690 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

6 disimpan

4

10

IDE MENU HARIAN HEMAT & SIMPEL

Hai, semua nya kali ini aku akan share resep masakan harian yang hemat & simpel yang dijamin semua bakalan suka yaitu

" Sambal Goreng Kentang Ati Ampela "

untuk detail cara membuat nya bisa tonton di vidionya gais 🥰 Selamat Mencoba 🥰

Bahan - Bahan :

• 400 gr Kentang

• 500 gr Ati Ampela

• Cabe merah besar

• Bawang Merah

• Bawang putih

• Lengkuas

• Daun salam

#idemenuhariankeluarga #sambalgorengkentang

2025/8/30 Diedit ke

Selain bahan utama kentang dan ati ampela, kamu bisa menambahkan kemiri untuk memperkaya rasa sambal goreng. Penggunaan lengkuas dan daun salam juga memberi aroma khas yang bikin masakan semakin nikmat. Ati ampela ini cukup rendah kalori, jadi cocok untuk menu sehari-hari yang sehat. Kalau kamu ingin sambal yang lebih pedas, bisa tambah cabe rawit sesuai selera. Kemudian, menyajikan sambal goreng kentang ati ampela bersama nasi hangat dan tambahan tumis sayur segar akan membuat makan jadi lebih seimbang dan bergizi. Untuk menu pendamping, bisa juga ditambahkan lauk sederhana seperti tahu atau tempe goreng. Dari pengalaman aku, masak sambal goreng ini cukup simpel dan hemat waktu. Biasanya aku buat dalam jumlah banyak dan simpan di kulkas, jadi kapan mau makan tinggal panaskan saja. Selain itu, sambal ati ampela cup juga praktis untuk camilan atau lauk cepat saji di rumah. Jangan lupa perhatikan porsi agar kalori tetap terkontrol, apalagi kalau kamu sedang diet sehat.

Posting terkait

Kolase berbagai ide menu masakan harian yang enak dan lezat, menampilkan hidangan seperti ayam BBQ, semur ayam, ati ampela pedas, oseng bakso & buncis, telur balado, tumis labu siam, tumis pelangi, perkedel tahu, tumis pare & teri, dan bakwan jagung.

Dua hidangan: sepiring ati ampela pedas dengan saus merah dan sepiring oseng bakso & buncis dengan irisan cabai merah. Terdapat hiasan tanaman hijau di sampingnya.

Dua hidangan: sepiring telur balado dengan saus merah dan sepiring tumis labu siam dengan irisan cabai merah. Terdapat hiasan tanaman hijau di sampingnya.

IDE MENU MASAK HARIAN, ENAK, MUDAH DAN HEMAT‼️

Halo Lemonade, Masak apa hari ini? Uda kehabisan ide? 😅 Aku share menu harian ku ya, semoga sedikit memberi inspirasi...🥰 #LifeBingo #RealitaDiRumah #CurcolanIRT #masakapahariini #menusimple @Lemon8IRT @Lemon8_ID

739 suka

IDE MENU MAKANAN HARIAN 🍛✅HEMAT SETELAH LEBARAN ‼️

Lebaran bosen ketemu Ayam,Rendang.Dan kawan2nya ....skrang udah balik normal dan masak sederhana aja aku mah hari2 biar keuangan dan budget belanja IRT tetap aman setelah lebaran ..pemulihan Tabungan .. Jadi wajib banget IRT kita bikin List Masak sederhana tapi tetap enak dan bergizi..Biar g

322 suka

Gambar menampilkan rencana menu masakan rumahan sederhana untuk 7 hari. Setiap hari, dari Senin hingga Minggu, disajikan ide masakan seperti Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Sayur Sop, Tempe Orek, Ikan Goreng, Capcay, dan Nasi Goreng, lengkap dengan ilustrasi hidangan dan keterangan singkat.

Kadang bukan nggak bisa masak, tapi bingung mau masak apa lagi 😅 Akhirnya muter-muter: itu lagi, itu lagi… yang penting rumah tetap ngebul. Aku coba bikin menu 7 hari masakan simple ala rumahan. Nggak ribet, bahannya mudah, dan realistis buat ibu yang capek tapi tetap mau masak. Masak sede

122 suka

Kolase berbagai hidangan rumahan Indonesia seperti ayam crispy, tempe orek, sop bakso, tahu crispy, cah selada air, dan pindang kemangi, dengan judul 'Ide Menu Masakan Harian BUDGET 25 RIBU/HARI'.

