ตัวช่วย Support ความขี้เกียด

1/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังลองใช้ Kieslect Elite 2 สักพัก บอกเลยว่ามันเป็นสมาร์ทวอทช์ที่ช่วย “บังคับตัวเอง” ให้ออกกำลังกายได้ดีขึ้นจริง ๆ เพราะพอมีตัวเลขให้ดู เราจะอยากทำให้ครบเป้าหมายมากขึ้น (แคล/เวลา/ระยะทาง) สำหรับใครที่กำลังหาข้อมูล Kieslect Elite 2 ก่อนตัดสินใจ นี่คือสิ่งที่ผมใช้งานบ่อยและคิดว่าน่าจะช่วยได้ 1) จุดที่ชอบสำหรับสายออกกำลังกาย - มี GPS ในตัว (หลายเครือข่าย): ออกไปวิ่ง/เดินข้างนอกแล้วจับระยะทางกับเส้นทางได้แม่นขึ้น ไม่ต้องพึ่งมือถืออย่างเดียว - โหมดกีฬาเยอะมาก (เห็นเคลมว่าประมาณ 180 โหมด): ผมใช้หลัก ๆ วิ่ง เดิน ปั่น แต่มีให้เลือกเยอะเหมาะกับคนชอบลองหลายกิจกรรม - เชื่อมต่อกับแอป Strava ได้: อันนี้ถูกใจคนที่ชอบเก็บสถิติและแชร์กิจกรรม พอซิงก์แล้วดูย้อนหลังสะดวก 2) เรื่องหน้าจอและงานประกอบ รุ่นนี้ได้จอ AMOLED (ขนาดประมาณ 1.43 นิ้ว) ภาพคม สีสวย และผมแนะนำให้เปิด Auto brightness ไว้เลย เวลาออกแดดจะอ่านง่ายขึ้น ตัวเรือนอะลูมิเนียมดูแข็งแรง ใส่แล้วลุย ๆ ได้ ส่วนขอบหน้าปัดที่เป็นแนว Nano Ceramic ให้ฟีลพรีเมียมขึ้น (อย่างน้อยก็ทำให้ดูไม่ก๊องแก๊ง) 3) การดูสุขภาพในชีวิตประจำวัน ผมใช้ดูข้อมูลสุขภาพแบบรายวันเป็นหลัก เช่น เช็กแนวโน้มการเคลื่อนไหว/การออกกำลังกาย แล้วกลับมาดูสรุปผ่านแอปอีกที ข้อดีคือพอมีข้อมูลสะสม เราเห็นแพทเทิร์นชัดขึ้นว่า “วันไหนขี้เกียจ” หรือ “ช่วงไหนควรขยับเพิ่ม” ทำให้ปรับพฤติกรรมได้ง่ายกว่าเดิม 4) ฟีเจอร์ที่คนมองข้าม: ใส่เพลงได้ จากข้อมูลที่เห็น รุ่นนี้มีหน่วยความจำภายในสำหรับใส่เพลงได้ เหมาะกับคนที่อยากวิ่งแบบไม่ต้องพกมือถือ (หรือพกแต่ไม่อยากเปิดจอมือถือบ่อย) แนะนำให้ลองจัดเพลย์ลิสต์สั้น ๆ ที่ฟังแล้วอยากออกไปขยับ จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจดีมาก 5) ใช้กับมือถือรุ่นไหนได้บ้าง รองรับทั้ง iOS และ Android และมีหลายภาษาให้เลือก การใช้งานจริงผมมองว่า “แอปที่ใช้คู่กัน” สำคัญพอ ๆ กับตัวนาฬิกาเลย เพราะเราจะกลับไปดูสรุปข้อมูล/ประวัติ/สถิติที่แอปเป็นหลัก สรุปสั้น ๆ: ถ้าคุณกำลังเล็ง Kieslect Elite 2 เพราะอยากได้สมาร์ทวอทช์ไว้ใส่ออกกำลังกาย มี GPS ในตัว หน้าจอ AMOLED สวย ๆ และอยากซิงก์กับ Strava ได้ รุ่นนี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ โดยเฉพาะคนที่ต้องการ “ตัวช่วย support ความขี้เกียจ” แบบผม—ใส่แล้วเห็นตัวเลขปุ๊บ มันจะอยากลุกไปทำให้ครบเป้าหมายเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

