Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Run • Jump • Smile 💛 ฝึกวิ่งเข้ากระดานแบบ Level 0 สนุก ได้พื้นฐาน และสร้างความมั่นใจก่อนก้าวสู่ทักษะที่ยากขึ้น! 🌟 🤸‍♀️ เปิดรับน้องๆ อายุ 3 ปีขึ้นไป ✨ ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ 🎉 ทดลองเรียนได้แล้ววันนี้! 📍 iStar Gymnastics มาเริ่มก้าวแรกของการเป็นนักยิมนาสติกไปด้วยกัน ❤️🖤 📞 ติดต่อ: 096-680
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤸‍♀️ เรียนยิม...แบบไหนก็ได้ประโยชน์! 💙🏅
ไม่ว่าจะเรียนเพื่อ ออกกำลังกาย หรือ มุ่งสู่การแข่งขัน ทั้งสองรูปแบบล้วนเริ่มต้นจากพื้นฐานเดียวกัน และช่วยพัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น สมาธิ ความมั่นใจ และวินัยของเด็ก ✨ เลือกเส้นทางที่เหมาะกับเป้าหมายและความพร้อมของน้อง ๆ แล้วสนุกไปกับการเรียนรู้ในทุกก้าว 💛 สนใจพาเด็ก ๆ มาลองเรียนฟรีก่อนได้เ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ Split Drills ✨ พื้นฐานที่สำคัญของนักยิมนาสติก 🤸🏻‍♀️💪 ยืดอย่างถูกวิธี ฝึกอย่างสม่ำเสมอ เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น เสริมความแข็งแรง และช่วยให้การทำท่าต่าง ๆ สวยงามมากยิ่งขึ้น “ความยืดหยุ่นที่ดี ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากการฝึกทุกวัน” ❤️🖤 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://ww
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤸 HANDSTAND FLAT BACK กับพี่โต 🤸 สนุกทุกครั้งที่ฝึก 💥 ได้ทั้งความแข็งแรง การจัดระเบียบร่างกาย และพื้นฐานที่ถูกต้อง พร้อมพัฒนาสู่ท่าที่ยากขึ้นไปด้วยกัน! 💪✨ 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://lin.ee/hfxai7K 🧡 Instagram 🧡 : https://
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก่อนเล่นอาจดูเหมือนแค่ “ม้วนหน้า” 🤸‍♀️ แต่จริง ๆ ได้ฝึกมากกว่าที่คิด! ✨ ม้วนหน้าที่บาร์ สนุกทุกครั้งที่ได้ลอง 💪 ฝึกการทรงตัว ความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว 🤸‍♀️ พัฒนาการประสานงานของร่างกาย 🌟 พร้อมต่อยอดสู่ท่ายิมนาสติกที่ยากขึ้นในอนาคต 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

L Handstand 🤸🏻‍♀️✨
ก้าวแรกสู่ Handstand ที่แข็งแรง เริ่มต้นจาก L Handstand 💪 ท่านี้ช่วยฝึก ⭐️ Core แข็งแรง ⭐️ ดันไหล่ได้ถูกตำแหน่ง ⭐️ จัดระเบียบร่างกาย (Body Alignment) ⭐️ ฝึกการทรงตัวและการควบคุมร่างกาย ⭐️ ปูพื้นฐานก่อนต่อยอดสู่ Handstand เต็มรูปแบบ ที่ iStar Gymnastics เราใส่ใจทุกรายละเอียดของการฝึก เพรา
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌈 วันเสาร์ของเรากับเบบี๋วัย 3–5 ขวบ 🤸🏻‍♀️ สนุกทุกก้าว เรียนรู้ทุกการเคลื่อนไหว พร้อมรอยยิ้มและเสียงหัวเราะตลอดคลาส 💖 📩 ทดลองเรียนฟรี! รับตั้งแต่อายุ 3 ปีขึ้นไป ไม่มีพื้นฐานก็เริ่มได้เลยนะคะ ✨ 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://li
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

Friday = Happy Training Day! 🤸🏻‍♀️💖 ซ้อมจริง เล่นจริง หัวเราะจริง 😆 เพราะการพัฒนาที่ดีที่สุด เริ่มจากการซ้อมอย่างมีความสุข ✨ 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Line 💚: https://lin.ee/hfxai7K 🧡 Instagram 🧡 : https://www.instagram.com/i_star_gymnas
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎉🤸🏻‍♀️ ขอแสดงความยินดีกับนักกีฬา iStar Gymnastics ทั้ง 11 คน ❤️🤍🖤
การแข่งขันครั้งนี้ เด็ก ๆ ทุกคนได้แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่น ความอดทน และความพยายามจากการฝึกซ้อมตลอดที่ผ่านมา จนสามารถสร้างผลงานที่น่าภาคภูมิใจให้กับทีมได้สำเร็จ 🏅 ผลงานรวมของทีม 🥇 5 เหรียญทอง 🥈 4 เหรียญเงิน 🥉 12 เหรียญทองแดง ไม่ว่าจะได้รับเหรียญรางวัลหรือไม่ เด็ก ๆ ทุกคนคือความภาคภูมิใจขอ
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

CONGRATULATIONS WAG LEVEL 3 🫶⭐️🙏🏻
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

