Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
วันนี้เราอนุญาตให้ตัวเอง 'ไม่ทำอะไรเลย' หรือยัง? 🤍 หลายครั้งที่เราเหนื่อยจนหมดไฟ เพียงเพราะเราลืมไปว่า... หัวใจก็ต้องการการพักผ่อนเหมือนกัน #InnerSoulVoice #Mindset #พักผ่อน #หมดไฟ #ฮีลใจ
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 1 ครั้ง

Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 1 ครั้ง

💐🌷 ความสวยงาม…อาจเป็นแค่ “ประตูบานแรก” ที่ทำให้ใครบางคน…เดินเข้ามาในชีวิตคุณ แต่ว่า…สิ่งที่จะทำให้เขา “อยากอยู่ต่อ” มันไม่ใช่รูปลักษณ์…ที่มองเห็นด้วยตา มันคือความรู้สึก…ที่เขาสัมผัสได้จากข้างใน ความเข้าใจ การรับฟัง…โดยไม่ตัดสิน และการเป็นพื้นที่ปลอดภัย…ให้กันและกัน เพราะในโลกที่ทุกค
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 6 ครั้ง

ในโลกนี้… ไม่มีใคร “ไม่เจ็บ” มีแค่… “เจ็บคนละแบบ” บางคนยิ้มเก่ง แต่ข้างในเหนื่อยมาก บางคนดูแข็งแรง แต่กำลังโดนกดดันจากทุกทิศ บางคนดูเหมือนไม่แคร์ แต่จริงๆ แค่กำลังพยายามเอาตัวรอด เราอาจมองเห็น “จุดดำ” ของกันและกันง่ายมาก แต่สิ่งที่เปลี่ยนโลกได้จริง คือการ “เลือกมองจุดขาว” เพรา
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ออร่าที่สวยที่สุด…ไม่ใช่หน้าตา แต่คือการดีใจกับคนอื่นจากใจจริง” กดแตะหน้าจอ เพื่อหยุดอ่าน นะคะ #innersoulvoice #พัฒนาตนเอง #ออร่า #ความสวยงาม #พลังบวก
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 7 ครั้ง

ในโลกการทำงาน…คนไม่ได้เจ็บจากงาน แต่เจ็บจาก “คำพูดคน” นี่แหละ มาดู “ระบบสร้างเกราะป้องกันทางใจ” ที่ใช้ได้จริง 🛡️ ระบบสร้างเกราะป้องกันทางใจ (Mental Armor System) แนวคิดหลัก คือ “คำพูดคนอื่น = สิ่งกระทบ แต่ความรู้สึกเรา = สิ่งที่เราบริหารได้” 🔹 ชั้นที่ 1: ตั้ง “ฟิลเตอร์ความจริง”
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿🌷เคยสงสัยมั้ย ทำไมบางคนอายุเท่ากัน…แต่ชีวิตไปไกลกว่าเราแล้ว บางคน…รวยเร็ว สำเร็จเร็ว แต่บางคน…ต้องล้ม ล้มแล้ว ล้มอีก 🌱🌾ถ้ามองให้ครบทั้ง “โลก” และ “ธรรม” คำตอบมันไม่ได้มีแค่เรื่องความพยายาม แต่เป็นเรื่องของ โครงสร้างชีวิตที่แต่ละคนแบกมาไม่เหมือนกันตั้งแต่ต้น ลองมองเป็น 4 ชั้นแบบเข้าใจง่า
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 0 ครั้ง

