Jangan Sembarangan Makan Buah Terutama Buah Tinggi Gula Buah memang sehat, tetapi tidak semua aman dikonsumsi berlebihan. Kandungan gula alami yang tinggi dapat memicu lonjakan gula darah jika tidak dikontrol. 📌Buah Tinggi Gula Sebaiknya dibatasi porsinya karena cepat menaikkan kadar gula d

Smoothie Tinggi Protein untuk Seminggu ​Senin: ​1 buah apel hijau ​1 buah pisang ​Segenggam bayam ​1 buah timun ​1 sdm (sendok makan) biji chia ​Selasa: ​1 sdm oat (havermut) ​2 butir kurma ​1 sdm kayu manis ​1 buah pisang (atau oat dengan jumlah setara) ​Rabu: ​2 cangkir strober

Love makes distance no longer a barrier, just a pause that teaches us the meaning of waiting faithfully. #quotes #LDR #love #journey #motivasi ...TIPS MENJAGA HUBUNGAN LDR 1. Komunikasi yang jelas, bukan yang banyak Tidak perlu chat 24 jam, yang penting jelas, jujur, dan konsisten. Sa

💌 Nama Produk berryana dengan campuran strawberry dan pisang juga madu asli dan zaitun palestina membuat terasa segar dan menyehatkan #goldenjuicebyistika #dapursehatistika # مطبخ إستكا الصحي

Jangan pernah menyerah hanya karena perjalanan terasa tidak ringan , karena bunga terindah pun tumbuh dari tanah yang penuh lumpur.