✨Rahasia Nenek Moyang biar sehat luar-dalam✨

Assalamualaikum.. Hallooo lemonades 🍋

Aku akhir-akhir ini lagi rutin minum wellness shot karena aku ngerasa di usiaku yg udah 30+ ini kesehatanku mulai menurun, aku mulai ngerasa gampang capek.. btw ini pertama kalinya aku nyoba bikin wellness shot, aku kira rasanya gak enak, ternyataa rasanya gak seburuk itu kok. Perpaduan jahe sama kunyit emang bikin rasanya kayak jamu, tapi karena ada lemon + apel rasanya jd seger dan gak pagit..

Setelah minum ramuan ini, efeknya luar biasa di badan aku, keluhan2 mulai hilang dan badan terasa lebih enteng.

Buat kalian yg punya keluahan sama kaya aku juga, gak ada salahnya cobain minum juga, karena byk banget lho manfaatnya.

Nb :

• Baiknya diminum dipagi hari

• Simpan dikulkas tahan sampe 5hari

• Jangan lupa imbangi dengan cukup minum air putih dan olahraga

Semoga bermanfaat, jangan lupa save & share yah✨️

#MyJourney #CaraGlowUp #NgontenBareng #wellnesshot #jussehat

1 hari yang laluDiedit ke

... Baca selengkapnyaSebagai seseorang yang juga mengalami penurunan energi dan kesehatan seiring bertambahnya usia, saya mencoba wellness shot yang terbuat dari bahan alami seperti lemon, apel, kunyit, dan jahe ini. Kombinasi bahan-bahan ini sangat membantu saya menjaga kebugaran dan meningkatkan sistem imun. Lemon kaya vitamin C yang terbukti membantu daya tahan tubuh dan membuat kulit jadi lebih cerah dan segar. Kunyit dengan kandungan kurkumin memberikan efek anti-inflamasi yang menenangkan dan bisa membantu meredakan tubuh yang merasa pegal atau lelah. Jahe memberikan sensasi hangat sekaligus membantu pencernaan dan meningkatkan stamina, sedangkan apel menambah serat sehingga memberikan rasa kenyang dan membantu proses detoksifikasi. Saya biasanya membuat wellness shot ini dengan mencuci bersih semua bahan, mengiris apel dan lemon dengan membuang bijinya, kemudian mencampur satu liter air matang dan memblender semua bahan sampai halus. Setelah itu, saya menyaringnya dan menaruhnya di dalam wadah, menyimpannya di kulkas agar tetap segar dan bisa bertahan hingga lima hari. Meminumnya di pagi hari sudah menjadi rutinitas saya, dan saya merasakan energi lebih selama aktivitas harian. Kombinasi olahraga ringan dan minum air putih yang cukup juga saya jalankan untuk hasil yang optimal. Wellness shot ini bukan hanya minuman kesehatan, tapi juga menjadi cara alami untuk menjaga tubuh tetap fit dan merasa segar setiap hari. Bagi yang ingin merasakan manfaat yang sama, saya sangat menyarankan untuk mencoba rutin membuat dan mengonsumsi wellness shot ini. Mudah dibuat, bahan-bahannya alami, dan manfaatnya sangat terasa untuk menjaga kesehatan luar dan dalam.

22 komentar

Gambar unypluffy
unypluffy

minumnya sehari berapa kali kak?

Lihat lainnya(1)
Gambar ⋆𐙚Rindi˚⊹♡
⋆𐙚Rindi˚⊹♡

kak setelah di saring udah ga perlu di masak?

