Selain pijat yang efektif di Reheal BSD, saya juga mulai rutin melakukan latihan peregangan otot lengan yang diawali dengan meluruskan kedua lengan ke depan. Latihan ini membantu mengurangi ketegangan pada otot bahu dan memperlancar peredaran darah di area tersebut. Salah satu titik akupuntur yang sangat berperan adalah titik "danzhong" yang juga diberikan perhatian saat terapi di sini. Titik ini berfungsi untuk mengatasi rasa nyeri dan memperbaiki postur tubuh. Saya merasa perubahan yang cukup signifikan setelah beberapa kali sesi terapi dan rutin melakukan latihan sendiri di rumah. Nyeri bahu yang biasanya mengganggu saat bangun tidur perlahan mereda, dan saya jadi lebih nyaman saat beraktivitas sehari-hari. Kalau kamu juga mengalami masalah nyeri bahu, jangan ragu untuk mencoba terapi ini. Selain membantu meredakan rasa sakit, kamu juga akan diajarkan gerakan peregangan yang bisa dilakukan kapan saja agar nyeri tidak kembali lagi. Ini pengalaman saya yang ingin saya bagikan untuk teman-teman yang mungkin mengalami hal serupa.