8 พอดแคสต์ที่ฟังแล้วได้ทั้งฮีลใจ และรีเซตความคิดก่อนเริ่มปี 2026

🎧✨ ช่วงปลายปีแบบนี้ หลายคนอาจกำลังอยากพักใจ เฉลี่ยพลัง หรือหาคำตอบบางอย่างให้ตัวเอง

Inzpy เลยคัด 8 พอดแคสต์ที่ฟังแล้วได้ทั้งฮีลใจ และรีเซตความคิดก่อนเริ่มปี 2026

เหมาะสำหรับวันที่รู้สึกเหนื่อยง่าย หรือวันที่อยากได้แรงบันดาลใจแบบไม่ต้องพยายามมาก

#Podcastแนะนำ #ฮีลใจ #เตรียมพร้อมปีใหม่ #Inzpy

2025/12/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเวลาที่ใกล้จะถึงปีใหม่ หลายคนมักจะมองหาวิธีเติมพลังใจเพื่อรับมือกับความท้าทายในปีถัดไป พอดแคสต์เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ผ่อนคลาย แต่ยังมีเนื้อหาที่สอนวิธีวางแผนชีวิต จัดการอารมณ์ และปรับ mindset ให้พร้อมสู้กับความเครียดและความไม่แน่นอนต่างๆ จากการเลือกสรรพอดแคสต์อย่างเช่น Sauce Mission To The Moon, RU OK?, The Secret Sauce ตลอดจน Untitled Case ที่รวมเรื่องราวจากหลากหลายมุมมอง ทั้งส่งเสริมสุขภาพจิต การจัดระเบียบงานและชีวิต รวมถึงการวางแผนทางการเงินอย่างชาญฉลาด ทำให้ผู้ฟังได้ไม่แค่ฮีลใจเท่านั้น แต่ยังจัดระเบียบความคิดสำหรับวางเป้าหมายในปีใหม่ สำหรับผู้ที่อยากเริ่มปี 2026 ด้วยแรงบันดาลใจและแรงผลักดันที่มั่นคง พอดแคสต์เหล่านี้จึงเป็นตัวเลือกที่ดีมาก เพราะนอกจากจะเข้าใจง่าย ยังสะท้อนประสบการณ์ชีวิตจริงและคิดเชิงบวกเพื่อก้าวไปข้างหน้าอย่างมีสติ นอกจากนี้ยังช่วยปลุกพลังใจให้รู้จักตั้งคำถามกับสิ่งรอบตัวและค้นหาเป้าหมายที่แท้จริงในชีวิตได้อีกด้วย ลองฟังไปเรื่อยๆ แล้วคุณจะพบว่าพลังใจที่ได้รับจากเสียงเหล่านี้ช่วยให้คุณมีความสุขและพร้อมจัดระเบียบชีวิตตัวเองได้ดีขึ้นก่อนก้าวสู่ปีใหม่

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻‍♀️💪🏻
เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read
forprae 𐙚˚

forprae 𐙚˚

ถูกใจ 1883 ครั้ง

30 เครื่องมือ AI ที่ควรรู้จักในปี 2026 ช่วยทำงานแทนคุณได้ทั้งองค์กร
รวม AI Tools ที่น่าสนใจที่สุดแห่งปี 2026 ตั้งแต่ ChatGPT, Claude, Cursor ไปจนถึงระบบ Automation ที่ช่วยทำงานแทนคุณได้ทั้งองค์กร Long Text Article (Lemon8) ปี 2026 เป็นปีที่ AI ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือช่วยทำงานอีกต่อไป แต่กำลังกลายเป็น “ระบบปฏิบัติการใหม่ของการทำงาน” หากเมื่อก่อนเราถามว
NerdDailyDose

NerdDailyDose

ถูกใจ 1349 ครั้ง

40 นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก
💭 เราชอบคิดว่าการเปลี่ยนตัวเอง ต้องเริ่มจากอะไรใหญ่ ๆ แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตมักเปลี่ยนจาก “นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” มากกว่า ✨ รวม 40 ทริคพัฒนาตัวเอง ที่ช่วยให้ชีวิตดีขึ้นแบบค่อย ๆ โตไปทุกวัน 🌱 ไม่ต้องทำครบทุกข้อก็ได้ เลือกเริ่มจาก “ข้อเดียว” ที่เหมาะกับตัวเองที่สุดก็พอ 💖 #howtoฮีลใจ #พ
It’s Mintra 🌷