Lihat lainnya(2)

Lihat komentar lainnya

Posting terkait

Ada yang tau nama minuman nya?? Ada yang pernah buat ?? #resepsehat #resepminuman #minumansehat #minumanrempah #minumantradisional #jamu #jamutradisional
Dapur yulia

Dapur yulia

4098 suka

RAHASIA RAMUAN ✨NENEK MOYANG ‼️SEHAT😍
Percaya gak percaya kenapa orang jaman dulu imurnya panjang dan sehat walu udah tua ☺️seperti ibuku..Lalu aku perhatikan Yg membedakan adalah pola makan asupan yg masuk ketubuh... Org jaman dulu sering makan Sayur fermentasi..Jamu dll..Hampir gak kenal junkfood makanya sehat sampai nini.. Sed
Yasa Star

Yasa Star

54 suka

Rahasia Sehat Nenek
#CeritaLebaran #RamadhanGuide #TipsLemon8 #PengalamanKu #BudeLemon8
Rini14701

Rini14701

4 suka

✨Rahasia sehat nenek😍
💚 Sehat alami, mulai dari rumah 📌 Simpan & bagikan agar lebih banyak yang tahu @khalid_khanza
Rahma Khalid

Rahma Khalid

2 suka

Gambar menampilkan daftar enam resep pengobatan tradisional dari nenek jaman dulu. Resep tersebut meliputi jus sirsak untuk amandel, kunyit putih dan madu untuk batu empedu, teh jahe madu untuk sakit pinggang, rebusan rambut jangung untuk batu ginj4l, rebusan jahe dan daun pandan untuk susah tidur, serta susu sapi dan telur ayam untuk darah rendah.
Rahasia Nenek Moyang
#KeseharianKu #TipsLemon8 #IRTAwards #WajibTau #Lemon8
Rini14701

Rini14701

55 suka

Gambar ini menampilkan "Rahasia Nenek Tetap Sehat Tanpa Obat", menyajikan enam ramuan tradisional untuk mengatasi gula darah, susah tidur, kolesterol tinggi, nyeri sendi, batu empedu, dan batu ginjal. Setiap bagian menunjukkan bahan-bahan seperti daun kelor, jahe, lobak, kayu secang, kunyit putih, dan rambut jagung, beserta hasil seduhan atau campurannya.
Rahasia Nenek
Ramuan Tradisional dan Manfaatnya 1. Gula Darah (Diabetes) Manfaat: Ramuan ini diklaim membantu menjaga kadar gula darah. Cara Membuat: Siapkan Daun kelor segar sebanyak 1 genggam. Seduh dengan Air panas sebanyak 200 ml. 2. Susah Tidur (Insomnia) Manfaat: Ramuan ini dipercaya membantu
Rini14701

Rini14701

98 suka

Ini nih Rahasia Nenek biar gak sakit²an ✨🍋
semoga bermanfaat yaa Lemonade 🍋🤗
Linn_

Linn_

4 suka

INGIN SEHAT ? Yuk intip tips sehat orang jman dulu
#ResepHariIni Hiii Lemonade 🍋 ini adalah tips rahasia orang jaman dlu yang terkadang kita tahu🤭 berhubung jaman sekarangnya pengen nya serba dikit dikit obat dikit obat dan pengennya sat set alami tanpa bahan kimia dan efek nya jangka panjang 🤗 Dengan cara ➡️ 1. AMANDEL Makan buah sirsa
Linn_

Linn_

6 suka

Seorang wanita Tionghoa tersenyum mengenakan pakaian tradisional dan liontin giok, dengan teks "Tips Nenek Cina Agar Kulit Awet Muda" di atasnya.
Wanita Tionghoa yang sama dengan tiga tips awet muda: minum teh hijau/bunga, sup herbal/kolagen alami, dan pijat wajah (Gua Sha/Jade Roller).
Wanita Tionghoa yang sama dengan dua tips awet muda: tidur awal dan cukup istirahat, serta menghindari makanan berminyak dan gorengan.
Makin Nambah Usia Makin Kelihatan Muda,INI TIPSnya
Pernahkah terpikir, mengapa nenek-nenek Cina di usia 70 tahunan kulitnya masih terlihat licin, tidak banyak kerutan dan badan tetap bugar? Rahasia mereka sebenarnya bukanlah produk mahal, tapi amalan hidup yang konsisten sejak muda. Nenek Cina percaya, kecantikan datang dari dalam. Mereka menjaga
Momy A2°💛

Momy A2°💛

569 suka

4 Ramuan Herbal Buat IRT
Bun, jujur ya... jadi IRT itu capeknya double. Badan melar habis lahiran, anak batuk pilek gantian, haid gak teratur bikin emosi, badan pegal kayak digebukin tiap hari Ke dokter? Mahal. Minum obat kimia terus? Takut efek samping. Sini aku bisikin rahasia dapur nenek moyang: 4 Ramuan Herbal/J
Tya

