เมนูโกงโซเดียม โปรตีนเกือบ 50 กรัม ฉบับคนกำลังลดไขมัน แต่กินไม่อดลองเมนูนี้ได้ “ปลากระป๋องขยี้ไข่ ”บอกเลย อร่อย แซ่บ โปรตีนสูง อิ่มมากก#เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #ดูแลตัวเอง #เมนูง่ายๆ #fyp