แป้งข้าว chokoman [ไม่ใช้นมไข่ข้าวสาลี]
❗ สูตรโดยละเอียดจากที่นี่
ไม่ใช้สารก่อภูมิแพ้หลักสามชนิด (ข้าวสาลี ไข่ นม)🙌
ฉันอยากกินมัน! จะแล้วเสร็จใน 5🥹นาที
ขอให้มัน✨
แป้งข้าวปราศจากกลูเตน โชโคมัน
[วัสดุ]
⭐ แป้งข้าว (Hari) ❗ ❗ 65g
⭐น้ำตาล... 10g
⭐ ผงฟู
⭐ น้ำมัน❗ 5g
⭐ น้ำ ❗ 70g
ช็อคโกแลตปราศจากนม (👌ช็อกโกแลตแท่งธรรมดา) 10g
[วิธีทำ]
~ การเตรียมการ ~
ทำลายช็อคโกแลต
คลุมชามด้วยห่อพลาสติก
▪ผสมส่วนผสม⭐
▶เทแป้งประมาณ 2/3 ลงในชาม
▶เพิ่มช็อกโกแลตแท่งแล้วส่วนที่เหลือของแป้ง
☑แตะ 2-3 ครั้ง
☑ความร้อนที่ 500W เป็นเวลา 2 นาที 30 วินาที
⚠️ ห้ามห่อเมื่อให้ความร้อน!
ฉันจะทำ🙅♀️เล็กน้อย
⚠️ ใช้ชามที่สามารถอุ่นในไมโครเวฟได้!
ขอบคุณที่อ่านจนจบ♡
แม่ที่กังวลเกี่ยวกับอาหารของเด็กคนนั้น
ละครสูตรปราศจากกลูเตน
ติดตามเพิ่มเติม🫶🏻
米粉のちょこまんは、アレルギーを持つ子どもにも安心して与えられる嬉しいレシピです。私は実際にこのレシピを試してみて、驚くほど簡単で時短になることに感動しました。特に油を入れることで、レンジで加熱しても底が固くならず、ふんわりもちもちの食感を楽しめます 。 また、ラップをかけずにお椀で加熱するのがポイントで、ふたをしないことでべちゃっとせずに仕上がるのがよくわかりました。私は普通の板チョコを使用しましたが、乳不使用チョコでも問題なく美味しくでき、アレルギーを気にされている方にもおすすめです。 加熱時間は500Wで約2分30秒と短く、忙しい朝やおやつにぴったり。子どもたちも「とろっとチョコが入っていて美味しい!」と喜んで食べてくれました。お椀型だからこそ、チョコの位置が程よく隠れてワクワク感もあります。 さらに、米粉を使ったグルテンフリーのレシピは、アレルギー以外にも小麦を控えている方やダイエット中の方にも適しています。自宅で手軽にヘルシーなスイーツ作りをしたい時にも非常に役立つ一品です。 ぜひ、油の量や加熱時間を調整しながら自分好みのちょこまんを作ってみてください。グルテンフリーやアレルギー対応のスイーツレパートリーを増やしたい方にはイチオシのレシピです! また、私はこのレシピをタッパーで作る方法も試しましたが、お椀型の方がチョコが程よく隠れて見た目もかわいくなるので、子どもたちのおやつに最適でした。ぜひ皆さんも試して、ふわもち食感ととろ~りチョコの組み合わせを楽しんでみてください。