Tya

83 suka

Rahasia Bawang Putih
Banyak yang belum tahu, ramuan dapur ini ternyata punya manfaat luar biasa buat tubuh 😱 Dari jaga imun sampai bantu turunkan kolesterol! Yuk simak sampai habis, siapa tahu ini yang kamu butuhkan! 👇 TIPS SEDERHANA 🌿 RAHASIA TERSEMBUNYI BAWANG PUTIH BAWANG PUTIH + KUNYIT Seduh dengan air pana
Rini14701

Rini14701

5 suka

✨Rahasia Pagi yang Bikin Kamu Glowing Luar Dalam🌞
​Hai Lemonade! 🍋✨ ​Sering merasa lemas atau kurang semangat di siang hari? Mungkin rahasianya ada di kebiasaan pagi kamu, lho! Memulai hari dengan benar bisa jadi kunci untuk mendapatkan tubuh yang lebih fit dan pikiran yang lebih jernih. ​Yuk, slide 10 kebiasaan pagi sederhana yang bisa bi
Momy A2°💛

Momy A2°💛

1771 suka

RESEP RAMUAN HERBAL ✨KHUSUS WANITA ‼️MUJARAB ‼️
Paling Suka Konsumsi herbal / Jamu tradisional apa nih guys ?? Resep Ramuan Herbal Wanita ..Yg pasti sangat bermanfaat ..👍🏻 Aku jg masih Minum minuman sehat ini karena warisana nenek moyang sangat Mujarab dong Kadang Bikin Sendiri kadang Beli 😆Kalau kunyit asem Bisa Diblender /Ditumbuk/ Dii
Yasa Star

Yasa Star

38 suka

RAHASIA SEHAT TANPA OBAT RESEP NENEK
Bahan herbal adalah bahan alami, terutama tumbuhan (daun, akar, batang, bunga), yang memiliki khasiat obat untuk mencegah atau mengobati penyakit, sering digunakan dalam pengobatan tradisional seperti jamu, teh, kapsul, atau krim, namun penggunaannya harus hati-hati dan terdaftar BPOM untuk keamana
Le Goût de Vivre

Le Goût de Vivre

0 suka

Seorang wanita berhijab memegang segelas minuman herbal dengan irisan lemon, diiringi teks "Ramuan Nenek Moyang yang Bikin Wanita Awet Muda? Yuk Cek Faktanya!".
Tampilan detail segelas minuman herbal dengan irisan lemon, menjelaskan tiga ramuan tradisional: Jahe & Kunyit, Madu & Air Lemon, serta Daun Sirih & Teh Herbal, lengkap dengan manfaat dan tipsnya.
Gelas berisi ramuan herbal daun sirih, menampilkan tips penting penggunaan bahan alami dan pertanyaan interaktif tentang ramuan tradisional yang ingin dicoba untuk awet muda.
Ramuan Awet Muda ala Nenek Moyang, IRT Wajib Coba!
Hai Lemoners! 🌸 Siapa nih yang pengen tetap awet muda tanpa harus keluar banyak uang untuk skincare mahal? 😳 Ternyata, nenek moyang kita punya ramuan tradisional rahasia yang dipercaya bisa menjaga kesehatan dan kecantikan wanita dari dalam. 🌿✨ Beberapa contohnya: Jahe & Kunyit: Bikin tu
Tita Rohmah