Teks disclaimer menjelaskan bahwa budget Rp 25.000/hari hanya untuk bahan baku utama, tidak termasuk bumbu dapur dan bahan pokok bulanan, dengan latar belakang hidangan tumis sayur dan ikan.

Tiga hidangan disajikan: sop bakso dengan wortel, ati ampela pedas, dan tahu crispy yang disajikan dengan selada, di atas taplak meja kotak-kotak.

IDE MENU MASAKAN HARIAN BUDGET 25.000 😍✨

#IRTAwards Halo Lemonades 🍋 Aku mau share menu harian aku dengan budget 25 ribu/hari. Perlu diingat kalo budget ini untuk belanja bahan saja. Untuk perbumbuan seperti garam, gula, penyedap tidak termasuk karena sudah masuk belanja bulanan. Ga mungkin tiap hari beli garam 1 sendok teh atau p

994 suka

Kolase empat gambar menunjukkan proses memasak tumis tempe dan buncis dengan cabai merah, dari bahan mentah hingga hidangan jadi. Terdapat teks 'Menu sat set simple & enak IRT wajib tau!! >>' sebagai judul.

Gambar close-up hidangan 'TERI TUMIS BAWANG' yang terdiri dari ikan teri kecil, bawang merah utuh, dan irisan cabai merah. Resep dan daftar bahan serta bumbu tertera jelas di atas gambar.

Gambar close-up hidangan 'TUMIS ATI AMPELA' yang berisi ati ampela, kol, dan bumbu-bumbu. Resep lengkap dengan bahan, bumbu halus, dan bumbu tambahan disajikan di atas gambar.

Ide menu masakan sat set murah meriah

Hai mom☺ suka bingung ga sih setiap hari harus mikirin ide-ide masak? Untuk ibu rumah tangga yang sering bingung saat memasak, solusinya adalah merencanakan menu makanan mingguan, membuat stok bumbu dasar, memanfaatkan bumbu instan untuk menghemat waktu, memulai dari resep sederhana, dan me

2682 suka

IDE MUNU HARIAN Simpel dan Hemat 🫕 SAYUR SOP SEDERHANA Wortel Kentang Sawi Hijau Kobis 1 liter air Bumbu 3 siung bawang putih cincang 1 sachet merica bubuk 1 sdt kaldu bubuk 1 sdt garam 1 sdt gula 1 buah tomat 3 batang seledri 2 batang daun bawang Bawang goreng 1 sdm minyak un

2 suka

Kolase menu masakan seminggu hemat anti bokek, menampilkan hidangan seperti sayur sop, telur balado, tempe goreng, tumis pare, oseng menjes, mendol tempe, sayur bening bayam, bakwan jagung, sambal, tumis tahu & kacang, telur ceplok balado, jamur crispy, tumis toge, sambal terasi, tumis kangkung, usus ayam bumbu kuning, dan bakwan sayur.

Tiga hidangan untuk hari Senin: telur balado dengan daun jeruk, tempe goreng renyah, dan sayur sop berisi bakso, wortel, buncis, serta kentang, disajikan dalam mangkuk bening.

Tiga hidangan untuk hari Selasa: oseng menjes pedas, mendol tempe bulat, dan tumis pare dengan ikan teri dan cabai merah, disajikan dalam piring dan mangkuk.

IDE MENU MASAKAN SEMINGGU ANTI BOKEK TETAP ENAK

#KeseharianKu sebagai IRT selalu menyediakan makanan enak dan lezat untuk keluargaku. Dari senin - sabtu aku selalu menyiapkan menu yang bervariasi meskipun dengat budget yang minim. Dengan modal bahan yang sederhana, tapi tetap enak, bergizi, dan bisa disesuaikan dengan selera keluarga. 💡Tip

2512 suka

Gambar menampilkan rencana menu Ramadhan 7 hari yang simpel dan hemat. Setiap hari disajikan takjil (minuman, kurma, pisang), buka puasa (nasi dengan lauk seperti tempe, tahu, telur, dan sayuran tumis/sop), serta sahur (nasi dengan lauk sederhana seperti telur ceplok, omelet, nugget, atau sosis).

Menu Ramadhan yang SANGAT SIMPEL & HEMAT.

🌙 MENU HARIAN RAMADHAN 🍽️ Sangat Simpel & Hemat (Menu Keluarga) HARI 1 Takjil: • Teh manis hangat • Kurma Buka Puasa: • Tumis tempe kecap • Sayur bayam bening • Nasi putih Sahur: • Telur ceplok • Sambal + nasi

283 suka

Tiga ikan nila goreng disajikan di piring putih, ditemani semangkuk sambal kecap dan semangkuk tumis daun singkong. Terdapat tulisan "MENU HARIAN HEMAT" di tengah gambar.

