IDE MENU HARIAN HEMAT & SIMPEL

Hai, semua nya kali ini aku akan share resep masakan harian yang hemat & simpel yang dijamin semua bakalan suka yaitu

" Sambal Goreng Kentang Ati Ampela "

untuk detail cara membuat nya bisa tonton di vidionya gais 🥰 Selamat Mencoba 🥰

Bahan - Bahan :

• 400 gr Kentang

• 500 gr Ati Ampela

• Cabe merah besar

• Bawang Merah

• Bawang putih

• Lengkuas

• Daun salam

#idemenuhariankeluarga #sambalgorengkentang

2025/8/30 Diedit ke

... Baca selengkapnyaSelain bahan utama kentang dan ati ampela, kamu bisa menambahkan kemiri untuk memperkaya rasa sambal goreng. Penggunaan lengkuas dan daun salam juga memberi aroma khas yang bikin masakan semakin nikmat. Ati ampela ini cukup rendah kalori, jadi cocok untuk menu sehari-hari yang sehat. Kalau kamu ingin sambal yang lebih pedas, bisa tambah cabe rawit sesuai selera. Kemudian, menyajikan sambal goreng kentang ati ampela bersama nasi hangat dan tambahan tumis sayur segar akan membuat makan jadi lebih seimbang dan bergizi. Untuk menu pendamping, bisa juga ditambahkan lauk sederhana seperti tahu atau tempe goreng. Dari pengalaman aku, masak sambal goreng ini cukup simpel dan hemat waktu. Biasanya aku buat dalam jumlah banyak dan simpan di kulkas, jadi kapan mau makan tinggal panaskan saja. Selain itu, sambal ati ampela cup juga praktis untuk camilan atau lauk cepat saji di rumah. Jangan lupa perhatikan porsi agar kalori tetap terkontrol, apalagi kalau kamu sedang diet sehat.

Cari ·
menu makanan sehat sehari hari

Posting terkait

IDE MENU MAKANAN HARIAN 🍛✅HEMAT SETELAH LEBARAN ‼️
Lebaran bosen ketemu Ayam,Rendang.Dan kawan2nya ....skrang udah balik normal dan masak sederhana aja aku mah hari2 biar keuangan dan budget belanja IRT tetap aman setelah lebaran ..pemulihan Tabungan .. Jadi wajib banget IRT kita bikin List Masak sederhana tapi tetap enak dan bergizi..Biar g
Yasa Star

Yasa Star

484 suka

SAVE & RECOOK ❗️Ide Menu Simpel Harian
✨Kangkung Brambang Asem✨ Bahan: - 1 ikat kangkung - 7 siung Bawang Merah - 10 cabe rawit - 3 cabe merah keriting - 1 bks terasi - Air Asam Jawa ( 4 butir asam + 3 sdm Air) - 1 sdt garam - 1/2 sdt micin - 1 sdm gula merah #brambangasem #menumasakanharian #resep #menusimple
siti rihania

siti rihania

5047 suka

SAVE AJA DULU❗️Ide Menu Simpel
Sup Ayam Hainan☘️ Save aja dulu buat ide masak nanti, cocok banget untuk menu comforting apalagi pas lagi bapil dan kurang enak badan. Bahan : - 500 gr paha ayam fillet (bisa pakai bagian apapun) - 5 siung bawang putih cincang - 3 batang daun bawang - 1 buah bawang bombay - 1 ruas jahe g
siti rihania