Tita Rohmah

2 suka

Botol dan segelas ramuan herbal berwarna kuning cerah, dengan teks judul "RAMUAN MANJUR WANITA ALA NENEK MOYANG" dan manfaatnya seperti lemak rontok, haid lancar, pegal hilang, serta bau ketiak & mulut terhempas.
Piring putih berisi bahan-bahan ramuan herbal yang sudah dipotong: jahe, jeruk nipis, gula merah, kunyit, dan sereh, siap untuk diolah.
Bagian atas menunjukkan bahan-bahan ramuan dimasukkan ke blender. Bagian bawah menampilkan hasil blenderan yang tidak terlalu halus, sesuai instruksi pembuatan ramuan herbal.
RAMUAN MANJUR WANITA ALA NENEK MOYANG✨😍
Ramuan manjur untuk wanita, tuntaskan segala permasalahan tubuh, yuk coba juga dirumah🥰 #Seandainya #SukaDukaCewek #ViralTerbaru #QuotesLemon8 #ramuanherbal
meyuliantii98

meyuliantii98

3886 suka

SAVE Dulu! 20 Ramuan Herbal Wanita dr Nenek Zaman Dulu yg Masih Dicari -Skarang!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamualaikum.. #MyJourney Ternyata setelah menikah dan jadi istri, aku baru ngerti kenapa dulu ibuku suka nyatet ramuan herbal kayak gini 🤍 Dulu aku kira cuma catatan biasa.. apalagi pas masih gadis sering nganggap sepele 😭 Tapi setelah dewasa, jadi IRT, baru kerasa k
anisasismita🎀

anisasismita🎀

35 suka

Gambar infografis berjudul 'Sehat Tanpa Obat' menampilkan seorang wanita lansia tersenyum di sisi kanan. Di sisi kiri, terdapat enam tips kesehatan alami dengan ikon pendukung, seperti minum ramuan, makan bergizi, bergerak aktif, pikiran tenang, cukup tidur dan jemur pagi, serta minum air putih.
Sehat tanpa obat
Selamat pagi sahabat Lemonade #KeseharianKu #JujurAja #TipsLemon8 #ViralTerbaru #kesehatan
Rini14701

Rini14701

335 suka

Daun Sirih Cina Herbal Alami – Mudah Diseduh Daun sirih cina sering digunakan sebagai herbal pendamping untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Praktis, bisa diseduh pagi dan malam, cocok untuk kamu yang ingin hidup lebih sehat secara alami. 📌 Cara konsumsi: Seduh 4 gram daun sirih cina seg
linvibes

linvibes

11 suka

Gambar menampilkan 'TIPS SIMPLE WARISAN NENEK MOYANG' dengan empat bagian: Ketombe (jahe), Sariawan (madu), Gatal Bekas Luka (kelapa muda), dan Bekas Luka Hitam (lemon dan kunyit), masing-masing dengan instruksi pengobatan alami.
Tips Warisan Nenek Moyang
#TipsLemon8 #kesehatan #resep #obat #Lemon8
Rini14701

Rini14701

128 suka

Gambar kolase menunjukkan jus cranberry, daun sirih, lemon, dan nanas, dengan teks utama "Seandainya Kamu Rajin Makan Ini Miss V Kamu Akan Harum & Sehat Alami" yang menyoroti makanan untuk kesehatan organ intim wanita.
Kolase gambar menampilkan produk kefir, kimchi, susu, dan yogurt dengan buah naga, menjelaskan bahwa yogurt dan makanan fermentasi kaya probiotik penting untuk menjaga keseimbangan pH Miss V.
Kolase gambar buah-buahan segar seperti nanas, lemon, stroberi, dan jeruk, dengan teks yang menjelaskan bahwa buah-buahan ini kaya vitamin C untuk menjaga kesehatan jaringan Miss V.
Seandainya Rajin Makan Ini Miss V Harum & Sehat😍
Catatan Penting! Semua makanan di atas bisa membantu, tapi kalau kamu merasa ada yang tidak beres seperti bau yang sangat menyengat, gatal, atau rasa sakit, jangan tunda untuk berkonsultasi dengan dokter ya. Makanan adalah pendukung, tapi kesehatan Miss V juga butuh perhatian medis yang tepat.
meyuliantii98

meyuliantii98

772 suka

Gambar wadah berisi kolang kaling berwarna ungu dengan tulisan 'Faktanya, kebiasaan ini BIKIN IRT AWET MUDA' dan tagar #TentangKehidupan.
Gambar wadah berisi kolang kaling ungu, dengan teks tentang awet muda tanpa obat kimia dan suka makan rebusan kolang kaling + telang.
Gambar semangkuk sayuran hijau segar dalam wadah biru, dengan teks yang menyatakan sayuran hijau adalah kebutuhan harian dan bagus untuk kulit.
Wajib Tau Resep Awet muda IRT luar; dalam
Assalamualaikum lemoners.. Aku IRT Milenial yang suka masak dan berkebun.. Kali ini aku mau share kebiasaan aku dirumah yang bikin aku awet muda. Tua itu pasti tapi kalo kita bisa sedikit mengundur masa tua itu kenapa tidak. Aku sudah 30th tapi energi ku masih sama seperti anak gadis. tetep akt
Rindarviana 🌿