HOW TO วิธีใช้ Medicube Age-R Booster Pro
สรุปมาให้แล้วสั้นๆกับวิธีใช้เจ้าเครื่อง Medicube Age-R Booster Pro เผื่อใครที่กำลังจะซื้อ หรือใช้อยู่แล้วแต่ไม่เคยเปิดคู่มือเลยเพราะขี้เกียด หรือคิดว่ามันคงใช้งานเหมือนๆกัน แต่จะบอกว่าลองอ่านและใช้ตามวิธีที่เค้าแนะนำดีกว่า อาจจะเห็นผลกว่าน้าาา 📍พิกัด: CBW-AXZ-XLU #MEDICUBE #medicubeboo
koiisrs

koiisrs

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามิน Swisse หลายชนิด เช่น Cranberry, Vitamin C, Nicotinamide Complex, Grape Seed+, Bright Skin Booster และ Zinc+ พร้อมคำอธิบายสรรพคุณและวิธีรับประทานของแต่ละตัว
ภาพขวดวิตามิน Swisse หลายขวดที่เปิดฝาออก เผยให้เห็นเม็ดยาหลากสีสัน พร้อมข้อความว่า "รีวิววิตามินที่ทาน ช่วยเรื่องอะไรบ้าง?" และโลโก้ Lemon8
ภาพมือถือขวด Swisse Cranberry พร้อมเม็ดแคปซูลสีแดงเข้มในฝา ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดการอักเสบ ป้องกันกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และนิ่วในไต ทานวันละ 1 เม็ดหลังอาหาร
วิตามินแต่ละตัว ช่วยเรื่องอะไรบ้าง ?
💊💗✨ มีใครสงสัยไหมคะ ว่าแต่ละตัวของ swisse ช่วยเรื่องอะไรบ้าง และทานยังไง ? วันนี้ซอลญ่ามา #ป้ายยากับlemon8 โดยการแนบรูป และแนะนำแต่ละตัวให้ในโพสต์ค่ะ สามารถเลื่อนดูรูปได้เลยนะคะ😊 มีตัวที่แนะนำสำหรับสาว ๆ เพื่อ #ดูแลตัวเอง รวมไปถึง #เทคนิคชะลอวัย และก็มีสำหรับคุณผู้ชายด้วยนะคะ
Solya_wbm

Solya_wbm

ถูกใจ 12.4K ครั้ง

ไม่ล้างหรอกขี้เกียด ( ลงแว็กซ์เอา ) 😁🌻
#giorno #จีออโน่ดำด้าน #จีออโน่แต่งสวย #จีออโน่ดิวะ
Why So Serious

Why So Serious

ถูกใจ 24 ครั้ง

วิธีการเงินแสนฉนับคนขี้เกียด
วิธีการหาเงินง่ายๆฉบับคนขี้เกียดในเกม #Hatopia โดยไม่ต้องไปหาของมาขายหรือไปฟาร์มของ ทำได้ง่ายๆ หาเงินเยอะๆไปซื้อของตกแต่งบ้านเริ่ดๆ มีใครไปทำมาแล้วบ้างเม้นบอกกันด้วยน้าา #hatopia #วิธีหาเงินในเกม
ไอหย่า😧

ไอหย่า😧

ถูกใจ 32 ครั้ง

อยากได้อันดับ 1 ของห้องแต่ขี้เกียด!!!!
ลองทำตามดูนะคะทุกคน สำหรับเราเหมือนมีชีวิตใหม่เลยค่ะ ถามเพิ่มได้นะคะ พร้อมให้คำปรึกษาค่ะ #สำหรับคนขี้เกียด #ทริคดีๆ #ชีวิตดีขึ้น
ᴘɪᴍ