It’s Mintra 🌷

ถูกใจ 1030 ครั้ง

🚀 อัปเดต 30 เครื่องมือ AI 2026 ที่ดีช่วยให้คุณทำงานได้งานขึ้น!
ปี 2026 ไม่ใช่แค่ปีที่ AI เข้ามามีบทบาท แต่เป็นปีที่ AI กลายเป็น "เพื่อนร่วมงาน" ที่ขาดไม่ได้ หากคุณต้องการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้ก้าวกระโดด นี่คือลิสต์เครื่องมือที่คัดสรรมาแล้วว่า "ใช้จริง เห็นผลจริง" แบ่งตามหมวดหมู่การใช้งานครับ: 1. ผู้ช่วยอัจฉริยะ (General Assistants) สำห
CHAMPMii

CHAMPMii

ถูกใจ 286 ครั้ง

มัดรวม 10 พอดแคสต์ฟังตอนเช้า✨
📣 เริ่มวันใหม่แบบใจฟู 🤍 มัดรวม 10 #พอดแคสต์ ฟังตอนเช้า เติมพลังบวก จูน Mindset ก่อนเริ่มงาน ใครไถฟีดตอนเดินทางจนเบื่อแล้ว ลองเปลี่ยนมาฟังพอดแคสต์กันได้น้า ฟังเพลินแถมได้ความรู้ด้วย เซฟลิสต์นี้ไว้เลย 🍃🎧 #SaleHere #เซลเฮียร์ #podcastrecommendations #podcastน่าฟัง
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 157 ครั้ง

ภาพรวมแสดง 5 พอดแคสต์แนะนำในยูทูป มีไมโครโฟนขนาดใหญ่อยู่ตรงกลาง ล้อมรอบด้วยหน้าจอเล็กๆ 5 จอ แต่ละจอแสดงภาพบุคคลและอินเทอร์เฟซเครื่องเล่นพอดแคสต์
ภาพหน้าจอพอดแคสต์ของ PEELLY จาก R-BASIC TODAY PODCAST โดยมีภาพผู้หญิงยิ้มอยู่ พร้อมคำอธิบายว่าเนื้อหาเน้นเรื่อง MINDSET ความคิด และมุมมองชีวิตแบบโตขึ้น
ภาพหน้าจอพอดแคสต์ของ JIB JANNA-PA จาก R-BASIC TODAY PODCAST โดยมีภาพผู้หญิงยิ้มอยู่ พร้อมคำอธิบายว่าแนวฮีลใจและพูดกับตัวเองอย่างอ่อนโยน เหมาะสำหรับวันที่รู้สึกเหนื่อยล้า
5 พอดแคสต์ไทยที่ฟังแล้วชีวิตดีขึ้นจริง!
ใครอยากพัฒนาตัวเอง–รีเซ็ตใจ–อัปเกรดมุมคิด แนะนำให้ลองทุกช่องเลยค่ะ 🫶 เซฟเก็บไว้ฟังได้เลย 💛✨ #พอดแคสต์ #ติดเทรนด์ #พัฒนาตัวเอง
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 24 ครั้ง

How to 7วัน ฟื้นฟูใจ หลังเลิกกับแฟน 🥹
1.ยอมรับความรู้สึก - เขียนความรู้สึกตัวเอง ไม่ต้องกลั่นกรอง รู้สึกอะไรก็เขียนๆไปเลย 2. จัดสิ่งแวดล้อมใหม่ ✨ - ของที่เขาเคยให้ เห็นแล้วต้องนึกถึงเขา - เอาออกไป ให้ไกลหน่อย เก็บลงกล่องงี้ - จัดมุมใหม่ 3. ดูแลร่างกาย - ออกกำลังกาย 15-20 นาที - กินอาหารดี 🍅🥝 4.เติมพลังใจ - ฟังเพลง ฟังพอ
ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ꕀ ᴀɪᴡᴘᴀᴅᴋᴜʟ ♡︎ 🍅

ถูกใจ 85 ครั้ง

มัดรวม 10 พอดแคสต์ดีๆฟังก่อนนอน🎧
📣 ใครนอนหลับยากเซฟไว้เลย! แจก 10 พอดแคสต์ฟังก่อนนอน บอกเลยว่าฟังเพลินชวนเคลิ้มหลับสบายแน่นอน 💤 ได้ฟังเสียงนุ่ม ๆ แถมได้เติมความรู้รอบตัวด้วยนะ เหมาะมากสำหรับรีเซตเอเนอร์จี้ก่อนนอน ใครมีช่องโปรดช่องไหนมาแชร์กันได้นะ 🎧 #SaleHere #เซลเฮียร์ #พอดแคสต์ #Podcast
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 110 ครั้ง