Rindarviana 🌿

371 suka

Gambar menampilkan seorang nenek tersenyum dengan daftar 6 rahasia hidup sehat tanpa obat. Rahasia tersebut meliputi minum ramuan alami, makan bergizi, rajin bergerak, pikiran tenang, cukup tidur dan jemur pagi, serta banyak minum air putih. Terdapat kutipan tentang kebiasaan alami dan hati yang tenang.
rahasia nenek
Yulianamahasasi

Yulianamahasasi

0 suka

Gambar muka depan menunjukkan tajuk '15 Petua Nenek Moyang UNTUK KESIHATAN WANITA!!' dengan seorang wanita bertudung dan logo Lemon8. Ia adalah pengenalan kepada siri petua kesihatan wanita tradisional.
Gambar menunjukkan petua 1 dan 2: Minum air kunyit hidup untuk buang angin, senggugut, otot dalaman, dan kulit cerah; serta air rebusan manjakani untuk dalaman wanita, rahim, keputihan, dan harum badan.
Gambar menunjukkan petua 3 dan 4: Amalan jamu kampung (halia, kunyit, sireh, madu, gula melaka) untuk tenaga dan seri wajah; serta mandi air akar serai & limau purut untuk buang angin, segarkan tubuh, dan tenangkan minda.
Patutlah orang zaman dulu kekal cantik dan sihat!!
Assalamualaikum, hi lemon8🍋... Sambungan petua ⬇️ 💧 11. Minum air daun sirih + garam untuk cuci kaki > Buang angin, hilangkan bau kaki dan kurangkan sengal-sengal. 🧴 12. Minyak kelapa dara kampung ✅ Lembutkan kulit ✅ Lembapkan bibir ✅ Rawat rambut pecah > Kurangkan kulit ker
Nur Aryssa

Nur Aryssa

86 suka

⚠️ Rahasia kesehatan ini jarang dibahas dokter…
Kadang hal sederhana yang kita lakukan setiap hari bisa memberi dampak besar untuk tubuh kita. Mulai dari makanan sehat sampai istirahat yang cukup. Coba biasakan ini setiap hari: 🍋 Lemon untuk membantu metabolisme 🥛 Susu untuk tulang lebih kuat 💧 Air putih untuk menjaga hidrasi tubuh 🌴 Kurma
Aline Tahir

Aline Tahir

788 suka

Kolase empat gambar menunjukkan persiapan wanita Arab sebelum Lebaran: seorang wanita menggunakan bukhoor pada rambutnya, dua tangan memegang cangkir, tangan menyemprotkan parfum, dan seorang wanita berjalan menuruni tangga.
Seorang wanita dengan rambut panjang sedang menyisir rambutnya menggunakan sisir bukhoor berwarna hitam, yang mengeluarkan asap, untuk membuat rambut wangi ala wanita Arab.
Tiga sisir bukhoor dengan desain berbeda (dua merah muda, satu hitam) dan satu wadah bukhoor terlihat di atas meja, menunjukkan koleksi sisir bukhoor.
pov: persiapan cewe2 arab sebelum lebaran💫
#hairbukhoor #lebaran #hairoil #parfum
zahra alaydrus

zahra alaydrus

448 suka

Infografis berjudul 'DIKIT-DIKIT MINUM OBAT' menampilkan enam pengobatan alami untuk berbagai kondisi seperti maag, amandel, susah tidur, gula darah, nyeri sendi, dan batu empedu, menggunakan bahan-bahan herbal.
Kembali ke yang Alami
#AkuPernah #TipsDariUmurKu #PerasaanKu #BudeLemon8 #TipsLemon8
Rini14701

