ร่างกายและฮอร์โมนของเพศหญิงมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา เพราะฉะนั้นเครื่องดื่มที่เหมาะกับร่างกายก็แตกต่างกันแล้วแต่รอบเดือนของเราด้วย เมื่อเทรนด์และแบรนด์เครื่องดื่มมีมาให้ลองใหม่ตลอดเวลา มาดูกันว่าเราควรดื่มอะไรมากน้อยแค่ไหนกันค่ะ 🍵☕️🧋🫖 แล้วเพื่อนๆ ชอบดื่มอะไรกัน? #มัทฉะ #ชา #กาแฟ #เค

ใครสงสัยอาการตัวเอง วันนี้เรามีคำตอบให้แล้วค่ะ #เมนส์ #ปวดท้องปจด #สุขภาพภายในผู้หญิง #เศร้า #ประจําเดือน

Perimenopause หรือวัยก่อนหมดประจำเดือน เป็นได้เร็วและนานกว่าที่ทุกคนคิด ลองมาสังเกตร่างกายตัวเองดูกันนะคะ เพราะการรีบพบแพทย์และดูแลตัวเองอย่างถูกต้องจะช่วยให้เราใช้ชีวิตได้แข็งแรง สะดวกสบาย และยืนยาวยิ่งขึ้น ❤️ #วัยหมดประจำเดือน #วัยทอง #สุขภาพ #สุขภาพผู้หญิง #เพศศึกษา

ใครรู้รอบเดือนของคนรักเราบ้าง?! นอกจากจะรู้วันที่ประจำเดือนมาเพื่อระวังอาการอารมณ์ที่ขึ้นๆ ลงๆ และการกินที่เปลี่ยนไปแล้ว เรายังสามารถช่วย support มนุษย์เมนส์ที่รักของเราให้ผ่านรอบเดือนไปได้ง่ายขึ้นด้วยนะ การอยู่กับมนุษย์เมนส์ไม่ได้ยากอย่างที่คิดเลย แค่เราให้ความรัก ความเข้าใจ และความห่วงใย ความ