siti rihania

3979 suka

Kolase berbagai ide menu masakan harian yang enak dan lezat, menampilkan hidangan seperti ayam BBQ, semur ayam, ati ampela pedas, oseng bakso & buncis, telur balado, tumis labu siam, tumis pelangi, perkedel tahu, tumis pare & teri, dan bakwan jagung.
Dua hidangan: sepiring ati ampela pedas dengan saus merah dan sepiring oseng bakso & buncis dengan irisan cabai merah. Terdapat hiasan tanaman hijau di sampingnya.
Dua hidangan: sepiring telur balado dengan saus merah dan sepiring tumis labu siam dengan irisan cabai merah. Terdapat hiasan tanaman hijau di sampingnya.
IDE MENU MASAK HARIAN, ENAK, MUDAH DAN HEMAT‼️
Halo Lemonade, Masak apa hari ini? Uda kehabisan ide? 😅 Aku share menu harian ku ya, semoga sedikit memberi inspirasi...🥰 #LifeBingo #RealitaDiRumah #CurcolanIRT #masakapahariini #menusimple @Lemon8IRT @Lemon8_ID
Julliana Nuning

Julliana Nuning

798 suka

Menu Harian Simpel
Setelah tau resep ini sekarang udah gak pernah beli sarden kalengan lagi, karna bikin sendiri di rumah rasanya lebih enak dan lebih sehat karna tanpa tambahan pengawet. Gimana mau awet, baru mateng aja langsung abis😂 wajib banget bikin juga dirumah✨ ✨Ikan Masak Sarden/ Sarden Homemade✨ Bahan
siti rihania

siti rihania

309 suka

Ide Menu Harian Simpel
SAVE & RECOOK❗️Ide Menu Masakan Simpel Harian ✨Sambel Tempong✨ Bahan : - 20 Cabe rawit - 1 1/2 sdt garam - 1 sdm gula pasir - secukupnya Terasi Bakar - 1 sdm Desaku Cabe bubuk - 2 sdm Air - gula merah - 2 buah tomat ranti - 1 jeruk limau #sambaltempong #resepsatset #res
siti rihania

siti rihania

364 suka

Ide Menu Harian Simpel & Mudah
SAVE dulu resepnya untuk menu harianmu! follow @ummazha2 untuk resep masakan simpel dan mudah lainnya! #menumasakanharian #masaksimple #masakanrumahan #masakmudah
Ummazha2

Ummazha2

187 suka

Anti Bingung! 7 Menu Sarapan Simpel Cuma 20ribuan!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Siapa disini yang masih suka bingung masak, tiap pagi?? wkwk Itu wajar banget yaaa.. 😭 Aku juga sering ngerasain hal yang sama.. Akhirnya aku kumpulin 7 resep simpel yang sering aku masak cepat, bahannya gampang, dan pastinya cukup 20ribuan aja 🫶 Menunya bener-bener men
anisasismita🎀

anisasismita🎀

166 suka

Gambar menampilkan rencana menu Ramadhan 7 hari yang simpel dan hemat. Setiap hari disajikan takjil (minuman, kurma, pisang), buka puasa (nasi dengan lauk seperti tempe, tahu, telur, dan sayuran tumis/sop), serta sahur (nasi dengan lauk sederhana seperti telur ceplok, omelet, nugget, atau sosis).
Menu Ramadhan yang SANGAT SIMPEL & HEMAT.
🌙 MENU HARIAN RAMADHAN 🍽️ Sangat Simpel & Hemat (Menu Keluarga) HARI 1 Takjil: • Teh manis hangat • Kurma Buka Puasa: • Tumis tempe kecap • Sayur bayam bening • Nasi putih Sahur: • Telur ceplok • Sambal + nasi
intanku

intanku

288 suka

Gambar ini menampilkan menu hari Senin: Bakso dan Udang Chili Padi yang pedas, serta Tumis Sawi Ijo dengan cabai merah. Bahan-bahan untuk kedua masakan tersebut juga tertera jelas.
Gambar ini menampilkan menu hari Selasa: Orak-Arik Sosis Telor dengan bumbu pedas manis, dan Bihun Goreng Jawa yang kaya rempah. Daftar bahan-bahan untuk setiap hidangan juga disertakan.
Gambar ini menampilkan menu hari Rabu: Ayam Goreng Mentega yang gurih, dan Tumis Brokoli Telur Puyuh dengan saus tiram. Bahan-bahan yang diperlukan untuk kedua masakan ini juga tercantum.
ini Caraku hemat diluar, ide menu harian 1 minggu
Semoga bisa jadi contekan buat masak apa seminggu ini yaaa Bunda, anak aku jarang jajan diluar karna tiap hari kenyang dirumah dengan masakan rumahan ini punya anak 2 yg satu suka pedas satu suka manis dan tumis sayuranny🤭🙏 #ResepHariIni #MenujuL8Awards #menuhariini #menusatuminggu
Wulan Sang Muja