Congratulations WAG LV.2 ✌🏻🙏🏻
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🏆❤️🤍🖤 ขอแสดงความยินดีกับ น้องมูเก้น กับการแข่งขัน MAG Level 1 🤸🏻‍♂️✨ ความพยายาม ความตั้งใจ และการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ ได้เปลี่ยนเป็นผลงานที่น่าภูมิใจ 💪🏻 🥇 บุคคลรวม อันดับ 1 🥇 บาร์เดี่ยว อันดับ 1 🥈 ม้าหู อันดับ 2 🥉 ฟลอร์ (FX) อันดับ 3 🥉 โต๊ะกระโดด (VT) อันดับ 3 🌟 ห่วง : ชมเชย 🌟 บาร์คู่ :
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลูกอาจไม่ได้เก่งที่สุด...แต่เขาสามารถ "พัฒนาได้ดีที่สุด" หากได้รับโอกาสที่เหมาะสม ❤️
ยิมนาสติกช่วยให้เด็ก ๆ ✅ สุขภาพดี ✅ กล้ามเนื้อยืดหยุ่นและทรงตัวได้ดี ✅ มีสมาธิ ✅ กล้าคิด กล้าลอง ✅ มีวินัยและความรับผิดชอบ ✅ รู้จักการล้ม การลุก และการไม่ยอมแพ้ เพราะความสำเร็จของเด็ก เกิดจากความร่วมมือของ โค้ช + เด็ก + ผู้ปกครอง 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึก Handstand ภายใน 1 นาที! 🤸🏻‍♀️✨ เพียง 4 วิธีง่าย ๆ ที่ทำตามได้เลย 📍เซฟคลิปนี้ไว้ฝึกตาม แล้วมาบอกกันว่าทำได้กี่ข้อ! อยากเรียน Handstand กับโค้ชแบบใกล้ชิด มาทดลองเรียนฟรีที่ iStar Gymnastics ได้เลยนะคะ ❤️ 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics 💚 Li
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤸🏻‍♀️ กระโดดกับสปริงบอร์ด...ท่าง่าย ๆ แต่ได้อะไรมากกว่าที่คิด! การฝึกกระโดดด้วยสปริงบอร์ด ช่วยให้เด็ก ๆ ได้ฝึก ✨ การทรงตัว ✨ จังหวะการเคลื่อนไหว ✨ ความแข็งแรงของขา ✨ การใช้แรงส่งอย่างถูกต้อง ✨ ความมั่นใจในการกระโดด พื้นฐานเล็ก ๆ ที่สำคัญนี้ จะช่วยต่อยอดไปสู่ท่ายิมนาสติกที่ยากขึ้นในอนาคต
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

🤍 Swing Bars = ความสนุก x การพัฒนา 🤸🏻‍♀️ เด็ก ๆ สนุกกันทุกคน ได้ฝึกทั้งแรงแขน การทรงตัว และความมั่นใจในเวลาเดียวกัน 💪✨ 💖 ทดลองเรียนฟรี! รับตั้งแต่อายุ 3 ปีขึ้นไป ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ค่ะ ติดต่อสอบถามได้เลยนะคะ 🫶🏻 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.facebook.com/iStarGymnastics
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ม้วนหลัง...ท่าที่ยาก แต่สนุกทุกครั้งที่ทำ 🤸🏻‍♀️💫 ทุกครั้งที่เด็ก ๆ กล้าลองม้วนหลัง คืออีกหนึ่งก้าวของการเอาชนะความกลัว พร้อมพัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความมั่นใจในตัวเอง 💪🏻✨ ที่ iStar Gymnastics เราค่อย ๆ ฝึกอย่างเป็นลำดับขั้น พร้อมปรับรูปแบบการสอนให้เหมาะกับพัฒนาการของน้อง ๆ ในแต่ละคน
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ก้าวเล็ก ๆ บนคานทรงตัว คือจุดเริ่มต้นของการสร้าง สมดุล ความมั่นใจ และการควบคุมร่างกาย 💪🏻 การฝึกบนคานไม่ได้มีไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนา 🤍 การทรงตัว 🤍 สมาธิ 🤍 การประสานงานของร่างกาย 🤍 ความกล้าและความมั่นใจ เริ่มฝึกได้ตั้งแต่เด็กเล็ก ไม่มีพื้นฐานก็เรียนได้ค่ะ 🫶🏻 📍มาทดลองเรีย
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨ iStar Team Moment | เวลาซ้อม ✨ ทุกความสำเร็จในวันแข่งขัน เริ่มต้นจากการซ้อมในทุก ๆ วัน 💪🤸‍♀️ เบื้องหลังรอยยิ้มและเหรียญรางวัล คือความตั้งใจ ความอดทน และการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ที่ iStar Team เราเชื่อว่าการพัฒนาไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว แต่เกิดจากการลงมือทำซ้ำ ๆ จนกลายเป็นความมั่นใจและทักษะที่
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยืนด้วยมือ เริ่มต้นด้วย Handstand 🤸‍♀️ พื้นฐานสำคัญที่ต่อยอดได้อีกหลายทักษะในยิมนาสติก 💪 ✨ อยากให้ลูกได้ลองเรียนรู้พื้นฐานที่ถูกต้อง? ทดลองเรียนฟรี! เปิดรับน้องๆ อายุ 3 ปีขึ้นไป ไม่มีพื้นฐานก็เริ่มได้ 📩 ทักแชทเพื่อจองคลาสทดลองได้เลย 📞 ติดต่อ: 096-680-9349 💙 Facebook 💙: https://www.faceboo
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Lemon8er
6กำลังติดตาม
324ผู้ติดตาม
68ถูกใจและบันทึก

Lemon8er