สิ่งที่ทำให้ บางคนต้องใช้เวลาในการเรียนรู้สิ่งๆหนึ่งนาน แต่เมื่อเค้าเข้าใจแล้ว จะเข้าใจแบบลึกซึ้ง ทุกมุม และเชื่อมโยงได้หมด ในขณะที่บางคน ใช้เวลา แป็บเดียว เรื่องนี้ เป็น “ความแตกต่างของโครงสร้างการเรียนรู้ของมนุษย์” และ สิ่งที่สังเกต เป็นเรื่องจริงทั้งหมด และสามารถอธิบายได้แบบนี้ 🌱 1. “ค
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌷🌿 เมื่อโลกเต็มไปด้วยความขัดแย้ง ทำไม “ความรักและเมตตา” จึงเป็นการต่อสู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด 🌷🌿 🌱เมื่อเรามองดูสถานการณ์ของโลกในปัจจุบัน รวมถึงเหตุการณ์เล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน เราจะเริ่มสังเกตเห็นสิ่งหนึ่งที่ชัดเจนมากขึ้นเรื่อย ๆ คือ ผู้คนมีความรักและเมตตาต่อกันน้อยลง แต่มีความโกรธและความเกลียดชั
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌿 เหตุผลที่ คนเราพอทำงานหนักยาวๆ แล้วจะโหยหาธรรมชาติ ไม่ได้เป็นเรื่องฟุ้งหรือคิดไปเองเลย แต่เป็นกลไกตามธรรมชาติของมนุษย์จริงๆ ☘️🌿 ขอสรุปให้เข้าใจเป็นชั้นๆ นะ 1️⃣ ร่างกายเรา “ไม่ได้ถูกออกแบบ” มาให้อยู่กับความตึงเครียดต่อเนื่อง การทำงานหนักนานๆ โดยเฉพาะงานที่ ใช้สมอง ใช้ความรับผิดชอบสูง
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความจริงใจ ไม่ได้วัดจากคำพูดอย่างเดียว แต่สะท้อนออกมาจากหลายมิติที่ “สม่ำเสมอและตรงกัน” 🌱 สรุปให้เข้าใจง่ายแบบลึกแต่ไม่ซับซ้อนนะ ความจริงใจ วัดได้จากอะไรบ้าง 1. การกระทำตรงกับคำพูด พูดแบบไหน → ทำแบบนั้น ไม่สัญญาเกินจริง ถ้าทำไม่ได้ จะบอกตรง ๆ ไม่หาย ไม่เงียบ คนจริงใจอาจพูดไม่เพราะเ
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 4 ครั้ง

🐱ทำไมแมวบางตัวถึงเลือกอยู่กับเรา แต่บางตัวกลับออกจากบ้านไปเมื่อโตแล้ว ความจริงคือ แมวไม่ได้ “รัก” หรือ “ไม่รัก” แบบที่เราคิดเสมอไป แต่เขา “เลือก” ตามธรรมชาติและจิตวิญญาณของเขาเอง 🩷☘️ขอสรุปให้เข้าใจง่ายเป็นข้อ ๆ นะ 💜1. แมวมีนิสัยเป็นตัวของตัวเองสูงมาก แมวแต่ละตัวมี บุคลิก (personality) ต
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมื่อเรากำลังหมกมุ่นกับการทำอะไรบางอย่าง เช่น project ใหม่ๆ จุดไหน ที่จะเป็นการบอกได้ว่านี่แหล่ะ เรามาถูกทางแล้ว ขอสรุปให้เป็น เข็มทิศภายใน + หลักคิดเชิงระบบ นะ 💝🎄1. สัญญาณว่า “เรามาถูกทางแล้ว” (แม้ยังไม่สำเร็จ) ไม่ใช่เงิน ไม่ใช่ยอดวิวในช่วงแรก แต่ดู 5 จุดนี้ 1️⃣ พลังไม่รั่ว ทำแล้ว เห
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมคนที่พลังภายในสูง มีพลังออกจากดวงตา เวลามองคนอื่นเข้าไปในตาแล้ว เค้าชอบหลบตา แล้วเราก็รู้สึกอึดอัด เหมือนรับรู้ว่า เค้าไม่สบายใจ สิ่งที่คุณรู้สึก ไม่ใช่เรื่องเพ้อ หรือคิดไปเอง แต่เป็นกลไกทั้งทางจิตใจ + พลังภายใน ที่เกิดขึ้นจริงในมนุษย์ ขออธิบายเป็นชั้น ๆ แบบเข้าใจง่ายนะ 🌿 1. ดวงตา = ช่
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมการเริ่มสิ่งที่ยังไม่เชี่ยวชาญ “ถึงยากและท้อโคตรๆ” 1. สมองไม่ชอบความไม่ชัดเจน 🧠 ตอนเรายังไม่เก่ง ไม่รู้ว่าทำถูกมั้ย ไม่รู้จะออกมาดีแค่ไหน ไม่รู้ว่าควรปรับตรงไหน สมองจะตีความว่า = ไม่ปลอดภัย มันเลยส่งอารมณ์ ท้อ เหนื่อย อยากหยุด ออกมา เพื่อปกป้องเรา ความท้อ = ระบบป้องกัน ไม่ใช่สัญ
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 1 ครั้ง