ภาพโทรศัพท์มือถือกำลังเล่นพอดแคสต์ชื่อ 'Delete old Mindset' พร้อมหูฟังและแว่นตา วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายหมี มีข้อความ 'ช่องพอดแคสต์ฮีลใจ podcast for your heart' และโลโก้ Lemon8
ภาพแนะนำช่องพอดแคสต์ Peanut Butter พร้อมจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ แสดงตัวอย่าง 3 คลิป ได้แก่ '20 Life Lessons', 'Mentally Tough' และ 'Mental Immunity' พร้อมคำบรรยายว่าเป็นการฮ�ีลใจสำหรับสาววัยกลางคน
ภาพแนะนำช่องพอดแคสต์ Mission To The Moon พร้อมจำนวนผู้ติดตามและวิดีโอ แสดงตัวอย่าง 3 คลิป ได้แก่ 'DON'T BELIEVE EVERYTHING YOU THINK', '3 หยดชีวิตที่เร่งเกินไป' และ 'กฎ 5 ข้อสร้างขอบเขตทางใจ' พร้อมคำบรรยายว่าเป็นช่องที่ดีที่สุด
6 ช่องพอดแคสฮีลใจ 💌
วัยเรียน วัยงาน ไม่ว่าจะวัยไหนก็มีเรื่องกลุ้มใจทั้งนั้น การฟังพอดแคสเป็นสิ่งหนึ่งที่เราใช้ฮีลใจตัวเองตามลำพัง วันนี้เรามาแชร์ช่องพอดแคสที่เราชอบฟังเป็นประจำ แม้วันแย่ๆเราก็เติมพลังบวกได้น้า 🫶🏽 let’s make the day brighter 🎧💕 #พอดแคสต์ #podcastฮีลใจ #podcastแนะนำ #ฮีลใจ #พลังใจ
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍯 How to Glow Up 2026 แบบฉบับสาวขี้เกียจแต่ดูแพง! ✨
🍯 How to Glow Up 2026 แบบฉบับสาวขี้เกียจแต่ดูแพง! ✨ แกรรร ใครบอกว่าปี 2026 ต้องเหนื่อย? ปีนี้เรามา Glow Up แบบฉบับ "ประหยัดพลังงาน" แต่ผลลัพธ์คือจึ้งมาก! เน้นดูแลใจให้ฟู แล้วผิวจะโกลว์ตามเอง มาเช็กกันหน่อยว่าทำครบยัง? 1. Skincare "Less is More" 🫧 เลิกประโคม 10 เลเยอร์ได้แล้วนะ! ป
Real beam

Real beam

ถูกใจ 637 ครั้ง

ภาพปกแสดงเจมโฟ้ดในชุดกีฬาบนสนามเทนนิส โดยมีหัวเป็นภาพการ์ตูนและข้อความ "เจมโฟ้ด Vision Board 2026" เน้นเป้าหมายสุขภาพและไลฟ์สไตล์สำหรับปี 2026
ภาพ Vision Board ของเจมีไนน์ แสดงเป้าหมาย "ใจนิ่ง กายแข็งแรง" ผ่านกิจกรรมต่างๆ เช่น คุมอาหาร ฟังพอดแคสต์ นั่งสมาธิ ลดน้ำหนัก ฝึกกินผัก และอ่านหนังสือ
ภาพ Vision Board ของโฟร์ท แสดงเป้าหมาย "สายลุย" และสุขภาพดี เช่น ฝึกเต้น ปั้นหุ่น เพิ่มกล้าม เก็บเงินซื้อบ้าน เข้านอนก่อนเที่ยงคืน และไปเดินป่า
Vision Board 2026 ของเจมีไนน์โฟร์ท🎯
ปี 2026 นี้ เจมกับโฟ้ดตั้งใจจะดูแลตัวเองแบบจริงจังมากขึ้น! 🧡 เลยทำ “Vision Board” รวมเป้าหมายสุขภาพ + ไลฟ์สไตล์ที่อยากทำให้สำเร็จ มาแชร์ให้ทุกคนดู เผื่อได้แรงบันดาลใจไปตั้งเป้าด้วยกัน 🌈💫 📸”Vision Board ของเจมีไนน์ เจมขอโฟกัสเรื่อง “ใจนิ่ง กายแข็งแรง” 🧘‍♂️ ทั้งนั่งสมาธิ ฟังพอดแคสต์ อ่านหนังสือ
GMMTV

GMMTV

ถูกใจ 1597 ครั้ง

ภาพพีระมิดแสดงแอป AI ยอดนิยมปี 2026 แบ่งตามหมวดหมู่: ผู้ช่วยอัจฉริยะ (Claude, ChatGPT), การพัฒนาโปรแกรม (Cursor, Replit), สร้างคอนเทนต์ (HeyGen, Synthesia), เพิ่มประสิทธิภาพ (Grammarly, NotebookLM), ความคิดสร้างสรรค์ (Midjourney, Suno) และระบบอัตโนมัติ (Zapier, Gemini) พร้อมตัวอย่างแอปในแต่ละชั้น
สรุป เจาะลึก ภูเขาน้ำแข็งแห่ง AI: สุดยอดแอป 2026
สุดยอดแอปพลิเคชัน AI แห่งปี 2026 ที่คุณต้องรู้จัก ในปี 2026 เทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) ไม่ได้เป็นเพียงแค่ "กระแส" อีกต่อไป แต่ได้กลายมาเป็นโครงสร้างพื้นฐานสำคัญในการทำงานและการใช้ชีวิตของเรา ภาพพีระมิด "The best AI apps for 2026" ที่คุณเห็นนี้ ได้สรุปรวบรวมเครื่องมือ AI ที่ทรงอิ
Teeraphol Ambhai