Wulan Sang Muja

89 suka

Menu Harian Simpel
❗️Gado-Gado Surabaya❗️ Save Aja dulu, buat ide menu nanti. kali ini aku bikin gado-gado ala surabaya yang rasanya enak banget, bumbu kacangnya medok dan dijamin bikin ketagihan✨ Bahan Bumbu Kacang - 150 gr kacang tanah - 100 gr gula merah - 75 gr kentang rebus - 1 kelereng asam jawa tan
siti rihania

siti rihania

21 suka

Kolase empat hidangan sayur bening: Sayur Bening Pelangi, Sayur Bening Pokcoy, Bakso, & Tahu, Sayur Bening Bayam, Oyong, & Jagung, dan Sayur Bening Blonceng, Wortel, & Bakso. Terdapat tulisan 'IDE MENU Masakan Harian Sayur Bening' di tengah gambar.
Semangkuk sayur bening berisi blonceng, irisan wortel, dan bakso. Terdapat tulisan 'Sayur Bening Blonceng, Wortel, & Bakso' di bagian bawah gambar.
Semangkuk sayur bening berisi pokcoy, bakso, tahu, irisan wortel, dan tomat. Terdapat tulisan 'Sayur Bening Pokcoy, Bakso, & Tahu' di bagian bawah gambar.
Ide Menu Masakan Harian Kuah Bening ✨
Seperti biasa, simpan dulu masak kapan kapan 🤣🤙 #Hello2026 #PengalamanKu #resepmasakanrumahan #masakansimpel #idemasak
sajidatulmsn

sajidatulmsn

227 suka

Menu Harian Simpel
❗️Save Dulu Aja❗️ Telur Balado Simpel & satset Bahan: - 8 butir telur - 1 bks Desaku Balado - 250 ml air - Garam secukupnya - 1 sdm gula pasir Bumbu Halus : - 8 siung bawang merah - 1 buah tomat #telurbalado _satset #resepsatset _rudy #masakansimple #resepsimple #
siti rihania

siti rihania

132 suka

SAVE AJA DULU❗️Ide Masakan Simpel
Cumi Sambel Ijo☘️ Bahan : - 500 gr cumi - 2 lembar daun jeruk (untuk merebus) - 1 Lembar Daun Salam (untuk merebus) Bumbu Halus: - 5 siung bawang merah - 3 siung bawang putih - 3 buah tomat hijau - 10 buah Cabe ijo - Cabe rawit ijo sesuai selera - 2 Lembar daun jeruk - 1 sdt garam
siti rihania

siti rihania

50 suka

Ide masakan harian simpel dan enak
✨Ayam Crisy Sambal Matah✨ Olahan ayam simpel dan enak. Masak gini aja udah mantul. Simpel dan gak ribet. Sambalnya segeeerr👌 Wajib cobain 🥰 Bahan ayam crispy: • 500gr ayam • Tepung instan • Air es Bahan sambal matah: • 7 butir bawang merah • 10 buah cabe rawit • 3 siung bawang putih
🍒 Vivi 🍒

🍒 Vivi 🍒

71 suka

🍱 Ide 5 Bekal Simpel Serba Ayam
🍱 Ide 5 Bekal Simpel Serba Ayam Anti bingung masak pagi-pagi ✨ Kalau stok ayam di rumah tapi bingung mau diolah jadi apa, ini beberapa ide bekal favorit yang praktis dan tetap menarik buat keluarga 💕 🐔 Nasi Ayam Kecap Mini 🐔 Rice Bowl Ayam Crispy Mayo 🐔 Onigiri Ayam Suwir 🐔 Mie Goreng Aya
𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

