Sedih bgt, nurunin ±6 kg rasanya setengah mampus. kmaren udah sempat mencapai 51,5 kg sekarang malah naik lagi kek 55,5 kg. Pls kasih saran teman-teman gimana caranya biar konsisten dan jaga pola makan 🥺 #jogging #diet #DietJourney #diettips