Teeraphol Ambhai

ถูกใจ 418 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '5 พอดแคสต์ก่อนนอน ฟังแล้วใจสงบ หลับสบายขึ้นจริง' พร้อมภาพประกอบคนนอนหลับสบาย และรายการพอดแคสต์ 4 รายการ ได้แก่ Nothing Much Happens: Bedtime Stories, Sleep with Me, Meditative Story (มีไอคอนระบุ Groundep Sleep Rodcast) และ The Minimalists Podcast (บางตอนแนวฮีลใจ)
5 พอดแคสต์ก่อนนอน ฟังแล้วใจสงบ หลับสบายขึ้นจริง 💤
บางคืนเรานอนทั้งคืน… แต่ใจยังไม่พักเลย 🩵 ลองเปลี่ยนจาก “เลื่อนมือถือก่อนนอน” มาเป็น “ฟังเสียงดี ๆ ที่พาใจให้สงบ” ดูไหมคะ 🎧 นี่คือ 5 พอดแคสต์ที่ฝนอยากแนะนำให้ฟังก่อนนอน ช่วยให้คลายความคิด และนอนหลับได้ง่ายขึ้นจริง 💫 ⸻ 💤 1. Nothing Much Happens: Bedtime Stories นิทานแนวอบอุ่น ที่แทบไม่
⛈Rainiie's Mom Kitchen🍳

⛈Rainiie's Mom Kitchen🍳

ถูกใจ 17 ครั้ง

หามาให้อีกแล้วว 🫨เว็บฝึกภาษาอังกฤษ อัพเดท2026🇬🇧📢
วันนี้บีมมีของดีมาบอกต่ออีกแล้ววว! สำหรับใครที่อยากเก่งอังกฤษแต่ขี้เกียจเปิดตำรา 📖 เค้าไปเจอเว็บนี้มา BBC Learning English (ฟรี) บอกเลยว่าจึ้งมาก! มันไม่ใช่แค่การเรียนแบบท่องจำ แต่มันเหมือนเราได้ฟัง Podcast สนุกๆ หรือดูละครสั้นเพลินๆ เลย เราชอบมากตรงที่ไม่ต้องฝืนตัวเอง ฝึกแค่วันละ 6 นาที++ ก็เก่
Bembabalife🌼

Bembabalife🌼

ถูกใจ 956 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเรียนหนังสือท่ามกลางกองหนังสือและแล็ปท็อป พร้อมข้อความว่า "2026 เรียนยังไงให้ดีขึ้น? 4 วิธีที่จะทำให้ภาษาอังกฤษของคุณพุ่งทะยาน" และมีไอคอนจรวด
ภาพพื้นหลังโต๊ะเรียน มีข้อความอธิบาย 2 วิธีแรกในการพัฒนาภาษาอังกฤษ: "1. ใช้กฎ 'การสร้างนิสัยใน 90 วัน'" และ "2. จัดการเวลาเศษเสี้ยว: ฝึกหูให้ชินได้ทุกที่ทุกเวลา"
ภาพพื้นหลังโต๊ะเรียน มีข้อความอธิบายวิธีที่ 3 คือ "ฝึกฝน 1 ต่อ 1 กับคุณครู AI" พร้อมรายละเอียดการฝึกฟังระหว่างเดินทาง/รอคิว และการใช้แอปพลิเคชัน Hibay สำหรับฝึกพูด
วิธีเรียนรู้ให้ดีขึ้นในปี 2026😍
4วิธีที่จะช่วยพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษของคุณ💡 นี่มันปี 2026 แล้ว ใครยังใช้วิธีการท่องจำแบบเดิมๆ อยู่บ้าง? 🥹 บอกลาวิธีการเรียนรู้ที่น่าเบื่อเหล่านั้นไปได้เลย!🩵 "การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงไม่ได้มาจากการตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ ในแต่ละปี แต่มาจากการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ในช่วงเวลา 90 วัน" ✊ ใช้สี่วิธีนี
Minty🦋