𐙚nurul | hari ini 🍂🏡

17 suka

Gambar menunjukkan tumpukan uang tunai di tangan dengan teks "PERNAH BOKEK? COBA BISNIS INI! Cuan Masuk teroooos.......". Terdapat juga tulisan "IRT 34 Tahun" dan logo Lemon8.
Dompet kulit coklat kosong dengan teks yang menceritakan pengalaman pernah sangat kekurangan uang dan menemukan ide bisnis harian yang selalu laku.
Ilustrasi toko "AGEN SEMBAKO" dengan seorang penjual melayani pembeli. Terdapat teks tentang keuntungan menjadi agen sembako karena barang pokok selalu dicari dan potensi omzet jutaan per hari.
Pernah Bokek? Coba 6 Ide Bisnis Harian Untung 💸
Aku pernah ngalamin masa-masa #PernahBokek sampai bingung cari tambahan cuan 💸. Dari situ aku mulai coba bisnis kecil-kecilan yang ternyata peminatnya selalu ada setiap hari. Sebagai IRT 34 tahun, aku butuh usaha yang bisa dijalankan dari rumah tapi tetap menghasilkan. Akhirnya aku nemuin bebe
Miftah Chairani

Miftah Chairani

2685 suka

Kolase berbagai hidangan masakan rumahan sederhana untuk ide menu 7 hari, termasuk ayam goreng, sambal, sayur asem, dan tumis sayuran.
Ide Menu Senin menampilkan sayur asem dalam mangkuk, ikan asin goreng di piring, dan sambal tomat di cobek.
Ide Menu Selasa menampilkan tumis brokoli wortel di piring atas dan ayam goreng dengan cabai merah di piring bawah.
Ide Menu Seminggu Simpel
Bunda masak Apa hari ini, kalau masih bingung nih ku spill ide buat menu harian yang simpel dan enak #idemenuhariankeluarga #idebekalsuami #menuseminggu #Masakansederhana #masakanrumahan
_Aruna Pawon

_Aruna Pawon

89 suka

Kolase berbagai menu harian sederhana untuk pemula, menampilkan sayur bening, ikan goreng, sambal, tumisan, tempe goreng, dan telur dadar, dengan teks 'IDE SET MENU HARIAN UNTUK PEMULA'.
Menu sederhana untuk pemula: sayur bayam bening dengan jagung dan tomat, sambal terasi, serta ikan goreng yang dimarinasi bumbu halus, disajikan di atas meja kotak-kotak.
Set menu simpel untuk pemula: lalapan (sayuran rebus/mentah) dengan irisan timun, sambal terasi, dan lauk-pauk goreng seperti ikan dan tempe, disajikan di atas meja hitam.
IDE SET MENU HARIAN SEDERHANA UNTUK PEMULA 🥰
Untuk pemula yang mau belajar masak, gausa bingung lagi nyari menu yang susah dan rumit. Mulailah dengan menu sederhana seperti contoh-contoh di atas ya. Sayur bening, sambel, lalapan, tumisan udah cukup untuk kalian mulai memasak. Semoga bermanfaat Lemoners 😊 #Seandainya #SukaDukaCewek #M
Julliana Nuning