Rini14701

49 suka

Gambar menunjukkan segelas minuman 'Golden Glow' berwarna oranye cerah di atas piring kecil putih, dipegang oleh tangan. Teks utama menyatakan ini adalah rahasia kulit glowing dari dalam hanya dengan 4 bahan dapur.
Segelas minuman 'Golden Glow' disajikan, dengan teks menjelaskan manfaat setiap bahan: kunyit untuk anti-inflamasi, jahe untuk pencernaan, serai untuk detoks, dan lemon untuk vitamin C dan pencerah kulit.
Gambar menampilkan segelas minuman 'Golden Glow' dengan daftar bahan-bahan yang dibutuhkan: kunyit, jahe, serai, lemon, dan air. Ini menunjukkan persiapan untuk membuat minuman detoks tersebut.
Rahasia Glowing dari Dalam di 2026
#Hello2026 Siapa yang mau punya kulit sehat tapi males pakai skincare ribet terus? Cobain deh rutinitas "Golden Glow" ini! Bukan cuma enak dan seger, tapi manfaatnya luar biasa buat detoks tubuh. Kalau badan bersih dari dalam, kulit pasti ikutan glowing secara alami. Aku biasanya m
Miftah Chairani

Miftah Chairani

29 suka

Gambar sampul dengan judul 'Rahasia nenek Tetap Sehat Tanpa Obat' di atas latar belakang taman hijau dan rumah tradisional. Seorang wanita sedang berkebun di antara tanaman, dengan logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Rahasia Nenek Tetap Sehat Tanpa Obat✨
Hallo Lemonade🍋 @Lemon8Cantik @Lemon8 Bahas Uang @Lemon8_ID @Bude Lemon8 @Lemon8 official @Lemon8IRT @Lemon8 Family ✨ ❤Rahasia Sehat Tanpa Obat❤ Kesehatan adalah harta yang paling berharga, dan banyak orang yang mencari cara untuk menjaga kesehatannya tanpa harus mengandalka
Rose 🌹

Rose 🌹

5 suka

Resep rahasia nenek kuat berjalan jauh... #herballife #infosehat #sehat #tipssehat #sehatselalu #kesehatan #fyp #viral #sehatalabundafitri
vTria Lee ya

vTria Lee ya

2 suka

Gambar menunjukkan segelas air herba campuran bersama bahan-bahan seperti biji halba, halia, serai, gula merah, dan asam jawa. Teks pada gambar menyatakan 'SELALU RASA LETIH & MENGANTUK AMAL PETUA INI', merujuk kepada minuman untuk menyegarkan badan dan memberi tenaga.
Air Herba Campuran Utk Kesihatan Tubuh Badan
✨ Penerangan Air herba campuran halba, halia, serai, gula merah, dan asam jawa ini sangat sesuai diamalkan untuk menyegarkan badan, mengurangkan lenguh-lenguh serta membantu pencernaan. 🌿 Bahan 1 liter air 1–2 sudu biji halba (ikut citarasa) 1 ibu jari halia (diketuk) 2 batang serai
꧁☆★ 𝐹𝓎𝒹𝒶 𝒩𝑜𝓇𝒹𝒾𝓃 ★☆꧂

꧁☆★ 𝐹𝓎𝒹𝒶 𝒩𝑜𝓇𝒹𝒾𝓃 ★☆꧂

1103 suka

Inilah 7 Ramuan Jamu Awet Muda dan Bikin Langsing #jamuawetmuda #jamutradisional #kesehatanwanita #glowingskin #kecantikanalami #kunyitasem #beraskencur #jamu #herbalalami
Jamaee

Jamaee

6481 suka

Gambar menampilkan daftar 10 kebiasaan yang bisa membuat sehat sampai tua, seperti minum air putih saat bangun tidur, berjemur, mengonsumsi protein, mengunyah makanan perlahan, membatasi gula dan garam, serta menghindari begadang. Latar belakang gelap dengan bintik-bintik putih.
Kebiasaan yang bisa bikin sehat sampai tua
#TentangKehidupan Sehat itu bukan tentang umur yang panjang, tapi tentang bagaimana kita menjaganya setiap hari. Kebiasaan kecil yang konsisten, bisa jadi investasi besar untuk hidup yang kuat sampai tua. #TipsLemon8 #ViralTerbaru #Lemon8 #kesehatan
Rini14701