Minty🦋

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพรวม 4 หมวดพอดแคสต์น่าฟัง พร้อม Pipo Joop รสสตรอเบอร์รี่และลิ้นจี่ วางอยู่บนพื้นหลังเบลอๆ ของหน้าจอแอปพอดแคสต์ มีข้อความว่า "มัดรวม 4 หมวดพอดแคสต์ ฟังชิล ฟังเพลิน!"
ภาพแสดงหมวดพอดแคสต์เรื่องเล่าลี้ลับและคดีปริศนา ประกอบด้วย Untitled Case, Crime Junction, The Ghost Radio และ File Not Found พร้อมปกรายการและคำอธิบายสั้นๆ
ภาพแสดงหมวดพอดแคสต์ฮีลใจให้พลังบวก ประกอบด้วย R U OK, 5 Minutes Good Time, Life CRY SIS และความสุขโดยสังเกต พร้อมปกรายการและคำอธิบายสั้นๆ
🎧 มัดรวม! 4 หมวดพอดแคสต์ ฟังชิลฟังเพลิน ✨
ยูโร่ขอเซฮาย~ ชาว Lemon8 🎧🤍 วันนี้เราคัด 4 หมวดพอดแคสต์สำหรับชาวชอบฟังมาให้แล้ว ตามนี้ ! 🌖 หมวดลี้ลับและคดีปริศนา 🧸 หมวดฮีลใจให้พลังบวก 🎈 หมวดฟังเพลินชิล ๆ 📚 หมวดฝึกภาษาอังกฤษ และเพิ่มความเพลินมากขึ้นด้วย Pipo Joop 4 รสชาติ ❤️ รสสตรอเบอร์รี่ 🧡 รสส้ม 💜 รสองุ่น 🤍 รสลิ้นจี่ ฟังไปจุ๊ปไ
Eurofood

Eurofood

ถูกใจ 117 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ '30 วัน เปลี่ยนตัวเอง' พร้อมสรุปความล้มเหลวในปี 2025 ด้านเงิน, การนอน, สุขภาพ, และการพัฒนาตนเอง และท้าทาย '30-Day Self-Discipline Challenge' ด้วยเป้าหมายตื่น 6 โมงเช้า, เก็บเงินวันละ 50 บาท, และอ่านหนังสือวันละ 5 หน้า
ภาพแสดง 'แผนพัฒนาตนเอง ปี 2569' โดยมี 4 ข้อ ได้แก่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, ดูแลผิวพรรณจริงจัง, พักผ่อนเป็นเวลา (นอน 22:00 ตื่น 06:00), และปรับปรุงบุคลิกภาพและรอยยิ้ม
ภาพแสดง 'แผนการฝึกวินัยตนเอง ปี 2026' ต่อจากภาพก่อนหน้า มี 4 ข้อ ได้แก่ การแต่งหน้าและเสื้อผ้าให้เหมาะสม, รู้จักการกลั่นกรองไม่ตามใจตัวเอง, ปลูกฝังงานอดิเรกที่เน้นการพัฒนาตนเอง, และกินเบาๆ เช่น อดอาหารแบบ 16+8 และงดของหวาน
เลิกขี้เกียจใน 30 วัน! 🚫 จาก 2025 ที่พัง..สู่ 2026
ปี 2025 ที่ผ่านมา... สารภาพตรงๆ เลยครับว่า "ล้มเหลว" แทบทุกเป้าหมาย 🫠 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? สัญญากับตัวเองดิบดีแต่สุดท้ายก็... 💰 เรื่องเงิน: บอกจะออม แต่เห็นเลขในบัญชีแล้วใจหาย... ว่างเปล่าเหมือนเดิม 😴 เรื่องนอน: ตั้งใจจะนอนเร็ว แต่รู้ตัวอีกทีก็ไถมือถือจนตี 3 สายตาล้าไปหมด 🏥 เรื่อ
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 250 ครั้ง

พอดแคสต์ฟังเพลินๆก่อนนอน
• ช่วยผ่อนคลาย เสียงนุ่มๆ ทำให้ใจสงบ • ลดความเครียดก่อนนอน ไม่ฟุ้งซ่านมาก • หลับง่ายขึ้น จังหวะการเล่าเหมือนกล่อมเบาๆ • ได้ความรู้แบบไม่ต้องใช้พลัง ฟังเฉยๆ ก็ได้อะไรเพิ่ม • สร้างบรรยากาศดี ทำให้การเข้านอนสบายและมีความสุขขึ้น #Lemon8Club #studygram #แจกไอเดีย #ติดเทรนด์ #เปิดงบ
ไอ้เบ้ล🦈

