สำหรับใครที่ขี้เกียจสระผมบ่อย ๆ เหมือนกัน ฉันแนะนำให้เริ่มจากการเปลี่ยนพฤติกรรมเล็ก ๆ น้อย ๆ ของเรา เช่น การใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสำหรับผิวหนังศีรษะที่ไม่มันมาก ช่วยให้ผมสะอาดโดยไม่ต้องสระบ่อยมาขึ้น นอกจากนี้ยังมีผลิตภัณฑ์ช่วยดูแลผมที่ทำให้ผมไม่เหม็นเหมือนเหงื่อหรือความมัน เช่น สเปรย์ดับกลิ่นหรือแห้งไวที่ช่วยเพิ่มความสดชื่นให้ผมระหว่างวัน อีกทางเลือกหนึ่งคือการใช้ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ซับผมเบา ๆ หลังสระแทนการถูที่แรง เพราะจะช่วยลดความชื้นและทำให้ผมไม่ช้ำ อีกทั้งยังช่วยลดเวลาการเป่าผมให้แห้งเร็วขึ้นด้วย ถ้าช่วงไหนไม่อยากสระเลยจริง ๆ ก็ลองใช้วิธีมัดผมหรือรวบผมให้เรียบร้อย เพื่อช่วยปกปิดความมันและทำให้ดูไม่เลอะเทอะ นอกจากนี้ การรักษาความสะอาดของหวีและอุปกรณ์จัดแต่งทรงผมก็สำคัญ เพราะจะช่วยป้องกันการสะสมของน้ำมันและสิ่งสกปรกที่ติดผม สุดท้ายนี้ ใครที่มีปัญหาหนังศีรษะมันมาก ๆ อาจพิจารณาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อดูแลอย่างเหมาะสม เพราะบางครั้งความมันอาจมาจากปัจจัยของฮอร์โมนหรือโรคผิวหนัง เช่น รังแค หรือผื่นแพ้ ความรู้สึกขี้เกียจสระผมจะหมดไปเมื่อเรามีวิธีที่เหมาะสมและสบายใจที่จะดูแลตัวเองค่ะ