานจนเละ เพราะเวลาลงกะทิแล้วจะดูไม่น่ากิน ส่วน “แม่เป้ง” ถ้าเป็นแบบแห้งควรแช่น้ำให้นิ่มก่อน แล้วลวกเร็วๆ เพื่อให้สะอาดและลดกลิ่นคาวนิดๆ จากนั้นค่อยใส่ตอนแกงใกล้สุก จะได้ไม่เหนียวแข็งเกินไป สำหรับไข่มดแดง แนะนำล้างผ่านน้ำเบาๆ แล้วพักให้สะเด็ดน้ำ ใส่ท้ายสุดเลย พอเดือดปุดๆ แล้วปิดไฟทันที ไข่จะไม่แตกเละและยังได้ความมันนัว รสชาติแกงขี้เหล็กให้อร่อยแบบบ้านๆ ฉันจะทำฐานด้วยพริกแกง (พริกแห้ง/พริกสด หอมแดง กระเทียม ตะไคร้ กะปิเล็กน้อย) ผัดกับหัวกะทิให้แตกมันก่อน แล้วค่อยเติมหางกะทิ/น้ำให้ได้ความเข้มข้นที่ชอบ จากนั้นใส่ขี้เหล็ก ปรุงรสด้วยน้ำปลาและปลายช้อนน้ำตาลปี๊บ (ช่วยตัดขมและดึงความหอมกะทิ) ถ้าใครชอบกลิ่นรมควันนิดๆ ใส่ปลาย่างหรือปลาแห้งลงไปจะหอมมาก แต่ถ้าอยากเน้นความละมุนก็ไม่ต้องใส่ก็ได้ คู่กินที่เข้ากันสุดๆ คือข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียว แล้วมีผักแนมอย่างแตงกวา ถั่วฝักยาว หรือผักลวกง่ายๆ จะช่วยตัดความมันกะทิได้ดี ใครที่บ้านชอบกินแบบนี้บ้าง ลองทำตามแล้วปรับความขม-ความมันให้ถูกปากตัวเองได้เลยค่ะ







