ไอ้เบ้ล🦈

ถูกใจ 853 ครั้ง

แจก 6 Podcasts ฟังสนุก ได้ความรู้เต็มๆ🎧💚
ช่วงนี้ติดการฟัง Podcast ทุกวันตอนเช้ามาก รู้สึกเหมือนได้เติม Energy ดีๆก่อนเริ่มงาน  วันนี้ขอมาป้ายยา 6 ช่อง Podcasts ที่บอกเลยว่าสนุก ฮีลใจ ได้พลังงานดีๆ  มีหลายแบบ หลาย moods ให้เลือก🥰 เซฟและไปฟังกันเลยยยย🎧   ใครมี Podcast อะไรแนะนำมา Comment กันได้น้า   #ชีวิตคนทํางาน #podcast #ฮี
ทำงานที่เอไอเอส

ทำงานที่เอไอเอส

ถูกใจ 16 ครั้ง

กลับมาเห็นคุณค่าในตัวเอง ด้วย podcast นี้🎧✨🤍
ใครเคยเจอคำพูดคนที่ เรามั่นใจของเราแบบนี้ แต่เจาติเราไปหมดบ้างมั้ย ติจนความคิดลบมาบั่นทอนเรา ต้องพยายามหาสารพัดวิธีมาลบความคิดนั้นและเรียกคุณค่าในตัวเองออกมาอีกครั้ง ทางนี้ใช้วิธีฟัง podcast ฟังเพื่อลบเสียงในหัวของคำพูดนั้นแรกๆมันอาจต้องใช้เวลาในการลบและปล่อยความคิดหรือคำพูดนั้นๆ แต่ให้ค่อยๆฟ
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 71 ครั้ง

🚨 BREAKING NEWS ประกาศดักคอคนขยันหาทำประจำสัปดาห์
🚨 BREAKING NEWS: ประกาศดักคอคนขยันหาทำประจำสัปดาห์! 📰 สำนักข่าวฮักมีเปิดบทวิเคราะห์ดวงชะตารายสัปดาห์ (25 - 31 พฤษภาคม 2569) เจาะลึกความปังและความพังแยกตามวันเกิด ครบทุกมิติ งาน-เงิน-รัก พร้อมวิธีฮีลใจและข้อควรระวังแบบสับ! ดวงเปิดให้แก้ตัวแล้วค่ะ! ปัดขวาไปส่องวิธีรีเซตออร่าตัวเองด่วนๆ ใครจะรุ่
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงขั้นตอนการสร้างคลิป AI ยาว 1 ชั่วโมงอย่างง่ายๆ โดยใช้ 4 เครื่องมือ: 1. Gemini สร้างสคริปต์ 2. Google AI Studio สร้างเสียง 3. Google Flow AI สร้างภาพและวิดีโอ 4. CapCut ตัดต่อเพื่อรวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ทำคลิป AI ยาว 1 ชั่วโมง ง่ายๆ 2026
ทำคลิป AI ยาว 1 ชั่วโมง ง่ายๆ 🔥 1️⃣ Gemini สร้างสคริป - ใช้ Gemini เขียนสคริปต์เนื้อหาทั้งคลิป 2️⃣ Google AI Studio สร้างเสียง - แปลงสคริปต์เป็นเสียงพูดคุณภาพสูง 3️⃣ Google Flow AI สร้างภาพและวิดีโอ - สร้างภาพและวิดีโอประกอบคลิปอัตโนมัติ 4️⃣ CapCut ตัดต่อ - รวมทุกอย่างเข้าด้วยกัน ตัดต่อเป็น
ครูยู

ครูยู

ถูกใจ 52 ครั้ง

🎧 IELTS Speaking 2026 ต้องซ้อมอะไรบ้าง?
สำหรับคนทำงานที่อยากฝึกพูดภาษาอังกฤษให้มั่นใจขึ้น โดยเฉพาะสายงานที่ต้องคุยกับต่างชาติ ประสานงาน เอกสาร นำเข้า–ส่งออก หรือทำงานกับทีมต่างประเทศ 🌏✨ โพสต์นี้รวมคำถาม IELTS Speaking ที่ควรซ้อม แบ่งครบ 3 Parts 📌 Part 1: คำถามสั้น ๆ เกี่ยวกับตัวเรา เช่น งานที่ทำ บ้านเกิด การฝึกภาษาอังกฤษ เน้นตอบใ
ลิตเติ้ลพี❤️

