เม้าท์มอย human design

จากประสบการณ์ส่วนตัวในการเรียนรู้ Human Design โดยเฉพาะเรื่องของ Open Center ทำให้ผมเริ่มเข้าใจว่าเราไม่ได้เป็นตัวตนของอารมณ์หรือความรู้สึกนั้นจริงๆ แต่อารมณ์บางอย่างเป็นการสะท้อนพลังงานจากคนรอบข้าง เช่น Solar Plexus Center ที่เปิด (open) อาจทำให้เรารู้สึกอารมณ์แปรปรวนหรือเหมือนมีอารมณ์ขึ้นลง แต่จริงๆ แล้วเป็นเพราะเราสามารถรับและสะท้อนอารมณ์ของผู้อื่นได้ดีมากกว่าที่จะเป็นความรู้สึกของตัวเอง ในด้านของ Spleen Center ที่เปิด ทำให้บางครั้งเรารู้สึกเหมือนกลัวหรือไม่มั่นใจ จริงๆ แล้วมันคือการรับรู้ความกลัวของคนอื่นในสภาพแวดล้อมรอบๆ ตัว การฝึกนิ่งและอยู่กับตัวเองจะช่วยให้เราค้นพบพลังและความเข้มแข็งภายในจริงๆ ที่ไม่ได้ถูกครอบงำด้วยความกลัวนั้น ดังนั้น การเข้าใจ Open Center ใน Human Design จึงสำคัญต่อการดูแลสุขภาพจิตของตัวเอง เพราะถ้าเราเข้าใจว่าความรู้สึกหรืออารมณ์บางอย่างเป็นเพียงการสะท้อนและบ่งบอกถึงพลังงานจากภายนอก เราจะไม่เอาความรู้สึกนั้นมาตัดสินตัวตนของเราเอง แนวทางที่จะช่วยให้เราดีขึ้น คือการฝึกฝนเรียนรู้วิธีแสดงออกอารมณ์จริงๆ อย่างช้าๆ และค่อยเป็นค่อยไป โดยไม่ต้องกลัวว่าความรู้สึกจะนำพาเราไปในทางที่ไม่ดี เพราะการแสดงออกอารมณ์ที่เหมาะสมจะช่วยสร้างความสมดุลภายในและทำให้เรารู้สึกเป็นตัวเองมากขึ้น ด้วยความเข้าใจแบบนี้ ผมเชื่อว่า Human Design จะช่วยให้หลายคนได้เข้าใจตนเองลึกซึ้งขึ้น และปลดปล่อยตัวเองจากความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอารมณ์และพลังงานที่เกิดจากคนรอบข้าง เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นที่เราจะได้เรียนรู้และเติบโตไปพร้อมๆ กับการเปิดรับพลังงานที่แท้จริงของตัวตน