Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Love me some gymreper
Just a gurl being gurly but with cute set #gymgirly #Lemon8Diary #choosehappiness #simpleoutfitideas #foruoupage
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 46 ครั้ง

Back at the gym after 2 years, need inspiration!
Gym mirror 🪞 ….. this is 2 month difference. I’m still here I didn’t go anywhere! #remember youre a gym baddie #gymshark😈 #summerbod #unfiltered #lemon8beauty
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 58 ครั้ง

You’re allowed to feel sexy at all stages.
Summer body with pretty face. I mean nothing I can be complaining about but thanking God for this life. #prettywoman #beautifulblackgirl #bodytransformation #fashionfinds #hairstyles
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 363 ครั้ง

All bodies are summer bodies ☀️
A body like this you want it? Than do these consistently Wellness Habits 🧘 GYM: M,Wednesday, hip-thrust, kick backs, leg press, in place squats. All for 4x10 🧘 How It Helps Me: reducing my stress, increasing bone health, mental stability and having a simple routine. 🧘 GYM: Tuesday: back and sh
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 445 ครั้ง

The grown woman in me is screaming right now 🥰🥰 fi
Pretty girl and pretty face #prettyasf #embracevulnerability #unfiltered #afro #blackgirlhairstyles
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 178 ครั้ง

Before and after glutes
This is what I look like after 2 weeks of being sick. This is 3 excise difference. These exercises are really targeted to lift your glutes. ( LIKE LOOK AT THE DIFFERENCE ) Bulg 3 x 10 increase x2 Lunges 3 x 8 (up and down) Kettle bell Rdls 3 x 10.( I did heavy weight, than drop until failure
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 565 ครั้ง

THE TRANSITION 👀👀🫡
The transition 🤪 #embracevulnerability #afro #prettylittlething #viralvideo
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 774 ครั้ง

There’s something about black🖤
Black on black is nothing but beauty….go to my insta senayet_rolfe12 keep up with me and my gym outfits #blackfit #summerbod #gymbaddies #nikes #curvyfitness
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 250 ครั้ง

Love me some gymreper
Oversized T-shirts I die for, best for cover up 🥵😶‍🌫️ #thickfitness #clothesinspo #unfiltered #oversized shirt #natural
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 103 ครั้ง

Curvy outfits 🌸🫶
Curvy outfit ideas for business casual #curvyoutfitideas #shapeitfit #beautycreator #outfitideasforyou #allbodiesarebeautiful
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 744 ครั้ง

Your next leg day🍰
My favorite overload at the end of my full leg session 🔥 DO IT and you won’t regret ….full video TikTok
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 122 ครั้ง

The leg routine ☀️🌸
Make yourself push even if you don’t feel like it #embracevulnerability #workout 🏋️ #chaseyourgoals #dontletanyonebringyoudown #dontgiveup
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 103 ครั้ง

Cute gym outfits make a difference ✨
Like commmm lets bring back these jeans #fashion nova baggy jeans #shareyourthoughts #gymlooks #lookexpensiveonabudget #loveyourselffirst
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 171 ครั้ง

Maximum glute peach 🍑 growth
MY GYM ROUTINE FOR 2 - 3 months……. WARM UP: Donkey Kick, Fire Hydrant, Posterior Plank, Clams. 1.TRAP BAR DEADLIFT 10 x4 increase x5 2.LEG PRESS 8 x3 (glutes, inner thigh) 3.BULGARIANS 8 x3 up weight x2 4.END WORK OUT with once place LUNGES(burn out) 😵‍💫 #gaintrainshred #glutesathome #20
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 1049 ครั้ง

Hips Don’t lie
#getreadywithme #beautyfinds #curvyoutfitideas #gymgirlessentials #virgo
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 205 ครั้ง

Gym girl life🏋️‍♂️
📝Fashion Style: Casual office outfits #businesscasual #workflow #curvy #wfhoutfit #curvyconfidence
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 701 ครั้ง

Fdoe to be a slim thick baddie✨
#unfiltered #curvy #gymoutfits #2025goals #fashiontrends
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 814 ครั้ง

✨🍋🫶
#fashionfinds #bodytransformation #curvyootd #2025ouryear #lemonlit
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 71 ครั้ง

Body dysmorphia is real. No matter how much you wanna tell yourself you don’t have that issue. YOU DO and SO DOES EVERYBODY! DON’T THAT REFLECT YOUR PROCESS. #bodydysmorphia #summerbodytransformation #itsokaytonotbeokay #Eat #glutesandhammies #highprotien #high protein #lift #
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 214 ครั้ง

Gym curves 🤍
#curvyoutfit #curvy #widehips #thursdayvibes #legday #bigsize #thisisme #foryourpage #foryoufashion #gyminspo
Senayet Rolfe

Senayet Rolfe

ถูกใจ 336 ครั้ง

Senayet Rolfe
14กำลังติดตาม
3830ผู้ติดตาม
24.1Kถูกใจและบันทึก

Senayet Rolfe

senayet_rolfe12

senayet_rolfe12

ยกเลิก

NEW HERE 🤕 Insta: Senayet_rolfe Facebook: Senayet_rolfe