ᴘɪᴍ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปจัดการหอพัก แสดงกราฟรายรับย้อนหลัง 6 เดือน และฟอร์มเพิ่มห้องพักใหม่ พร้อมข้อความว่า "ทำเองใช้เอง และชอบมาก" เพราะไม่มีแอปที่ถูกใจ
หน้าจอแก้ไขข้อมูลห้องพักในแอป แสดงช่องกรอกค่าเช่า สถานะ และชื่อผู้เช่า พร้อมรูปถ่ายผู้เช่าและรูปสภาพห้องพักก่อนเข้าอยู่ เพื่อบันทึกข้อมูลอย่างละเอียด
ตัวอย่างใบแจ้งหนี้ค่าเช่าห้องพักที่เรียบง่าย แสดงรายละเอียดค่าห้อง ค่าน้ำ ค่าไฟ และยอดรวม พร้อม QR Code สำหรับชำระเงินอัตโนมัติ ตอบโจทย์ความต้องการของผู้พัฒนา
เมื่อไม่มีแอพจัดการหอพักถูกใจ ทำเองมันซะเลย
ใครมีปัญหาเหมือนเราเอาไปทดลองใช้ได้ เราจดdomainnameด้วย ใช้ google cloud เก็บข้อมูบ เล่นใหญ่ไฟกระพริบ เพื่อให้ข้อมูลปลอดภัยและเผื่อขายในอนาคต กดเข้าไปดูได้ เว็บเราคือ www.horpakpro.com แต่ถ้าอยากทดลองใช้ทักเข้ามาเราทำidกับ password สามารถเปลี่ยนทีหลังได้ เราให้ใช้ฟรี2เดือน ใช้ง่า
faiiwasinee

faiiwasinee

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขวดน้ำหอม Tamburins หลายกลิ่น เช่น Evening Glow, Chamo, Blue Hinoki, Bather in the lake พร้อมชายหนุ่มกำลังค้นกระเป๋าและภาพนายแบบ สื่อถึงน้ำหอมที่ผู้หญิงใช้ได้ ผู้ชายควรมี และกลิ่นใหม่ล่าสุด.
ภาพขวดน้ำหอม Tamburins หลากหลายกลิ่นจัดแสดงในร้านที่โตเกียว สาขาโอโมเตะซันโด พร้อมข้อความระบุว่าที่นี่มีของครบและเป็นที่ที่ได้ก�ลิ่น Blue Hinoki.
ภาพขวดน้ำหอม Tamburins สี่กลิ่น ได้แก่ Bather in the lake, Blue Hinoki (กลิ่นใหม่ล่าสุด), Evening Glow (กลิ่นอูซอก) และ Chamo (กลิ่นเจนนี่) แสดงคอลเลกชันน้ำหอม.
Tamburins : น้ำหอมหล่อ ควรไปตำ!!
รวม tamburins ในกรุที่ชอบมากที่สุด หอม เข้าถึงง่าย ผู้ชายใช้ได้ ผู้หญิงก็ใช้ได้ ทุกกลิ่นมีความ unisex ในตัว / และใช่ กลิ่นใหม่ล่าสุด “blue hinoki” ไปญี่ปุ่นเลยไปสอยมา เพราะขี้เกียดพรีออเดอร์ 😂 #น้ำหอมผู้ชาย #tamburins #น้ําหอมผู้หญิง #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
PETER.

PETER.