Tiga ikan nila goreng di piring putih, semangkuk sambal kecap, dan semangkuk tumis daun singkong. Gambar ini melabeli hidangan sebagai "Ikan Nila Goreng", "Sambal Kecap", dan "Tumis Daun Singkong".

Satu ikan nila goreng dengan saus kecap pedas, disajikan di piring bening bersama nasi putih dan tumis daun singkong. Terdapat tulisan "LOVE IT!" di sudut kanan bawah.

Ide Menu Hari Ini ✨

Menu Hemat🍴 Simpel, enak dan bikin nagih 😋 #idemenuhariini #menuharian #menuhemat #idemasakanrumah #inspirasimenuseminggu

7 suka

Kolase berbagai hidangan rumahan yang disajikan sebagai ide menu masakan seminggu yang hemat, penuh protein, dan serat. Terlihat balado, soto ceker, pepes tongkol, tempe goreng, sop bakso, semur, telur dadar, tumis tauge, sambal goreng ati, dan tumis labu siam.

Menu hari Senin menampilkan Balado Terong Tempe Teri dalam mangkuk pink dan Tongkol Goreng Tepung renyah di piring bermotif.

Menu hari Selasa adalah Soto Ceker Surabaya dengan ceker, telur, perkedel, tomat, jeruk nipis, disajikan bersama nasi, kerupuk udang, dan bawang goreng.

7 Hari Menu Rumah: Simple, Hemat, dan Bergizi.

Belakangan aku sering bingung mau masak apa tiap hari. Akhirnya aku mulai susun 7 Hari Menu Rumah—simple, hemat, tapi tetap bergizi. Ternyata, punya rencana kecil seperti ini bikin masak jauh lebih tenang. Bahan mudah dicari, porsinya pas, dan keluarga tetap makan sehat. Semoga ide menu ini bisa

54 suka

Kolase berbagai menu harian sederhana untuk pemula, menampilkan sayur bening, ikan goreng, sambal, tumisan, tempe goreng, dan telur dadar, dengan teks 'IDE SET MENU HARIAN UNTUK PEMULA'.

Menu sederhana untuk pemula: sayur bayam bening dengan jagung dan tomat, sambal terasi, serta ikan goreng yang dimarinasi bumbu halus, disajikan di atas meja kotak-kotak.

Set menu simpel untuk pemula: lalapan (sayuran rebus/mentah) dengan irisan timun, sambal terasi, dan lauk-pauk goreng seperti ikan dan tempe, disajikan di atas meja hitam.

IDE SET MENU HARIAN SEDERHANA UNTUK PEMULA 🥰

Untuk pemula yang mau belajar masak, gausa bingung lagi nyari menu yang susah dan rumit. Mulailah dengan menu sederhana seperti contoh-contoh di atas ya. Sayur bening, sambel, lalapan, tumisan udah cukup untuk kalian mulai memasak. Semoga bermanfaat Lemoners 😊 #Seandainya #SukaDukaCewek #M

376 suka

Kolase berbagai hidangan rumahan sederhana, termasuk ayam goreng, mie goreng, tumis sayuran, dan tempe goreng, dengan tulisan 'IDE MENU Masakan Harian Sederhana by:@julliana.nuning' di tengah.

Tiga hidangan sederhana: semangkuk bobor daun singkong, sepiring tempe goreng renyah, dan semangkuk ayam bumbu Bali yang berwarna merah.

Dua hidangan rumahan: sepiring tumis terong bulat dan teri dengan cabai merah, serta sepiring bakwan jagung renyah dengan irisan cabai hijau.

IDE MENU MASAK SEHARI-HARI SEDERHANA ✅

Halo Lemonade 🍋 Masak apa hari ini? Aku share ide menu masakan sederhana ala aku ya 🤭Semoga sedikit memberi inspirasi masakan rumahan sederhana ☺️ #DiaryHariIni #masakaapaharini #menuharian #masakanrumahan #PendapatKu @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8IDconfess

3203 suka

Gambar sampul menunjukkan judul 'MENU LAUK SIMPEL MODAL 50K 5 HARI Versi Istri Gen Z' dengan tangan memegang uang 50 ribu rupiah dan berbagai hidangan lauk pauk sederhana dalam wadah.

Menu hari pertama menampilkan lalapan sayur segar, tempe goreng renyah, dan sambal tomat pedas disajikan di atas cobek batu.

Menu hari kedua berisi dua wadah makanan: tumis bayam hijau dan ayam tomyam kering yang lezat.

Menu Lauk Simpel Modal 50K untuk 5 Hari

Halo 🍋 🍋 🍋 Aku mau share menu lauk dari bahan-bahan modal 50K yang aku beli kemarin. Yang belum tau bahan²nya apa aja bisa cek postingan aku 50K Bisa Belanja Apa Aja Ya? Ini cara masaknya simpel dan #AntiDrama , jadi bisa hemat waktu juga masaknya dan gak bikin #CapekDiRumah . #Lemon8

269 suka

Gambar sampul menunjukkan berbagai hidangan masakan rumahan seperti tempe goreng, tahu, sambal, ikan, sayuran, dan petai, dengan uang 20.000 rupiah, mengilustrasikan "7 Resep Masakan Sehari Hari Under 20k".

Hidangan Tumis Tahu Kecap Pedas disajikan dalam mangkuk kaca, menampilkan potongan tahu yang dibalut saus kecap pedas. Teks menyertakan bahan-bahan (tahu, bawang putih, cabai, kecap, garam, gula) dan cara memasak.

Telur Dadar Crispy yang renyah dan berwarna keemasan disajikan di atas nasi putih dengan irisan mentimun. Teks menampilkan bahan-bahan (telur, daun bawang, tepung terigu, garam, lada) dan langkah-langkah memasak.

7 Resep Masakan Sehari Hari Simple Under 20k😍💸

Masak irit bukan berarti hambar🍳 Dengan budget under 20 ribu kamu tetap bisa makan enak, kenyang, dan gak bosen tiap hari. Save postingan ini buat ide masak harian kamu! #Hello2026 #ResepHariIni #PengalamanKu #TipsLemon8 #Masakansederhana

147 suka

Kolase berbagai hidangan masakan rumahan untuk ide menu makan siang dan malam selama seminggu, dengan judul "IDE SET MENU MAKAN SIANG-MALAM Selama Seminggu by: @julliana.nuning" di tengah.

Empat hidangan untuk "Menu Senin" meliputi opor ayam, perkedel, kering tempe, dan sambel goreng kentang ati, disajikan dalam piring dan mangkuk.

Empat hidangan untuk "Menu Selasa" meliputi sayur lodeh pedas, oseng kikil dan tahu, semur telur, serta tempe goreng tepung, disajikan dalam wadah berbeda.

IDE SET MENU MAKAN SIANG/MALAM SEMINGGU ✨✅

Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Minggu malem waktunya prepare menu 1 Minggu ke depan biar ga bingung lagi mau masak apa. Menu-menu di atas bisa untuk dewasa dan anak-anak ya... Biasanya aku masak sekalian banyak untuk makan seharian. Hemat waktu, hemat tenaga 😉😉 Semoga ide menu harianku bermanfaat ya Le

498 suka

RESEP SIMPLE‼️BISA JADI IDE MAKAN MALAM SUPER ENAK🔥

Hallooo teman teman 🤗🤗🤗 Kali ini aku mau share resep masakan yang gampang dan rasanya juga enaaak🥰🥰 Cocok nih jadi ide makan malam biar gak jajan terus di abang abang mie tek tek hihi 😜😜 Bahan bahan : 1 papan bihun ukuran kecil rebus sebentar sampai lunak 1 sosis ukuran besar 5 buah bakso

10.4rb suka

Kolase delapan hidangan sederhana dan hemat biaya, termasuk capcay, tumis pepaya pete, dan tumis bunga kol ayam, dengan teks '8 Menu SEDERHANA Low Budget'.

Hidangan capcay berisi brokoli, wortel, kol, udang, jamur, dan bakso dalam saus, dengan daftar bahan dan cara memasak.

Semangkuk sup bening berisi bayam hijau segar dan potongan jagung manis rebus, dengan uap mengepul.

8 Menu Low Budget

Karna bnyak yg tanya resep dari setiap menu, kali ini aku cantumkan ide masak sekaligus resep nya y bunda, semoga bisa jadi ide masak bunda besok, terimakasih. #fyp #masakanrumahan #Masak #Masakansederhana #irt

2931 suka

✨ MENU 7 HARI SIMPEL & HEMAT ✨

Setiap hari mikir “masak apa lagi?” Akhirnya pakai cara aman 😌 Menu simple, ngenyangin, 👉 bisa dimakan seharian 👉 anti ribet, anti drama dapur Gak harus mewah, yang penting: ✔️ anak kenyang ✔️ suami makan ✔️ bunda gak pusing Save yaa buat stok ide menu mingguan 💕 Kalau kamu tim menu sed

14 suka

Lihat lainnya