Rini14701

112 suka

kram kebas dan kesemutan hingga susah jalan bisa pakai herbal dari bahan alami ini... #herbal #tipssehat #kram #kebas #kesemutan
vTria Lee ya

vTria Lee ya

1589 suka

rahasia nenek tetap awet muda... #herbal #tipskecantikanalami #sehatalami #awetmuda #kesehatankulit
vTria Lee ya

vTria Lee ya

11 suka

6 cara sehat ala Rosulullah SAW
Berikut adalah 6 cara hidup sehat ala Rasulullah SAW: 1🔖. Makan Secukupnya: - Rasulullah SAW menganjurkan untuk makan sebelum lapar dan berhenti sebelum kenyang. Ini membantu menjaga sistem pencernaan tetap sehat dan mencegah obesitas. - Dalam Islam, dikenal konsep makan tidak berlebihan (isra
tince02

tince02

143 suka

Kolase gambar yang menampilkan ilustrasi rahim di tengah, dikelilingi makanan dan minuman seperti ubi ungu, kelapa muda, nasi merah, dan teh jahe. Teks utama berbunyi "Makanan & Minuman Yang paling disukai Rahim Rahasia menstruasi lancar".
Gambar ubi ungu dan ubi jalar, baik mentah maupun sudah dimasak. Teks menjelaskan bahwa ubi kaya beta karoten dan vitamin A yang menyeimbangkan hormon, serta serat untuk pencernaan, dan cara konsumsinya.
Gambar berbagai buah beri seperti blueberry, strawberry, raspberry, dan blackberry. Teks menjelaskan beri kaya antioksidan untuk melindungi rahim dari peradangan dan menjaga sirkulasi darah, serta cara konsumsinya.
Rawat Rahim:Energi Feminin Dimulai dari Makanan⁉️
Hai Lemonade🍋🍋🍋 Pernah nggak sih kamu ngerasa haid nggak lancar, perut sering kembung, atau tubuh gampang lelah padahal nggak banyak aktivitas? Bisa jadi itu tanda kalau rahimmu lagi butuh perhatian lebih. Rahim itu kayak sahabat yang sabar banget, dia nggak banyak protes, tapi kalau kita te
IniCiaa

IniCiaa

654 suka

Semangkuk aneka sayuran segar seperti sawi, labu siam, kol putih, cabai merah, dan pisang hijau, dengan teks ajakan mengonsumsi sayuran di tahun 2026.
Sekumpulan bayam hijau segar dengan teks yang menjelaskan manfaatnya untuk mencegah anemia dan menjaga kesehatan paru-paru.
Beberapa kepala kol ungu segar di pasar, dengan teks yang menunjukkan manfaatnya untuk menurunkan kolesterol dan membantu pencernaan.
2026 Rajin Konsumsi Sayuran Ini Biar Badan Sehat😍
Masuk tahun 2026, saatnya mulai hidup lebih mindful dengan apa yang kita konsumsi setiap hari. Salah satu langkah paling sederhana tapi berdampak besar adalah rajin makan sayuran. Sayuran bukan cuma pelengkap di piring, tapi sumber nutrisi penting yang bantu tubuh tetap fit, segar, dan kuat dari da
Alyaa🐣

Alyaa🐣

52 suka

Rahasia Awet Muda Dengan Jalur Rasulullah Sebulan.
Hai lemoners👋👋 JSR (jurus sehat Rasulullah) yang dianjurkan oleh Rasul. diantara 21 manfaat yang aku sebutin diatas tadi aku udah buktiin sendiri manfaat yang terjadi pada tubuhku, aku konsumsi minuman itu kurleb udah ada sebulanan, awalnyaaku direkomendasiin temenku karna aku kena penyakit mus
Nuva🐣

Nuva🐣

79 suka

Lihat lainnya