ลิตเติ้ลพี❤️

ถูกใจ 23 ครั้ง

10 Podcast ฟังรับปีใหม่ คนใหม่🫶🏻🤍
#podcastฮีลใจ #podcastน่าฟัง #podcastแนะนำ #พอดแคสต์ #ฟังพอดแคสต์
Jellhealjai

Jellhealjai

ถูกใจ 221 ครั้ง

ภาพแนะนำการฝึกฟังภาษาอังกฤษสำหรับมือใหม่ โดยแนะนำให้ดูการ์ตูน/หนังจาก Netflix และ Disney+ เช่น การ์ตูน Disney, Friends, Lovehard เพื่อเรียนรู้ศัพท์ง่ายๆ และคำศัพท์ในชีวิตประจำวัน
ภาพแนะนำการฝึกฟังภาษาอังกฤษจาก YouTube English Vlog โดยเฉพาะช่อง Sydney Serena และ Vlog เกี่ยวกับ NYC หรือ Harvard รวมถึง JCC NCT Vlog สำหรับผู้ที่สนใจ K-pop เพื่อเรียนรู้ศัพท์��ที่ใช้จริงในชีวิตประจำวัน
ภาพแนะนำช่อง YouTube 'ฝรั่งอั่งม้อ Farang Angmor' และ 'THE STANDARD knd (คำนี้ดี)' สำหรับเรียนรู้เทคนิคภาษาอังกฤษ เพื่อช่วยให้เข้าใจและเรียนรู้ได้เร็วขึ้น พร้อมแสดงหน้าช่องและวิดีโอตัวอย่าง
แนะนำฝึก Listening แบบมือใหม่ เริ่มจาก 0
#ฝึกฟังภาษาอังกฤษ #Lemon8ฮาวทู #ฝึกฟัง #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8
Deedee Go Walk

Deedee Go Walk

ถูกใจ 53 ครั้ง

อยากพัฒนาตัวเองในปี 2026 ✨
นี้ไม่ได้อยากเก่งขึ้นในชั่วข้ามคืน แค่อยาก "ดีขึ้นกว่าตัวเองเมื่อวาน" ก็พอ สิ่งที่ตั้งใจทำในปีนี้🫶🏻 🌱ดูแลตัวเองให้มากขึ้น - นอนให้พอ - ดื่มน้ำเยอะขึ้น - ขยับตัวบ้าง ไม่ปล่อยให้ตัวเองเฉา 📚พัฒนาตัวเองทีละนิด - อ่านอะไรที่ให้พลังบวก - ฟังพอดแคสต์ / คลิปพัฒนาตัวเอง - เลิกเปรียบเท
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 30 ครั้ง

🔥 "10 AI มาแรงปี 2026 ที่คนทำเงินออนไลน์ใช้กัน!" 🔥
🤖🔥 ปี 2026 ใครยังไม่ใช้ AI ช่วยทำงาน อาจกำลังเสียเวลาโดยไม่รู้ตัว! นี่คือ 10 เครื่องมือ AI ที่กำลังมาแรงที่สุดในปีนี้ ✨ ทั้งสายเรียน สายทำงาน สายคอนเทนต์ และเจ้าของธุรกิจ ใช้งานได้จริง ช่วยประหยัดเวลาได้เยอะมาก 🚀 ส่วนตัวชอบ ChatGPT และ Canva AI มากที่สุด เพราะช่วยคิดงาน สรุปข้อมูล และออกแบบคอ
_รีวิวไปเเบบงงๆ!!

_รีวิวไปเเบบงงๆ!!

ถูกใจ 42 ครั้ง

“พอดแคสต์” ที่ได้ไปต่อปี 2026
🎧 มัดรวมพอดแคสต์ "ที่สุด" ที่ต้องฟังในปี 2026! อัปเกรดตัวเองแบบก้าวกระโดด 🚀 เริ่มต้นปีด้วยพอดแคสต์คุณภาพ วันนี้มาป้ายยาพอดแคสต์ที่คัดมาแล้วว่าดี ฟังวนกันไป ได้คสามรู้แบบรอบด้าน✨ 📍 ฟังได้ที่: Spotify / Apple Podcast / YouTube ใครมีพอดแคสต์น่าฟังอีก มาป้ายยากันได้ในคอมเมนต์นะ! 👇 #
Meybeyourvibe

Meybeyourvibe

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพไมโครโฟนพร้อมสายฟ้าบนพื้นหลังสีส้ม มีข้อความว่า 'รวมพอดแคสต์ฝึกภาษาอังกฤษ สำหรับคนที่อยากเปลี่ยนเวลาว่าง ให้เป็นเวลาเก่ง เริ่มต้นได้จากการฟัง!'
ภาพผู้ชายสวมแว่นและหมวกกำลังยิ้ม มีไมโครโฟนอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความแนะนำพอดแคสต์ 'คำนี้ดี (KND)' ที่เน้นสะสมศัพท์วันละนิด
ภาพผู้ชายและผู้หญิงยิ้มอยู่ใต้โลโก้ BBC Learning English และข้อความ '6 Minute English' พร้อมคำอธิบายว่าช่วยฝึกสำเนียง British
ไม่ต้องเข้าคอร์สแพงๆ แค่เริ่มจากการ “ฟัง” 🎧✨
เคยเป็นมั้ย? อยากเก่งภาษาอังกฤษแต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน 📖 วันนี้มัดรวม 5 พอดแคสต์ตัวช่วยฝึกภาษาอังกฤษ เปลี่ยนเวลาว่างบนรถไฟฟ้า หรือตอนแต่งหน้า ให้เป็นเวลาเรียนที่สนุกดีกว่า จดลิสต์ไว้เลย! (ใส่ชื่อรายการที่คุณเลือกไว้ตรงนี้) 👇 ✅ คำนี้ดี (KND) - สะสมศัพท์วันละนิด ✅ 6 Minute English (BBC) - ฝึกสำ
เอ็กซ์เอส