ถูกใจ 83 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 123 กก. เหลือ 85 กก. ภายใน 1 ปี แสดงให้เห็นถึงความสำเร็จในการลดน้ำหนัก 38 กก. โดยมีพื้นหลังเป็นวัดและวิวทะเลสาบ.
ผู้หญิงกำลังดื่มชานมไข่มุกจากแก้วพลาสติกใส พร้อมข้อความว่า 'ชานมก็กินหวานปกติ' แสดงให้เห็นถึงการลดน้ำหนักแบบไม่เครียดและยังคงมีความส�ุขกับการกินขนมหวาน.
ภาพส้มตำไทยจานใหญ่พร้อมเส้นขนมจีนและมะละกอดิบซอยข้างจาน มีข้อความว่า 'ส้มตำของแซ๊บ!!' แสดงถึงอาหารที่อร่อยและเป็นที่ชื่นชอบ.
ลดน้ำหนัก38กิโล ภายใน1ปี
ลดน้ำหนักแบบไม่เครียดค่ะ ใช้เวลาหน่อยแต่ยั่งยื่นแน่ค่ะ เราสูง 165 ซม. เป็นคนที่โครงสร้างใหญ่ ขา ก้น ตูด บึ่มๆ ➡️เลือกการกินตามกรุ๊ปเลือดค่ะ(เรากรุ๊ปโอ) เราเลือกที่จะไม่กินหมูเลยค่ะเพราะไม่ดีต่อกรุ๊ปเลือดและมีไขมันที่สูง เปลี่ยนมาเน้นไก่ ไข่ ปลาทู 👌ส่วนตัวคิดว่าเหมาะกับตัวเองมากเพราะอิ่มเเละโปรตี
โยอ้วนผู้น่ารัก

โยอ้วนผู้น่ารัก

ถูกใจ 559 ครั้ง

ลดน้ำหนักมาตลอดไม่เคยสำเร็จ!!!
สรุปมาจบที่ออกกำลังกาย กับทำ if ค่ะ ก่อนหน้านี้เกิดมากับ ไซส์ L ตลอดค่ะ ซึ่งตอนนั่นก็ทำทุกทาง (ส่วนใหญ่ก็อดอาหาร กินยาลด ประมาณนี้) •••แต่สรุปก็ไม่ได้ผลเลย ลงๆขึ้นๆมาตลอด พอวันนึงมันเริ่มไป XL เลยถึงเวลาแล้วค่ะ แต่ด้วยความเกลียดการขยับตัว ออกกำลังมากค่ะ เลยซื้อ เกมส์ nintendo ring fit มา
พิมพิ

พิมพิ

ถูกใจ 186 ครั้ง

How to เรียนยังไงให้ได้ 3.5 up ฉบับคนขี้เกียด
📣 รู้เลยว่าคนที่อยากเรียนเก่งแต่ก็อยากขี้เกียจไปด้วย แบบอยากนะเเต่ขี้เกียจ 📣 🎀 มีทริคมาแชร์🎀 📚 อยากอ่านหนังสือเป็นสิ่งสำคัญมากแต่ ขี้เกียดอ่านทำไงดี จะสอบแล้วก็ยังขี้เกียด 1.ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน เพราะการตั้งเป้าหมายทำให้เรามีกำลังใจ 2.ให้รางวัลสำหรับการใช้แรงมาอ่านหนังสือ แต่ขอแนะนำทุกคนให้อ่า
รีวิวอะไรก็ไม่รู้🎀

รีวิวอะไรก็ไม่รู้🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาการแบบนี้..ระวังหมดไฟแบบไม่รู้ตัว 🔥🔥👏🏻
>>ทุกคนเคยมั้ยค่ะ...ไม่ว่าจะทำอะไร กินของอร่อยแค่ไหน เที่ยวคาเฟ่ ถ่ายรูป แต่กลับรู้สึกเบื่อ เหนื่อยง่าย ไม่มีแรงทำอะไรเลย ทั้งที่ควรตื่นเต้นมากกว่านี้ 🥺 มันไม่ใช่แค่ขี้เกียจนะ แต่มันคือ “หมดไฟในใจ” แบบเงียบๆ ที่เราไม่รู้ตัว ถ้าช่วงนี้เหมือนทำอะไรเต็มที่—ออกไปข้างนอก เจอเพื่อน กินของอร่อยแต่
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม