วิธีเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้น 💕
*How to be a better listener*
การฟังอย่างตั้งใจ คือของขวัญที่เรามอบให้ใครสักคนได้ บางครั้งการอยู่ตรงนั้นและรับฟัง ก็มีความหมายมากกว่าคำพูดใด ๆ
วิธีเป็นผู้ฟังที่ดีขึ้น
• ถามคำถามเมื่อมีสิ่งที่อยากเข้าใจมากขึ้น
• รอให้เขาพูดจบก่อนค่อยตอบ
• พยายามไม่พูดถึงตัวเองมากเกินไป
• สร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เขารู้สึกได้รับการสนับสนุน
• วางโทรศัพท์และตั้ง ใจฟังอย่างเต็มที่
Affirmation คำยืนยันกับใจ
• เราเลือกฟังผู้อื่นด้วยความตั้งใจและเคารพ
• เราให้พื้นที่กับความรู้สึกของคนรอบตัว
• เราเชื่อว่าการฟังอย่างแท้จริงสามารถเยียวยาใจได้
Bunnynay
❤️
4/16 แก้ไขเป็น