Vision Board ที่ดี ไม่ใช่แค่สวย แต่จัดการชีวิตได้จริง หลายคนคิดว่า Vision Board คือการแปะรูปความฝัน แต่จริงๆ แล้ว Vision Board คือเครื่องมือจัดการชีวิตอย่างนุ่มลึก ก่อนเริ่มวาดหรือระบายสี ให้เริ่มจากการ “จัดระบบความคิด” ก่อน ระบบคิด 3 ชั้น Vision – เราอยากเป็นใคร อยากใช้ชีวิตแบบไหน
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 3 ครั้ง

🌱 ระบบจัดการงาน: แยกก่อน–หลัง แล้วชีวิตจะเบาลง หลายคนรู้สึกว่า งานเยอะ เหนื่อย และไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน เพราะเราพยายามทำทุกอย่างพร้อมกัน โดยไม่แยกความสำคัญ ความจริงคือ งานไม่ต้องเสร็จทุกอย่าง แต่อย่าทำผิดลำดับ 🔹 ระบบแยกงาน 4 ช่อง (หัวใจสำคัญ) สำคัญ + ด่วน → ทำทันที สำคัญ + ไม่ด
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌱 ระบบอารมณ์ : กุญแจของการทำตามแพลนได้จริง หลายคนวางแพลนเก่ง เขียน To-do list สวย มีตาราง มี Calendar ครบ แต่สุดท้าย…ไม่ทำ เพราะสิ่งที่ขาด ไม่ใช่วินัย แต่คือ การจัดการอารมณ์ 🔹 ความจริงที่หลายคนมองข้าม แพลน = ใช้เหตุผล การลงมือทำ = ใช้อารมณ์ ถ้าอารมณ์ไม่พร้อม สมองจะหาข้ออ้างทันที
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทบทวนปีที่ผ่านมา: ฟังชีวิตอย่างอ่อนโยน ก่อนก้าวสู่ปีใหม่ การทบทวนปีที่ผ่านมา ไม่ใช่การนับความสำเร็จหรือความผิดพลาด แต่คือการหยุดฟังว่า ชีวิตกำลังพาเราไปทางไหน และหัวใจของเรารู้สึกอย่างไรตลอดเส้นทางนั้น ปีหนึ่งปีผ่านไป เราอาจไม่ได้ก้าวเร็ว แต่เรามักเติบโตอย่างเงียบๆ ในแบบที่ตัวเราเองเท่านั
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทำไมทีมถึงไม่พูดความจริง? ทีมส่วนใหญ่ไม่ได้โกหกเพราะเป็นคนไม่ดี แต่โกหกเพราะ “กลัว” กลัวโดนตำหนิ กลัวเสียหน้า หรือเคยพูดความจริงแล้วไม่ได้รับการปกป้อง เมื่อความจริงไม่ปลอดภัย ทีมจะเลือก “พูดในสิ่งที่หัวหน้าอยากได้ยิน” แทนสิ่งที่ควรถูกพูด สัญญาณว่าทีมไม่พูดความจริง ทุกอย่างดูโอเค แ
Inner Soul Voice

Inner Soul Voice

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Inner Soul Voice
5กำลังติดตาม
842ผู้ติดตาม
1938ถูกใจและบันทึก

Inner Soul Voice

บทความดีๆ มีให้เสมอ