Julliana Nuning

395 suka

Gambar sampul menampilkan empat hidangan tempe berbeda: tempe bacem, tempe kuah santan, tempe tumis fantasi, dan tempe penyet, dengan judul 'TEMPE ENAKNYA Dimasak Apa? Ide Simpel Untuk Menu Harian'.
Gambar menunjukkan tempe bacem berwarna coklat gelap di piring, disertai resep lengkap bahan utama, bumbu halus, bumbu pelengkap, dan cara memasaknya.
Gambar menampilkan tempe penyet dengan sambal merah, irisan timun, dan daun hijau, lengkap dengan resep bahan sambal, bahan utama, pelengkap, dan cara memasak.
TEMPE ENAKNYA DIMASAK APA ? IDE SIMPEL MENU HARIAN
Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 Kali inii mau share Ide Olahan Tempe 🍽️ Sering bingung kan, tempe enaknya dimasak apa lagi biar nggak itu-itu aja? 😅 Di rumah, tempe sering jadi penyelamat menu harian. Murah, gampang diolah, tapi kalau divariasikan rasanya nggak ng
anisasismita🎀

anisasismita🎀

50 suka

Kolase empat set menu harian hemat: ikan salem bakar, balado tahu coklat, bening bayam; tumis kacang panjang tempe, balado ikan kembung; tongkol kecap pedas, bihun goreng putih; dan kikil tempe kecap, tumis buncis kulit tahu.
Tiga hidangan: ikan salem bakar, balado tahu coklat, dan bening bayam dalam wadah berbeda, disajikan di atas meja putih.
Dua hidangan: tumis kacang panjang tempe dan balado ikan kembung, disajikan dalam piring terpisah di atas meja putih.
✨ IDE MENU HARIAN HEMAT ✨
Part 1 udah tayang! 📌 6 menu lengkap 📌 Bahan mudah & murah 📌 Tetap bergizi & variatif Cocok buat yang lagi hemat tapi pengen makan enak tiap hari 💚 ✅SAVE DULU BIAR GA LUPA
Yayah Rlitasari

Yayah Rlitasari

85 suka

Ide menu simpel ayam dibawah 30ribu buat bukapuasa
Hi Lemonade 🍋 Kali ini aku mau share ide menu simpel + resep olahan ayam dibawah 30ribu buat buka puasa✨ Sekarang harga bahan naik turun banget, kadang bikin mikir 2x sebelum belanja. Apalagi pas masuk Ramadhan gini, makin sering kepikiran mau masak apa tapi budget tetap harus aman. Semo
anisasismita🎀

anisasismita🎀

16 suka

Gambar kolase menampilkan enam hidangan olahan tempe yang berbeda, seperti tempe mendoan, tempe penyet, tumis tempe kacang panjang, kering tempe teri, tempe kuah santan, dan tempe bacem, dengan judul '6 Menu Simpel Olahan Tempe Biar Nggak Bosen! Buka Puasa Enak, Dompet Aman!'.
Hidangan Tempe Mendoan disajikan di piring putih, terdiri dari tempe goreng tepung berwarna kuning keemasan, dihiasi cabai merah dan bunga ungu. Daftar bahan-bahan seperti tempe, daun pre, tepung terigu, dan bumbu lainnya tertera di gambar.
Hidangan Tempe Penyet disajikan di cobek, dengan tempe yang dilumuri sambal merah pedas, irisan mentimun segar, dan sayuran hijau. Daftar bahan-bahan seperti tempe, mentimun, kulupan, dan bumbu sambal terasi tertera di gambar.
6 Menu Simpel Olahan Tempe, Buka Puasa Anti Bosen!
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Kalian ada yang pernah ngerasa ngga? buka puasa bingung mau masak apa? Menunya itu-itu aja.. kayak kehabisan ide. Kalo beli agak mager karna pasti rame, mode nge-war dengan menu itu-itu lagi dan takut udah capek antri, eh kehabisan juga😭 Pas buka kulkas.. Lha kok cuma a
anisasismita🎀

anisasismita🎀

32 suka

Kolase perencanaan menu mingguan dengan anggaran 100 ribu rupiah, menampilkan daftar belanja, jadwal menu harian, serta bahan makanan seperti ayam, ikan, dan sayuran yang sudah disiapkan dalam wadah.
Perencana menu mingguan yang menampilkan ide masakan untuk setiap hari, seperti Opor Ayam, Tumis Sawi Hijau, Orek Tempe Teri, Tumis Kangkung, Tumis Labu Siam, Ayam Acar Kuning, dan Telur Kecap, beserta catatan sisa bahan di kulkas.
Daftar belanja mingguan yang merinci bahan-bahan seperti kangkung, kulit martabak, tahu, labu siam, pindang, tempe, kubis, serta kepala dan dada ayam, lengkap dengan total biaya masing-masing kategori.
idemenuhemat✨
Ide menu harian Aku masak simpel aja menu untuk 2 orang dewasa Karena malem suka makan menu beda kayak bikin mie atau nasi goreng Bahkan kadang sehari makan menu yang sama Buat hari Sabtu simpel telur kecap menunya Karena kadang masih ada sisa bahan dikulkas jadi bisa buat sayur dihari Sabt
zarala9

zarala9

16 suka

✨ MENU 7 HARI SIMPEL & HEMAT ✨
Setiap hari mikir “masak apa lagi?” Akhirnya pakai cara aman 😌 Menu simple, ngenyangin, 👉 bisa dimakan seharian 👉 anti ribet, anti drama dapur Gak harus mewah, yang penting: ✔️ anak kenyang ✔️ suami makan ✔️ bunda gak pusing Save yaa buat stok ide menu mingguan 💕 Kalau kamu tim menu sed
Elsse🦩

Elsse🦩

17 suka

menu simpel harian bikin lidah bergoyang!! "
#CeritaLebaran 🙋hai lemonades🍋 Assalamualaikum.. halo teman 👯 🍋 siapa bilang menu sehari hari harus ribet?? ini dia sub bakso kentang wortel kol kombinasi sempurna antara bakso, dan sayuran segar penuh gizi.. cussssss langsung kita ke resep dan cara memasaknya. 😁 BAHAN BAHAN -
taurus

taurus

7 suka

Menu Diet Enak! Pepes Tahu Jamur Tiram Tanpa Minyak, Simpel Bikin Nagih!😭
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Memasuki #RealitaDewasa tantangan terberat siang hari itu murni rasa ngantuk dan lemas badai habis makan lauk yang digoreng garing 😭 Produktivitas langsung drop banget rasanya. Tapi aku #BaruTau ternyata lemak jenuh dari minyak berlebih itu bikin tubuh kerja ekstra ke
anisasismita🎀

anisasismita🎀

35 suka

menu harian simpel di tanggal tua yang simple
#menuharian #masaktanggaltua #irtbercerita
ibu auzura

ibu auzura

2 suka

Gambar sampul menampilkan empat hidangan ikan tongkol: kuah santan, pepes kemangi, suwir cabe ijo, dan tumis kecap, dengan judul '4 Resep Simpel Olahan Tongkol Buka Puasa Nikmat, Anti Ribet!'.
Hidangan Tongkol Kuah Santan disajikan di atas nasi putih dengan telur dadar dan irisan cabai hijau, siap untuk berbuka puasa.
Kolase langkah-langkah membuat Tongkol Kuah Santan, mulai dari menyiapkan bumbu, menggoreng tongkol, menumis bumbu, menambahkan santan, hingga hidangan siap disajikan.
4 Resep Menu Buka Puasa Simpel Dari Ikan Tongkol✨
Hi Lemonade 🍋👋🏻 Assalamu'alaikum.. Gimana nih udah kepikiran belum, Masak apa yaa sore nantii?? Daripada bingung-bingung cus bikin olahan dari ikan tongkol ajaa🫶🏻 Lauk nikmat sejuta umat 😍🩷 Diapain ajaa enak ! Mau dimasak kuah santan yang gurih, dibikin pepes wangi kemangi,
anisasismita🎀

anisasismita🎀

34 suka

menu sayur simpel buat makan harian
#menusimple #menu #menuseminggu #Masak
ernia

ernia

29 suka

Lihat lainnya