เอ็กซ์เอส

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงไอเดียงานอดิเรกใหม่ๆ สำหรับปี 2026 ประกอบด้วยภาพผู้หญิงถ่ายเซลฟี่, การร่อนผงชาเขียว, จานสีพร้อมสี, และการทำอาหารในกระทะ
ภาพแสดงหลักการเลือกงานอดิเรกให้ 'ไปต่อได้จริง' โดยมี 3 คำถาม: ทำแล้วสบายใจไหม, ทำได้แม้เหนื่อยไหม, และไม่ทำแล้วไม่รู้สึกผิดไหม พร้อมภาพประกอบอุปกรณ์ศิลปะและคนกำลังทำสมาธิ
ภาพแสดงไอเดียงานอดิเรกสายดูแลใจ (Mental & Soul) เช่น การเขียนไดอารี่, Morning pages, ฟังพอดแคสต์, ฝึกสมาธิ และเขียน Gratitude list โดยมีผู้หญิงนั่งมองออกไปนอกหน้าต่าง
🎨ไอเดียงานอดิเรกที่ควรลองเริ่มในปี 2026 ให้ชีวิตดีขึ้น✨
🎯หลายคนตั้งเป้าปีใหม่แล้วรู้สึกกดดัน ต้องเก่งขึ้น ต้องสำเร็จ ต้องเปลี่ยนตัวเอง 🌟แต่บางที…สิ่งที่ชีวิตต้องการ อาจเป็นแค่ งานอดิเรกเล็ก ๆ ที่ทำให้เรามีความสุขโดยไม่ต้องเก่ง งานอดิเรกที่ดี ไม่จำเป็นต้องเอาไปอวด ไม่จำเป็นต้องทำเงิน แค่ทำแล้วใจสบาย รู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้นก็พอ 💖โพสต์นี้เล
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 156 ครั้ง

ฝึกฟังภาษาอังกฤษจาก YouTube
ขอยกให้เป็นช่องโปรดที่ฟังง่าย ฟังดี และสนุก ✨เหมาะสำหรับ: B1 ขึ้นไป 📍: Native-Flow เป็นช่อง podcast ที่เหมาะแก่การฟังมาก จังหวะการพูดที่ไม่ช้าหรือเร็วจนเกินไป ฟังง่าย ฟังได้เพลินๆ และยังมีคำบรรยายภาษาอังกฤษไว้ในคลิปอีกด้วย ฟังแล้วคุณจะรู้สึกว่า เราก็แค่เด็กน้อยที่กำลังเรียนรู้ในสิ่งต่างๆ จะ
Zammer

Zammer

ถูกใจ 10 ครั้ง

ฟังเพลินก่อนนอน นอนหลับสบาย
ช่วงนี้ชอบฟังพอดแคสต์ก่อนนอนมาก 🎧 ไม่ว่าจะเป็น Mission to the Moon, The Standard Podcast, คุณ Peelly หรือ คุณ Jell Healjai แต่ละช่องมีสไตล์ต่างกัน แต่ฟังแล้วได้แรงบันดาลใจเหมือนกัน บางตอนช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น บางตอนก็ทำให้ใจสงบและปล่อยวางได้ดีขึ้น 🍃 #พอดแคสต์ก่อนนอน #podcastน่าฟัง #po
ชอบกินชาเขียว

ชอบกินชาเขียว

ถูกใจ 7 ครั้ง

How to glow up 2026 ༉‧₊˚✧
สวยขึ้นมั้ยไม่รู้ แต่พอกลับไปดูรูปเก่าๆ ก็แอบช็อคอยู่ 😂 วันนี้เลยอยากมาแชร์ 8 Mindset ที่ช่วยเปลี่ยนตัวเองแบบ level up! เหมาะสำหรับคนที่พร้อมจะเติบโตในระยะยาว มาเริ่มทำตามได้เลย 🫦 สิ่งสำคัญคือ “Mindset” ที่เราอยากจะ become the best version of yourself จริงๆ ทำแล้วชีวิตคุณจะเปลี่ยน มีระเบียบ
lalikn .☘︎ ݁˖

lalikn .☘︎ ݁˖

ถูกใจ 60 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม